茶叶作为一种饮料，从唐朝开始，流传到中国西北各个少数民族地区，成为当地人民生活的必需品，一日无茶则滞，三日无茶则病，中国是茶树的原产地。
　　随着生活水平的提高，茶的种类也越来越多，而且茶还有不错的养生功效，饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节，而养生茶与普通茶叶不同之处在于，更侧重于茶的养生保健功效。
　　并且大部分养生茶，是以茶之形，发挥药之效，含茶或以中药，或者以药食同源的原料制成以养生保健为目的的茶，都统称为养生茶。
　　一般常用的养生茶饮材料有枸杞、红枣、生地、桂圆、五味子、麦冬、绿茶等，下面精选了50种中药养生茶，可以说是非常齐全的中药养生茶大集合了，大家可以根据自己的情况，选取符合自己体质的中药养生茶。医生推荐：60种养生茶功效大全，不妨对照看一下，你喝对了吗？
　　这些茶适当喝对人体有一定的好处，有助于抵抗衰老，增强身体消化吸收能力，更有助于促进人体新陈代谢，排毒效果很好，减肥功效突出，坚持喝可以让身体更健康，气色更红润，女性和男性朋友们不妨多喝一些，养生又美颜。

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