今日读完《自洽在不确定的日子向内看》，后三章讲到了沟通、职业以及自我的提升，发觉自己属于取悦型人格或者也可以称为时迎合型人格，一直以来都认为自己可以吃苦耐劳，同时暗暗窃喜着自己的这种吃苦耐劳，期望有一天被别人慧眼识珠，但却不知道自己这种情况实际是别人眼里的大头、逞能、好面子，最终付出的却什么也没有得到。
　　让自己处于这样的形势，也是对自己的角色、定位认知不清楚，把自己看得过于重要，生活与工作区分不开，但事实是地球离了谁都照样转，自己只是颗螺丝钉，没了之后还有其他螺丝钉等待上位，没准都是排队排到法国的。。。。。可别把自己太当回事了。
　　引用书中提到：防病治病的良方恐怕还是要把握住自己，不被各种恐惧和焦虑忽悠，相信自己只要做自己擅长、喜欢的事，同时又是他人需要的事，就是有价值的；相信生活的最基本价值，健康、友爱、正值、富有同情心，凡是违反这些基本价值原则的，都先要打一个问号，看看是不是化了妆的职业病和PUA又来了。
　　不要自我怀疑，即使现在的自己正处低谷，也不要自我否定，不怨天，不尤人，更不埋怨自己，因为谁也不知道下一刻会发生什么，那么就享受低谷的这一刻，沉淀自己，去做之前想做而没能做的事情，做好准备等待下一个转机。
　　相信自己，我相信你。
　　抄书打卡抄书挑战头条抄书100天阅读有温度读书与人生

抄书打卡第六十八天今日读完《自洽在不确定的日子向内看》，后三章讲到了沟通、职业以及自我的提升，发觉自己属于取悦型人格或者也可以称为时迎合型人格，一直以来都认为自己可以吃苦耐劳，同时暗暗窃喜着自己……乐健康丨哪些人不适合吃素？素食人群该怎么吃？工人日报中工网记者姬薇随着人们的健康意识和养生观念增强，素食成为了人们对健康的一种选择。素食人群是指以不吃畜肉、家禽、海鲜、蛋、奶等动物性食物为饮食方式的人群。完全……公安部持续打击养老诈骗切实维护好老年人合法权益记者从公安部27日在京举行的新闻发布会上获悉，今年4月，由平安中国建设协调小组牵头，成立全国打击整治养老诈骗专项行动办公室，部署在全国组织开展为期半年的打击整治养老诈骗专项行动……王梦洁到底怎么了？从管理学角度看中国女排的化学反应ampam东京奥运会中国女排折戟小组赛后，蔡斌接手的新女排倍受球迷关注。作为一支新队伍，世联赛第六的成绩勉强说得过去，但离国人的梦想还很遥远。世锦赛开赛连续4场3：0，尤其是面对宿敌日本……安徽板面商用配方大家好我是宝哥做美食今天跟大家分享实体店板面配方觉得老弟对有帮助的话记得关注一下哦板面熬油用料表：火锅牛油16斤〔金牧哥牌〕鸡油2斤〔满亦多牌〕。猪油1斤〔满……为什么选择超薄冰箱？超薄冰箱有哪些推荐？有人说买冰箱就要容量大才实用，但也有些人觉得够用就好了，他们会根据厨房橱柜设计而选择超薄款冰箱，中国厨房橱柜的普遍深度在600mm650mm，预留的位置放普通冰箱可能会多出一截……乡村振兴建民新胜村百余亩亲子农场一起来做饭喂鸡采摘吧近年来，乡村游、近郊游成了许多人更为热衷的旅游出行方向。在建民街道办新胜村的润丰源现代农业园区，除了主营的蛋鸡养殖和果树种植外，还开放了亲子研学、客户认领等项目。游客不仅可以在……永不放弃的多特蒙德绝平过于淡定的拜仁上次在《如何以豆瓣TOP250的思维挑球赛看》我有总结，同一天多场比赛上演，尽可能找豪门对决看，豪门的球员更优秀，球队整体实力更强，对打起来多不会让人失望。发出文章……9000万，顶级待遇续约！勇士薪资被锁死，未来夺冠难度更大勇士本赛季拿下了53胜29负的好战绩，排名西部第三，给人一种勇士回归正轨的感觉。在过去的两个赛季，勇士都错过了季后赛，本赛季又重新回到了总冠军的争夺行列里。本赛季里，在球……中国裁判代表团抵达2022世界杯赛场2022年卡塔尔世界杯，中国制造（义乌）到场了，中国球迷到场了，中国裁判到场了，唯一未到场的是中国男足。11月8日，中国世界杯裁判组马宁、施翔、曹毅等三名裁判在杭州坐飞机……今年只一场！青青花园会馆落羽松森林秘境星空派对青青食尚花园会馆拥有一片种植百棵高耸直立落羽松的秘境森林，梦幻美景非常吸睛。（青青食尚花园会馆提供）青青食尚花园会馆1120将举办年度唯一一场秋赏青青落羽松变色季星空下派……浙江第一大民企易主首次超吉利，老板靠20万起步去年进账448作为中国经济发展的重要组成部分，民营企业的存在感，已经变得越来越强了。纵观国内经济势头比较好的省份，背后都有民营企业的支撑。比如说浙江省，就有阿里、吉利等国际知名的公司。不过要……