山西省中医院康复科李娜
　　据统计，人体约80的病都是因为饮食不当引起的，所以，大家一定要注意，不要疏忽大意造成遗憾。
　　医学验证晚上常吃以下这些食物，可以降低60的慢性病发生的可能性。
　　晚上吃苹果
　　晚上吃苹果可以抗击疲劳，还可以治疗咽喉肿痛，苹果加点盐晚上吃能消炎败火，快速缓解咽喉发炎。
　　晚上吃猕猴桃
　　晚上吃猕猴桃可以预防嘴唇干裂，对防治糖尿病有很好的作用，有些朋友肾脏不好，容易出现浮肿，猕猴桃也能缓解肾脏炎症。
　　晚上吃桂圆
　　晚上吃桂圆能很好的改善夜间咳嗽，常吃桂圆可以缓解皮肤瘙痒。对孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎养血的作用。
　　晚上吃香蕉
　　晚上吃香蕉能有效改善体弱贫血的情况，还能改善痘痘肌肤。它含丰富的蛋白质及铁元素，补充营养的同时还能补血益气。
　　晚上吃草莓
　　晚上吃草莓能改善皮肤敏感，修复过敏。夏季容易上火，会引起口舌生疮，吃草莓能清热解毒。对体内热火能很好的改善。
　　晚上吃西红柿
　　晚上吃西红柿能疏通消化道，调节菌群，有效改善口苦口臭。它也能改善眼周皮肤，如黑眼圈与眼袋细纹。
　　晚上吃山楂
　　晚上吃山楂能降低人体血液胆固醇含量，增加血管壁弹性，防治心血管病。还能帮助调理女性月经不调。
　　晚上吃火龙果
　　它含有丰富的抗氧化素，能提高细胞活力，有效预防老年痴呆。还能降火降燥，改善情绪。
　　晚饭3大禁忌
　　高含脂量食物：
　　五花肉、红烧肉、核桃、杏仁、开心果、炸鸡、炸肠、炸串、蛋糕、奶油、香油等
　　高含糖量食物
　　饮料、甜食、蔗糖、果糖、糖浆等
　　高含钙量食物
　　芝麻、虾皮、海参、紫菜、木耳、海带、黑豆等

从两连败到四连胜，曼联得感谢腾哈格的魄力英超联赛第6轮，曼联队和阿森纳队狭路相逢。面对前5轮比赛保持全胜的阿森纳队，主场作战的曼联队毫不示弱，最终他们凭借拉什福德的梅开二度和新援安东尼的进球，以3比1的比分击败阿森纳……后浪奔涌85后刀剪儒将庞伟健以诚待人，打造更有温度的企业视频加载中。。。他是一名85后刀剪企业总经理，年纪轻轻，却透露着成熟稳重与儒雅气质。他曾在生产、研发、管理、财务等各个岗位历练过，对刀剪业务了然于胸，大力推动刀剪关……红雨读诗辽阔的玉米地辽阔的玉米地姚瑶辽阔的玉米地，点缀最美的音符一粒粒玉米，脱去胞衣村庄的华丽转身点亮秋天最美丽的云彩被翻开的泥土，是不是代表土地已经醒来……吃辣椒，真的会伤胃吗？柯大夫，您好！最近天气越来越冷了，我平时吃饭就喜欢加点辣椒，这样一来胃口好了、吃饭香了、人也暖和多了。但是，有时候吃多了辣椒，胃就有点难受，总感觉火辣辣的。我想问一下，吃辣椒真……医生忠告这些水果晚上吃最好，越吃越健康山西省中医院康复科李娜据统计，人体约80的病都是因为饮食不当引起的，所以，大家一定要注意，不要疏忽大意造成遗憾。医学验证晚上常吃以下这些食物，可以降低60的慢性病发……马云套现后选择出国，如今已在日本定居半年，他为何不回国？随着互联网的快速发展，不少企业异军突起，更有不少企业家赚得了万贯家财。其中大家最熟悉的莫过于马云，他开启了互联网时代，更开创了电商帝国。可以说马云带给了我们精彩的互联网生活。……公牛收到2换1报价，德罗赞有望联手库里，勇士总冠军？报价背景勇士以104112惜败步行者，库里17投3中，仅得12分4助，在场净输17分，彻底迷失了自己，普尔21投10中，得到23分5板4助，克莱8记三分，高效砍下28分，……三国志二十年前的谣言终于实锤，放火的后果真的很严重游戏厅时期，有很多地方都是玩家们不能去触及的禁区。像是《恐龙快打》四关石头不能捡、《西游释厄传》不能推的蜘蛛雕像、《三国战纪》王平不能杀，以及今天我们要说的《三国志》不能点火。……中国新疆旅游行业发展规模SWOT及加快发展新疆旅游业的策略分新疆位于东经73409623之间，北纬34254810之间，地处欧亚大陆中心、我国的西北边陲，是中国的西北五省之一。新疆高山环绕，幅员辽阔，地貌总轮廓为三山夹两盆；土地总面积1……脑袋越大越聪明？不尽然！想提高孩子智商，不如常做这件事点击可以收听音频版小圆看着刚出生没多久的儿子，那比其他孩子更大的头围，想到他以后穿衣服戴帽子，会比其他孩子更辛苦，而且身材比例也不好看，越想心就越重了可是吧，跟老公吐槽，……2022虎年男孩晴明西峰，绿缛南溪的男宝宝名字大全新生儿的到来是家庭的大喜事，是父母们期待已久的，而在宝宝出生之后父母需要做的第一件事情就是为孩子起一个寓意好的名字，从古诗词里或者是成语里选择些吉利的汉字起名，给孩子带来好运，……造假持续了7年，陈氏夫妇套现十余亿后离场，如今国资接手了时代造就精英，无数能人赶上时代潮流，下海创业，有的取得了不错的成绩。链家创始人左晖，大长江集团王大威，都是抓出了时代的契机，干出了一番事业。但这其中不乏有一些弄虚作假仓惶……