为什么晚上睡觉嘴巴发干?可能和疾病有关
8月20日 风雨峰投稿 白天的时候很多人忙于工作,忙于学习,忙于生活,总之是忙忙碌碌的,到了晚上终于到了自我的时间,很多人终于可以放松一下了。
每个人都希望自己晚上的时候有一个优质的睡眠,这样也可以让自己得到充分的休息,第2天的时候才能够精力满满,但是很多人这样的愿望也是很难达成的。
睡到半夜却会突然醒来,感觉到口干舌燥,有些人还会想咳嗽,有的人喝了一些水可以得到及时的止咳作用,但是很难入睡,而有的人喝了水也没有感觉到很大的缓解,这是怎么回事呢?为什么晚上睡觉嘴巴发干?可能和疾病有关
晚上睡觉的时候出现嘴巴发干的状况,很多人首先想到的便是身体内缺少水分,当身体缺水的时候,身体部位也会变得比较干燥,水盐的代谢就会发挥作用,提醒身体需要补水,出现口渴的情况。
第一、白天饮水量过少
如正常情况下,我们每天所需要喝水应该保持在2000毫升左右,如果白天喝的水比较少,就没有达到身体所需要的量,有可能导致在晚上出现口干的情况。
然进行了一些比较剧烈的运动或者活动,导致身体的汗液分泌比较多,没有及时补充水分,就会导致身体的缺水情况加重,在睡觉的时候出现口干。
第二、吃得太咸
当体内血钠浓度升高的时候,会导致血浆渗透压升高,这些变化会对下丘脑的渴感中枢和渗透压感受器产生刺激,人们便会出现口渴的情况。
所以在晚餐的时候,如果吃得比较咸,一定要多喝些水,防止晚上出现口干的情况,对睡眠造成影响。
第三、睡眠环境干燥
当我们睡觉的室内空气湿度比较好的时候,我们在睡觉的时候也会感觉比较的舒服,但是当室内空气比较干燥,会导致身体上的水分蒸发比较快,也会出现口干的情况。
当知道自己室内比较干燥的时候,可以适当地在室内放入一盘水或者放上加湿器,可以起到很好的缓解作用。
第四、张嘴睡觉
出现口干的情况和唾液的分泌具有一定的关系,唾液腺是不停分泌唾液的,对口腔也可以起到湿润的作用,但是有些人在睡觉的时候喜欢张着嘴呼吸,就会导致唾液蒸发速度比较快,当唾液减少的时候就会导致口干的状况发生。
当身体出现这种情况的时候,喝上水就可以得到很好的缓解作用,但是如果喝水也无法及时缓解,就需要警惕是否是疾病产生的。
口干也有可能是疾病找上门
第一、甲状腺方面的问题
如果甲状腺分泌出现了问题,比如甲亢患者是因为甲状腺激素分泌增加,导致的基础代谢是非常快的,会增加人体的耗氧量,体产生的热量越多,散热也会加速,人体需要的水分也会随之增多,会导致经常出现口干舌燥的状况,喝水量也会有所增加。
对于甲亢患者来说,除了出现这种症状之外,平常还会出现脖子粗大,心慌,心率加快,汗多等现象,若出现这种症状,就应该及时去医院做相关的检查。
第二、干燥综合症
出现干燥综合征的情况不仅仅是会出现口干的状况,眼睛也会比较干涩,皮肤也发干,这都是因为自身免疫性疾病,对于外分泌腺体会造成一定的影响,比如唾液腺,泪腺等会出现各种干燥的状况。
当情况比较严重的时候,很多患者口腔黏膜,牙齿等部位会比较黏,有时候讲话还需要多喝水,再吃一些固体食物的情况下,也是难以下咽的。
除了出现这些口干眼睛干涩的情况,有些患者还会出现一些全身性的损伤,比如肾功能出现下降的状况,淋巴系统功能紊乱,如果具有了这些状况,一定要引起重视。
第三、糖尿病
糖尿病是一种慢性病,在我国也是非常常见的,而糖尿病患者也有有一个症状就是口干,特别是在晚上的时候,容易出现想喝水的状况。
胰岛素的分泌不足会导致血液和尿液中糖浓度升高,肾小管的浓缩功能也会出现障碍,血糖浓度升高以后,会导致血液的渗透压发生一定程度的变化,造成细胞缺水,人就会感觉口渴。
如果患者尿液中的葡萄糖含量增高,使尿液处于一种高渗状态的时候,葡萄糖会携带着很多水分排出体外,也会导致机体缺水情况加重出现口干,如果平常多食多饮多尿,就需要引起重视了,这都是糖尿病患者的一些典型症状。
第四、肝胆方面的疾病
肝脏对人体来说起着不可替代的作用,可以出血解毒,也可以消化食物,但是当肝功能受到损伤的时候,胆囊也会随之出现问题,容易导致胆汁反流。
胆汁反流进食道或者喉咙的时候,就会导致口中发苦,嘴巴也会特别干,很多肝胆疾病的患者身上还会发现出现黄疸现象,皮肤和眼睛巩膜都会发黄,如果出现相关的现象,还应该及时做肝脏方面的检查。
第五、呼吸系统方面的疾病
在睡觉的时候,有不同程度的呼吸不畅或者是呼吸困难的状况,而且有人会习惯性地张嘴呼吸,气体蒸发就会增快,很有可能是慢性支气管炎或者慢性阻塞性肺疾病,这些疾病就会导致出现口干嘴干等各种状况。
如果出现了上呼吸道方面的感染,也会引发口渴的情况,有些人还会出现咳嗽喘息或者是呼吸比较急促的状况。
第六、警惕尿崩症
尿崩症是一种并发症,当中枢性疾病或者肾脏出现疾病的时候,会影响肾小管的重吸收水的功能,会导致身体出现缺水的状况,觉得口渴。
有些患者频繁出现口干口渴的现象,而且夜尿也会增加,如果情况比较严重,还会伴随着发热或者精神异常的现象。
总之当晚上出现口干口渴的情况,一定要引起重视,查明原因,很有可能这就是身体给我们发出的求救信号。
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