小寒应该吃什么？每个地方都有每个地方的习俗，但是万变不离其宗，吃的食物一定都是些温补之物，就是为了达到滋补的效果，以防寒气侵袭。那今天我就给大家介绍一下小寒最该吃的三件宝，吃了保管身体好，就连老话都讲：小寒三件宝，赛过神仙老。到底是哪三件宝呢？话不多说，快和我一起来看看吧！
　　3吃
　　1、滋补汤
　　小寒天气，民间有着小寒吃羊肉，大寒吃萝卜的说法，羊肉性温，能最快让身体暖和起来，用羊肉炖汤肉嫩汤鲜，还能很好地温补气血，一举两得。所以在小寒时节，要记得炖上一锅滋补汤给家人和自己喝，能更好地增加人体免疫力和热量，不再畏惧数九寒天。
　　2、糯米饭
　　小寒这天许多地方会有吃糯米饭的习俗。比如在广州，小寒的早晨就要吃糯米饭，在小寒这天食用糯米饭，是因为糯米性温，含糖量高也比大米高利于驱寒，所以在小寒如此冷的天气里最适宜食用。
　　3、大白菜
　　大白菜有百菜之王的美称，不仅味道鲜美、物美价廉，关键还营养丰富，有通利肠胃，促进排毒，消食解酒的功效。尤其是小寒之后，天气特别干燥，多吃白菜可以起到很好的护肤和养颜效果。
　　3事
　　1、腊祭
　　小寒是腊月里的节气，古人在岁末的十二月会举行合祀众神的腊祭，因此把腊祭所在的十二月称为腊月，又因为腊月会举行很多祭祀活动，故也叫祭祀月。祭祀祖先以示孝心，表达对祖先的怀念和崇敬之情。
　　2、添衣保暖
　　小寒的到来预示着天气会变得更加寒冷，一定要及时注意保暖，适当地添加衣物。
　　3、运动锻炼
　　民谚中有句话：冬天动一动，少闹一场病，冬到懒一懒，多喝药一碗。小寒之后，很多人因畏惧寒冷，不再外出运动锻炼，但这个时候正是风寒感冒多发的时节，应当保持和适当增加一些锻炼和户外活动，来保持身体健康。
　　小寒来了，部分地区也到了最寒冷的时间，做好防寒保暖的同时，也要注意身体健康，吃3样做3事，天寒做好冬补，才能顺利健康的度过寒冷的冬天。

杨洁导演自曝曾灵魂出体？86版西游记拍摄期间怪事不断？她是唯一将观音菩萨演活的人86版《西游记》拍摄期间怪事不断科学都没办法解释自此她开始一心向佛就连导演杨洁也自曝曾灵魂出体？01hr世间总会存在很多……奇怪！冬季来临北溪管道被炸，天然气价格为何不涨反跌？2022年9月26号，北溪天然气管道被炸，消息一出，全球一片震惊，相信很多人会认为天然气价格会大幅上涨，开始对石油天然气概念给予重点关注；然而市场却总是不按套路出牌，越是大家公……九头身才是美女？对于宝宝来说，四头身比例才是好身材家里有小宝宝出生后，大人心里都会涌现一股无法言喻的喜悦之情，总是会盯着宝宝看上一会儿。其实无论是人还是动物，在小时候是最可爱的，因为他们的样子真的是呆萌无比。刚出生的宝宝……今日小寒，吃3样做3事，天寒做好冬补小寒应该吃什么？每个地方都有每个地方的习俗，但是万变不离其宗，吃的食物一定都是些温补之物，就是为了达到滋补的效果，以防寒气侵袭。那今天我就给大家介绍一下小寒最该吃的三件宝，吃了……三星GalaxyS21FE5G性能出众颜值出色，新春换机真香文姚华逢年过节辞旧迎新，在2022新春佳节即将到来之际，手机市场再次掀起一波换机热潮。然而扎堆上市的新机型以及各种各样的促销优惠，让打算出手的消费者陷入了不断的纠结之中。……最近我送给姐妹的经典句子喜欢的拿走1。有人说我丑，我特别心疼他，年纪轻轻地就瞎了，回家我问风扇：我丑吗？风扇摇了一天头，顿时感觉心理舒服多了2。摊牌了，我有三个情人，老大QQ已经被打入冷宫，老二微信，偶尔……广东2人即将离队，杜锋的替代者也到来了，朱芳雨的做法太绝了广东锁定了两人离队，杜锋的位置也找到了替补的人员，朱芳雨非常的坚决果断。无论是大队长被抛弃掉，还是接下来的教练可能做出人员的更换，杜锋的位置都有点不保了。广东队现在已经确……钟义浩这才是足球应该有的样子，再接再厉感谢有你们直播吧8月8日讯在昨晚进行的中超第11轮比赛中，河南嵩山龙门主场30击败北京国安，其中钟义浩攻入一球。赛后，钟义浩发文感谢河南球迷。钟义浩在个人微博中晒出了现场球迷的图片……国寿寿险让简捷品质温暖的保险服务走进寻常百姓家近年来，中国人寿保险股份有限公司（以下简称中国人寿寿险公司）始终肩负中国保险业拓荒者的重任，持续推进保险服务数字化转型，加强服务创新与优化，致力于打造简捷、品质、温暖的服务品牌……红米K50S部分配置已经曝光，红米K40低至百元，网友看瞎眼红米品牌成立至今，相信很多人都见证了它的蜕变。两年多前，红米刚刚宣布品牌独立的时候，谁会想到红米手机有一天会卖到4000元，还会有人加价？高端品牌的受欢迎是真的，卢明白Redm……桃子不能随便吃？医生6类人平时尽量少食用，不妨尽早了解提起桃子，相信大家并不陌生，作为一种营养价值很高的水果，以其果形美观，肉质甜美、汁多味香，被称为天下第一果。在我国有五果的说法，桃居于五果的首位，接下来是李、杏、梨、枣，……那些登过长城的外国领导，叶利钦被震撼到，奥巴马独自一人悠闲万里长城作为古代世界七大建筑奇迹之一，早就成为了中华民族的象征。它修建于西周时期，可在之后的时间里每个朝代都会对它进行维修一直到明朝时期。它曾是保卫中原大地的古城墙，不过现在已……