耳鸣最怕这两种维生素，看看你缺哪种呢？除了服用药物之外，日常的维生素补充也是必不可少的，今天告诉大家两种对神经性耳鸣有帮助的维生素，大家记得适量补充。
　　1、维生素A，在耳蜗里，维生素A的浓度是非常高的，我们的内耳毛细胞啊需要在维生素A来维持功能的正常运行，我们常见的食物中，胡萝卜、西兰花、西红柿、蛋类的维生素A，含量是比较高的。
　　2、维生素B12，维生素B12可以保护我们的耳神经，维生素B12缺乏容易引起多种的神经功能障碍，耳鸣就是其中之一。因此维生素B12片二常用于神经性耳鸣的临床用药，我们可以通过使用一些多的肝脏、蛋类、牛奶补充维生素B12。
　　这些无法替代药物治疗耳鸣。如果你的耳鸣已经很严重了，还是要去医院进行治疗，遵医嘱服用药物。
　　王保奇主任，医学博士、副教授、主任医师、擅长脑病科中医药耳鸣、失眠、焦虑、高血压等症状，临床工作20余年对疑难杂症有深入研究，且效果明显，受到一致好评！

我当车间主任那几年分享你的年终总结2019年升职加薪娶老婆。篇幅较长，工作总结比较乏味，不感兴趣的可以略过到最后紫色字体，看思想感悟又到了和新的一年说你好的时候了，迟迟没有动笔，一是……生活杂记箬蘭文字头条原创散文生活遐思箬蘭文字生活总是不经意间告诉你一些人间真象。并且因着这真象渐渐滋生出厌倦。因着厌倦使人驱于平和。总是默默中承受所有不幸。以及小小确幸。直到回望处，这幸……防止疤痕，这五点，你可能做错了，赶紧纠正一白遮九丑，一疤毁一切。爱美者前去整容，钱花了，刀也挨了，却因为术后护理不周，留下了更明显的印迹；孩子刚学会走路，但不小心摔倒了，摔破了额头，父母该如何护理？无论是外伤还是手术……重温红色记忆，赓续红色血脉！国庆假期红色场馆迎来打卡热国庆假期，北京各大红色场馆成了热门景点：中国共产党早期北京革命活动纪念馆、香山革命纪念馆、中国人民抗日战争纪念馆等吸引观众纷至沓来，人们在这里追溯红色历史，感悟光辉瞬间，汲取前……北海公园水面倒影着美丽的白塔来北京二十多年，此前就去过北海公园一次。当时是因为同学大婚，婚宴设在北海公园内的仿膳。饭吃了，婚礼的细节也还记得，唯有北海公园长什么样，完全没有印象。平日里，从景山大街、北长街……平凡的母亲是我一生的怀念平凡的母亲是我一生的怀念今年是2022年，距离我的母亲去世已经整整12年了，12年为一轮，也称为一纪，12个春夏秋冬，我无时无刻不在想念着她，并没有随着时间的流逝而减轻对……血管管理，从学会吃这8种食物开始！看看你知道几个血管是人体非常重要的一部分，它不仅能运输氧气和营养物质，还被称为清除二氧化碳和代谢产物的管子。血管变窄或硬化会影响氧气和血液的供应，还会诱发心脑血管疾病。所以提醒大家，工作日一……刚开始她连名字都不配有！贝拉哈迪德凭什么熬成顶流名模？人们可以议论我的长相，但没有人能说我不努力。BellaHadid贝拉哈迪德2023春夏时装周正式落幕，BellaHadid共走了21场秀，当然，连时装周最指标性的一幕Co……单骑闯关！独闯龙潭！西甲霸主豪取7连胜，安帅续约有望北京时间9月11日晚，在202223赛季西甲第5轮的比赛中，皇马坐镇伯纳乌主场41大胜马略卡，西甲霸主在新赛季的各项赛事中豪取一波7连胜，在最新的西甲积分榜上，皇马以15分位居……降价36亿！恒大足球场地块回炉转让，起拍价31。55亿直播吧9月10日讯据广州公共资源交易中心显示，广州恒大足球场地块降价回炉转让，竞拍底价31。55亿元。8月4日，恒大官方发布公告，退还广州恒大足球场土地使用权，受让方将支……一天一夜打卡泰国素叻6景点曼谷清迈普吉芭提雅等地的旅游景点大家应该都耳熟能详了，今天我们一起走进泰国南部人口最多的府素叻府，感受素叻风光，体验一天一夜游完素叻府6个景点的短暂旅程，哪位朋友下次来素叻，别……恐龙捕食哺乳动物证据首现原标题：恐龙捕食哺乳动物证据首现一个国际研究小组在1。2亿年前的小盗龙化石中发现了这种小型恐龙的午餐。对该恐龙化石的重新分析发现，在其肋骨中存在哺乳动物的脚骨。这是恐龙以……