谷雨到了，顺应时节，别忘吃这2种蔬菜，有植物营养素的美誊 雨水生百谷，明天就是谷雨节气，二十四节气的谷雨是春季的最后一个节气，民间有俗语：清明断雪，谷雨断霜，来形容谷雨节气的特征，即是说，谷雨节气之后迎来立夏，意味着夏季快要到来，寒潮天气结束，随着气温的逐渐升热，降雨量增加，春夏两季交替时期，人们容易犯困和感冒，容易让身体湿气加重，肝火旺盛。 所以想在夏季到来前保持身体健康，就像春天一到，要犁地松土一样自然，把板结的土壤疏松疏松，给身体疏通疏通，气血才不会那么容易瘀滞，顺利到它该去的地方去，而且，每个人都需要啊，不分体质。 因此，日常饮食中非常关键的要素是顺应而食，谷雨到了，顺应时节，别忘吃这2种蔬菜，因其一般的营养成分无所不备，所以有着天然保健品，植物营养素的美誉，它们不仅是餐桌上的一道佳蔬，更是一味良药。第一种：菊苣 菊苣，为药食两用植物，菊苣又叫金玉兰，学名芽球菊苣，乳黄色嫩芽似娃娃菜，芽叶可做菜，很多人误以为自己吃的是娃娃菜。菊苣能合成矿物质，有清热败火，清热解毒，肠道排毒的功效，可清洁肠胃和助消化。用莴苣根做的咖啡有放松的功效。菊苣脆嫩多汁、清香爽口、苦味清淡，余味淡甜，把叶瓣剥下，整片叶沾酱，或做成鲜美开胃的凉拌菜，营养价值非常丰富，也算是对得起它昂贵的价格。推荐食谱：菊苣虾仁沙拉 食材：菊苣1棵，虾仁50克，黄瓜1根、小番茄4个，芝麻菜40克，紫胡萝卜1根。 调料：沙拉酱、黑椒碎适量。 做法：1。菊苣切去底部，摘成一片一片的备用。 2。虾仁放入锅中煮熟。 3。所有食材放入沙拉碗中，蘑上黑椒碎。 4、放入沙拉酱拌匀即可食用。 第二种：薇菜 薇菜，又名野豌豆，属紫萁科紫萁属多年生蕨类植物。活色生香地长在《诗经》里，大名鼎鼎的《小雅采薇》里：采薇采薇，薇亦作止。薇菜是我国东北长白山地区一种名贵的天然野生草本植物。它的叶子长得很像牛尾巴，所以也叫牛毛广，上面有很多的毛毛，很是可爱，口感脆嫩，味美少纤维，吃起来特别爽口，是农村地道的野菜。它具有清热解毒、润肺理气、补虚舒络的功效。推荐食谱：凉拌薇菜 主料：薇菜400克。 调料：辣椒油，盐，蒜末，生抽，醋，香油、小米辣。 做法：1、将薇菜去掉老硬的部分切段，洗净在开水中烫熟，小米辣切成薄片； 2、加入辣椒油，盐，蒜末，生抽，醋，香油，调拌装盘。
出乎意料，荷兰光刻机巨头ASML突然表态据彭博社20日报道，荷兰光刻机生产企业阿斯麦（ASML）周三向投资者保证，美国限制中国获取尖端半导体技术的最新出口管制措施，对该公司的影响相当有限。ASML的言论让市场感到出乎……堕胎的危害触目惊心据报道，目前中国每年的人工流产为一千万例，其中有一半是未婚女性，换句话说，每年有一千万胎儿被父母杀死，相当于数十倍南京大屠杀的受害人数，流产胎儿的身肉堆积起来是一座巨大的尸山。……女人到了50岁发型决定气质，3款大妈发型要记得避开，太显老对于一位爱美的女人来说，美丽应该从头开始，所以很多人对于发型的关注度是非常高的，尤其是到了50岁以后，女性想要看上去更加年轻有气质一些，选择一款适合自己的发型非常重要。一个女人……干货满满！平价大碗又好用的化妆水安利，拿来敷水膜一点都不心疼干货满满！平价大碗又好用的化妆水安利，拿来敷水膜一点都不心疼！Alovivi皇后薏仁水参考价格：70RMB薏仁水不要只知道娥佩兰啊，皇后薏仁水也超好用的啊！它……谷歌Pixel7系列型号确认，或10月发布，搭载二代自研Te在5月份的谷歌开发者大会上，谷歌推出了新的安卓13系统，同时还展示了谷歌Pixel7系列手机的外观，但是尚未发布。近日，有消息称谷歌Pixel7系列手机全系型号出现在加拿大RE……曼联21战胜利物浦，这五名球员是红魔可以取胜的关键两连败的曼联和两连平的利物浦，最终红魔用一场胜利取得了他们本赛季联赛的首个3分。曼联保持了近370场顶级联赛在老特拉福德球场进行的比赛中，上半时领先结束的情况下最终全部不败的纪……2022适合发朋友圈的精美语句1。奇迹只是努力的另一个名字，愿机会永远对你有利。2。不要太在意自己的长相，因为能力不会写在脸上。3、当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天一个星期一个月，再多撑一……小米MIUI14要来了！带来新的设计语言，升级名单也曝光了此前，小米方面曾宣布开启基于Android13的MIUI新系统测试，彼时很多人都在猜测是MIUI13。5。但最近根据爆料人士的说法，小米最新的一个系统大版本不是网传的MI……董卿包装了肯定漂亮，西装配高领很时髦，但原生态的脸也很自然感觉人还是需要一定的包装，有些人包装之后确实整个人看起来漂亮了很多，不然的话整个人看起来比较的邋遢，那么留下来的印象也是非常不好的，董卿包装后肯定是比较漂亮的那一种，因为们本身……旅游没落，郊游兴起不经意间想到自己好几年没有出去玩了。一部分原因是由于家庭需要照看孩子。另一部分原因可能是因为疫情。这几年出去。旅游确实少了。我们家是这样，其他的家庭我觉得也大概是这样。我所认识……Hinova10系列发布，29日开售前置6000万像素超高清中邮通信旗下消费电子品牌Hinova于昨日发布，Hinova10共推出两款机型Hinova10，起售价2899元而Hinova10pro起售价为3699元。并于10月29日开启……开纯电车，也可以走完独库公路随着新能源车的火爆，开着新能源车出去旅游、跑长途甚至自驾游，也成为越来越多车主的选择。一方面是新能源车特别是纯电车，续航里程正在变得越来越长，从开始的3、400公里，到目前主流……