宝宝经常会出现胀气的现象，尤其是辅食添加后，因此妈妈们会比较关心可以吃些什么，来帮助宝宝进行排气，以减轻胀气的情况，或者是平常可以多吃一些来进行预防。那么，有助于宝宝排气的食物是什么？
　　一般建议可以在餐后1小时顺时针按摩宝宝腹部，促进宝宝的肠蠕动，每天数次，同时要注意手法轻柔。另外可以让宝宝多喝温水，能帮助宝宝肠胃、肝肾减负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮助排气。
　　也可以通过饮食进行调理，给宝宝吃些助消化的食品，或宜消化的食品。且尽量少量多餐，直至宝宝肚子胀的症状消失，另外，宝宝如果还在哺乳期妈妈们也要注意忌辛辣饮食。还有山楂片等带酸的食物可以助消化，健脾胃的食物有薏米，红枣，山药，南瓜，土豆。
　　哺乳期的妈妈还要注意少吃容易产气的食物，如豆类食品含有不能被胃肠道内酶消化吸收的糖类，但易被结肠细菌酵解，牛奶中的乳糖也不能被完全吸收，所以应少吃黄豆、赤豆、番薯、栗子、花生及奶制品、啤酒和汽水等食品。胀气会让宝宝哭闹不止，严重的情况下还会引发肠绞痛，有时必须要去医院才能解决。所以，一定要重视宝宝胀气这件事。

那些不被定义的穿搭谁穿谁好看头条创作挑战赛趁着年轻，我们要多尝试不同风格的穿搭，等到不再年轻，我们还可以回忆当初各种风格都能驾驭的青春。我们年轻，所以我们肆无忌惮，我们自由生长，不能局限于一种……吃垃圾合同收选秀权，火箭谋划未来，灰熊掘金森林狼恐成交易对象火箭今年拥有自己前五的首轮和篮网的17号选秀权，对于火箭来说选秀权是球队重建的最关键因素。如果火箭不做交易火箭在2023年最大有7500万空间，理论上火箭可以同时吸引两名……被严重低估的三款冷门旗舰手机，性能不输iPhone14，性价被严重低估的三款冷门旗舰手机，性能不输iPhone14，性价比更高第一款：努比亚Z40SPro不要嫌人家冷门，真的很香，颜值极高，手感也非常好。120Hz刷新率的OLED……礼服穿不对有多丢人？刘涛肩带滑落，孙俪像大头娃娃，尴尬又好笑俗话说人靠衣装马靠鞍，穿上一件得体的衣服会让人显得格外精神，对形象美有着极大的影响。红毯上的明星，为了博出彩各出奇招，可有不少明星穿不对礼服，本来想艳压全场，可到最后贻笑……中国女篮又赢了！做赢球蜜舒服中国女篮的比赛还用看吗？打开手机，又是一场胜利！赢球的确让球迷都有点飘，上一次我们敢这么高调，那还是2008年北京奥运会，在自己家门口，中国男篮闯进前八，中国女篮更是打进……上海市湖南商会篮球队ampampamp上海市安徽篮球队篮球友9月3日下午，我会联合上海市安徽商会在宝山区真陈路篮球馆进行了一场篮球友谊赛。上海市湖南商会篮球队汇集了湖南人在上海将近10年的篮球联赛优秀球队里面的球员精英，集体组成的……戚薇高调走机场，穿儿童款T恤配垃圾桶包，这美感你懂吗？头条创作挑战赛对于咱们普通人来说，在诠释时尚二字时大可以简单随性一些，与其跟着大众潮流走惨遭‘翻车’或者‘撞衫’，大家不如根据将自己的喜好与时尚趋势结合在一起，碰撞出独一……能吃不是福，少吃一点，才能活久一点现代社会物质生活水平越来越高，人们吃得越来越好。哪怕不是逢年过节，也是鸡鸭鱼肉轮番上阵，不仅顿顿吃得好又饱，还时不时吃点零食，消化系统很容易长期超负荷，引发一系列的健康问题。如……郭晶晶婆婆朱玲玲，64岁气质出众，曾是香港小姐近日，跳水冠军郭晶晶出席香港杰出运动员晚宴，这次出席活动除郭晶晶和丈夫霍启刚之外，霍启刚的弟弟霍启山以及郭晶晶的婆婆朱玲玲也全部来参加晚宴。图片源自网络活动晚宴最关……一把钥匙开两把锁，王晗激活锋线二将，高速战宏远还有两大利好CBA联赛第四轮，山东高速的对手是强大的广东宏远，比赛将在19日19点35分进行，对于山东男篮来说，过去的漫长岁月里，广东宏远几乎就是难以翻越的大山一样的存在，也有球迷把广东宏……恒大香港总部抛售失败，许家印回血计划落空，保交楼成空口号恒大香港总部大楼，被债权人中信银行接管，意味着恒大抛售回血计划落空，也让不久前许家印信誓旦旦地保交楼成为空口号。恒大暴雷一年多后，一直在自救，虽然许家印多次强调，不会贱卖……勇士双喜临门！恭喜威金斯，恭喜普尔，响亮名声和大合同稳入囊中金州勇士队2022年完成夺冠的目标，如今新赛季202223赛季即将开启，勇士队毫无疑问成为了冲冠大热门。快船队、太阳队、篮网队、雄鹿队和凯尔特人队等强队，都会以勇士队为目标。勇……