人体内的电池是心脏，氧吧是肺，加油站是胃。今天就来说说这个柔软而又强大的身体加油站胃。胃能用来储存食物，消化食物，只要是进到胃里的东西，它都有自己的安排，该吸收营养的吸收营养，该润肠的就运输过去，为了保护好身体，它一直坚守在工作岗位。 腹胀、腹痛、胃胀气、消化不良，应该每个人都或多或少经历过吧，别看胃藏在肚皮里，看似被保护得很好，其实脆弱容易受伤的也是它。有8个字，是胃最怕的，想要胃部健康，能正常运转为身体输送营养，一定要警惕这8个字！ 重 这里说的是2种意思，一种是重口味的食物，过于辛辣刺激、重盐重糖的调味制品，容易刺激胃酸分泌，可能会引起胃食管反流，高糖油腻的食物在胃里不容易被消化，长期食用重口味食物，会对胃粘膜造成伤害，容易产生胃酸、胃痛、胃溃疡等胃部疾病。 冻 字面意思，就是注意温度，吃冰冷的食物容易造成胃部痉挛，无形中增加胃部负担，还有注意温差保暖，一旦温度过激，胃部可能会突然收缩引发疼痛，夏天不要突然吃太冰的食物，冬天及时增添衣物，让胃部始终保持温暖。 饿 饥饿情况下胃部容易分泌出胃酸、蛋白酶，如果胃部有食物的情况下，可以通过消化食物来中和，但是没有食物就容易造成胃黏膜受损，太多胃酸会灼伤胃粘膜，导致胃炎、消化性溃疡，所以可以少吃，不能不吃！ 烫 胃粘膜柔软脆弱，其实只能洗温水澡，超过40就容易被烫伤，烫伤之后容易增生，一旦胃粘膜发生变异，从而诱发胃癌。 生 没有经过高温烹饪消毒的海鲜、凉拌的食品中，容易残留农药、寄生虫、细菌等危害健康的微生物，这些物质对健康的影响不用多说了吧？ 快 吃饭快容易吃得多，消化速度赶不上进食速度，就会导致食物堆积，消化不良，如果三餐还会按时吃，两餐之间的时间，不足以让胃部消化食物，就会造成恶性循环，食物累计越多，胃动力不足就容易产生胀气等不良反应。 忍 人生中，等可能会换来机会，但是在身体疼痛中，等来的不一定是痊愈，有可能是加重甚至不治。如果胃疼情况持续没有好转，就一定要及时就医，遵循医嘱配合治疗，切勿忽视导致更严重的疾病产生。 涨 生活水平的上升形成了食物多样性，在饮食中也出现了多种多样的食材，吃得多、杂，胃部的筛选、消化功能就要不停运转，久而久之，胃部环境就会变差，胃动力减弱之后，可能会造成营养吸收问题，缺乏营养又可能引发其他更严重的疾病。 一人只有一个胃，小心爱护它最贵 饮食习惯要做对，动力满满才不累
任嘉伦谭松韵有望二搭，新剧江山为聘提上日程，期待值爆棚近日，任嘉伦主演的《与君初相识》正在热播，谭松韵主演的《请叫我总监》也已经定档，对于观众来说可是双喜临门。相信有不少网友都看过任嘉伦和谭松韵主演的《锦衣之下》，这部剧可谓……张学友60岁首次露脸送祝福，穿搭发型尽显成熟，逐渐成为老一辈熟悉的文章熟悉的我，大家晚上好没想到吧，这还没到明天吃瓜小将们我们就又见面了，哈哈不知道你们对我想念增加了多少，反正我对吃瓜小将们是增不减的，好了下面我们今天晚上的正题。不知道……卫冕冠军法国队公布世界杯大名单本泽马姆巴佩领衔中新网11月10日电当地时间9日，法国足协公布了国家队卡塔尔世界杯阵容。作为卫冕冠军，法国队本次名单中共有25名队员，由本泽马、姆巴佩领衔。本次，法国队与澳大利亚、丹麦、突尼斯……下半年为什么买手机不要选128G？跟着内行人走，不会踩坑为什么说不要买128g的手机，是因为128g就和当年的64g一样，已经被时代所抛弃了，如今的64g是完全被淘汰了，128g也即将走上它的老路，128g手机究竟有哪些缺点，主要集……天玑9000新机跑分曝光，CPU得分超越骁龙8此前一款华硕新机通过了3C认证，将会是ROG6的衍生版本，命名为ROG6D，支持65W快充。和ROG6不同的是，ROG6D搭载了天玑9000处理器，这会是首款天玑9000游戏手……2021年，大叔借钱带绝症老友旅游全国51天想让他有尊严地活患了绝症，临终之前想做些什么？可能有很多人会说，想去旅游，想看一看祖国的大好河山。当然，对于大部分人来说这仅仅是一个假设。但是，有人将其付诸于行动2021年10月2……魔术报价勇士队普尔！选秀预测火箭状元签选亨德森突发！魔术后卫加里哈里斯遭遇膝盖伤势！名记Woj报道，魔术队后卫加里哈里斯遭遇了左膝半月板撕裂，正在接受进一步评估，目前还没有明确的复出时间，有可能赛季报销。哈里斯……真无人驾驶网约车来了！起步价16块，没有司机！大家好，我是你们的纽北车手鸭鸭老实说，眼瞅着当车手都要失业了，鸭鸭都准备撂挑子跳槽了。其实不光是咱这种车手，现在就业规模3000万的网约车司机，也面临着风险。……如果不缺钱，建议多吃八款维生素美食，强身健体身体好，元气满满大家好，这里是邱哥说美食，进入深秋时节，天气转凉，我们的食欲逐渐变得越来越好，因而秋季是我们滋补营养，长壮长肉的黄金季节。男女老少都应该抓住这个滋补身体的黄金期，多吃维生素美食……沿着地铁线走！广州不走回头路，一天能逛十几个景点做着这个号已经三四年了，突然回头看看，好像忘记了自己是因为什么而出发。想想把自己去过的地方整理成旅游路线，给大家参考一下吧！对于我朋友来说，我就像一个地图百事通了，因为对……巴媒因家人无法进入中国，穆里奇选择跟沧州雄狮解约虎扑12月15日讯巴西媒体《环球体育》发表了穆里奇的采访，在采访中穆里奇表示，由于受疫情影响导致长期无法与家人见面，最终穆里奇决定和沧州雄狮提前完成解约。该媒体表示，疫情……第三十四届五峰杯圆满落幕8月9日，贵州紫云第三十四届五峰杯足球赛圆满闭幕。经过八天的角逐，08连青年队获得男子成人组冠军，山水机车队获得女子组冠军。县人大常委会主任姚华杰、县人大常委会副主任吴晓敏、副……