春季一元复始，万物复苏，欣欣向荣。肝与春气相通应，主疏泄，喜条达而恶抑郁，与人的情志活动密切相关，肝阳偏亢或脾胃虚弱者多在春季发病而出现急躁易怒、眩晕、胁肋灼痛、情志焦虑、尿黄便干等证。春季养生首先养肝，养肝除调节情志外，调理饮食非常必要，一般情况下可以多吃以下几类食物： 1、多吃滋阴的食物。春主风，肝阳上亢易化火生风，水生木，滋阴能够缓解肝风。人和植物一样需要水的滋养，植物在通风干燥之处容易干枯，需要经常浇水。人在春季多风时也容易出现头晕眼花、急躁易怒等证而需要阴液的滋养。肝肾同源，肾阴不足，肝失柔养，就会导致肝阳偏亢，（这种病理现象，古人叫水不涵木）。所以春季应多吃滋阴的食物如枸杞子、山药、花生、豆制品等，还要养成经常喝水的习惯。 2、多甘少酸，多吃健脾和补养的食物。酸先入肝，甘先入脾，甘味的食物具有补养和缓的作用，能促进脾的运化以减轻肝脏的负担。如果脾失健运，也会影响肝的疏泄（古人称作土壅木郁）。这里所说的甘并不一定就是指甜食，而是具有补养作用，能改善脾胃功能的食物，如桂圆、山药、粳米、小米、大枣等。 3、多吃绿色蔬菜水果。青色入肝，（这里的青是指绿色，如青菜、青苗）。绿色的食物有利于肝的疏泄，能够缓解抑郁，消除疲劳，还有明目的作用。如菠菜、绿豆、芹菜、西兰花、茼蒿、香椿芽等。 春天饮食尽量清淡易消化，忌烟戒酒，按时作息，不吃辛辣、肥腻食物以维持肝脏生理功能正常。
23年后，再看刘德华与朱丽倩，多年的孤独等待终于等来了回报文七爷编辑七街酒舍2009年8月25日，在人头攒动的机场，刚从马来西亚抵达香港的刘德华，身边多了一个女人，朱丽倩。这一次，刘德华与朱丽倩之间的关系，真正浮出水……波音Starliner与国际空间站成功对接昨日从佛罗里达州卡纳维拉尔角太空部队基地第41发射场（SLC41）使用阿特拉斯5（AtlasV）运载火箭发射的波音公司的CST100Starliner飞船，在印度洋上空与国际空……大衣哥儿媳疑似怀上双胞胎，和朱单伟感情甜蜜，大衣哥送上奖励大衣哥（朱之文）是一个草根明星，因其独特的表演风格，在娱乐圈闯出了一片天地。经过多年打拼，他早就积攒了丰厚的财富，为家人提供富足的生活。大衣哥膝下只有一双儿女，为了老朱家……FIBA男篮欧洲杯16进8淘汰赛法国vs土耳其男篮欧洲杯小组赛已经结束，整个小组赛9天时间内，天哥写了40场比赛，整体效果显而易见，还是非常不错。其实之前我也解释过，这种不错源于比赛双方都是认真对待比赛。真枪真刀的干，这对……心灵感应可以用量子纠缠来解释？自古以来，人类就对我们的自我意识十分疑惑，为什么地球上芸芸众生这么多，只有人类拥有自我意识呢？对于地球上的所有生物来说，人类的智商都是碾压性的，同时人类的社会结构对于地球……视觉盛宴，超美！维密天使超模亚历山大安布罗休为女儿庆生周四下午，亚历山大安布罗休（AlessandraAmbrsio），在马里布与相貌相像的女儿Anja和一位校友一起共享午餐。这位超级名模穿着一件鲜橙色衬衫走向餐厅时，炫耀着……中国希腊直飞航班即将恢复据最新消息：此前一直停航的北京雅典直飞航班将于2022年7月27日恢复，入境点为成都。以下是具体航班信息，一起来看看吧！Part。01航班信息航线：北京雅典成都北京……网飞投资2亿美金，一部从头打到尾的特工电影，邦女郎倾情出演其实这部《灰影人》早就在我的必看名单中了，只是最近工作量太大，写文章的时间都没有，更不要说刷剧看电影了。昨天儿子的篮球班暂时告一段落，如此我早上就不需要太早起来给孩子做饭……RedmiK50Pro价格破历史新低，2399元起，618抄今天笔者发现，RedmiK50Pro这次直接降价600元，此前618价格只降了200元，这次可以说是创历史新低，8GB128GB只需要2399元，几乎和K50同价，想要K50P……顶薪内线满血回来，决战前他给马布里吃下定心丸在缺席了接近两个月的比赛后，俞长栋在北控和广东的比赛中复出。他在比赛中打出近乎完美的表现，帮助北控取得一场意外的胜利。上赛季俞长栋是北控队内本土第二得分手，本赛季也一直是……欧联曼联vs奥莫尼亚，不到两天休息时间，曼联压力山大？大家好，欢迎来到全景观足坛，我是小玉。今天带来的比赛是欧联杯第4轮，曼联主场迎战奥莫尼亚。3场比赛过后，两队分列小组第2和第4位。客队奥莫尼亚3场皆负积0分小组垫底。本场比赛面……能抗2000高温的充气罩，中美都在研究，或将是登陆火星的关键火星，这颗通体呈橘红色的星球，对于人类而言，就是一个既陌生又熟悉的存在。之所以说陌生，是因为人类自开始宇宙探索后，还从未登陆该星球，对于火星的研究，一直停留在观测和猜想之……