有人喜极而泣，有人自怨自艾。。。。。。这都是因为情绪。
　　其实情绪人皆有之。情绪是来送信的，我就接收过。
　　有一天，我在接访大厅，有群人在那里大声喧哗，影响了正常的办公秩序。职责所在，我上去制止，只听一个约六十岁的老头子说：你是谁呀，像一个卖菜的。旁边的人都用不屑的眼神望着我。
　　一瞬间我自尊受到了伤害，感觉被羞辱的情绪淹没了，让我烦躁。转而自我安慰：别人是来上访的，别跟他们计较。我当即说：是的，我是卖菜的。我即时共情，接纳了自己烦燥的情绪。
　　接着这个老头子说：其实我刚才是捉弄你的，看来你跟他们不一样。幸好我今天有意着装朴，与来访的人拉近了距离，没有给人高高在上的感觉，更没有一吼了之，发泄情绪。老头子与我有了亲近感，主动和我交谈起来，不仅接受了我的劝告，还主动配合制止了喧闹无序的场面。
　　晚上回到家里，我还是心里不舒服，那个老头子捉弄我的情景像小虫子一样，在我的脑子里不停地爬来爬去，我越抗拒，这个小虫子就越烦人。
　　这种难堪，羞辱，和烦躁的感受困挠着我。怎么办？我拿起笔把白天的事情经过和感受记录下来，进行书写疗愈。信写完了，白天被作弄的感受就消失了。
　　这就是送信的客人给我的改变。
　　如果送信人来了，你关门不接待，这客人就会像一个送快递的，一次次不请自来，直到你接收。因为它包含着我们内心的需求。
　　如果你处于巨大的情绪中，那要恭喜你，因为你又可以更多地了解自己和调适自己的情绪了。

升级双芯IMX890后，Reno9Pro拍照如何？对比华为三随着移动处理器性能的提高，手机厂商已经不再执着于性能方面的内卷，从这几年机圈的情况来说，各大厂商基本都集中力量在影像方面寻求突破，这也使得大底传感器、影像专用芯片、影像算法等迎……情绪给你送信来了，你接收了吗？有人喜极而泣，有人自怨自艾。。。。。。这都是因为情绪。其实情绪人皆有之。情绪是来送信的，我就接收过。有一天，我在接访大厅，有群人在那里大声喧哗，影响了正常的办公秩序……一位妈妈成长日记，多一些宽容！12月19日本来是一个平平常常的日子，因为我的发烧让很多人都紧张了起来。比如说彤彤。她是她们班级为数不多的没有阳的同学。彤是一个极其细心的孩子，又像一个操心的大家长……AppleWatch最佳平替OPPOWatch3Pro不落下最近这段时间，随着健康话题愈加被重视，智能手表的热度也随之水涨船高。许多消费者都希望入手一款合适的智能手表来辅助自己的健康生活。而在目前的智能手表阵营中，苹果无疑是标杆级别的存……外地人眼中的山西VS真实的山西，最惊艳和令人惊喜的山西都在这外地人眼中的山西，除了煤就是醋，除了醋就是煤。但如果你真正来一趟山西，你会被她惊艳，你更会惊奇地发现，这是一片堪比世界级美景的宝地，美到你不舍离开，山西的美就是这么实实在在。外……人到中年如何养生？人到中年，上有老，下有小，压力山大，如果没有很好的调整自己，很容易为以后的身体健康状况埋下隐患。1、养生先养心，少管闲事，把重心回归到家庭和健康上，事业上基本成型，本着顺……英雄联盟手游热血战斗之夜，上线领取宝箱钥匙，开启幸运奖励随着2022联盟嘉年华庆典的火热进行，英雄联盟手游战斗之夜也进入活动任务尾声，即将为玩家们带来对应的宝箱奖励。嘉年华先锋活动，战斗之夜奖励丰富在战斗之夜活动中，玩家……华为起诉美国企业专利侵权，中国电子科技产业在专利围猎中觉醒文金石近日，细心网友发现华为公司新增了一条开庭公告，案由是侵害发明专利权纠纷，被告为美国亚马逊公司。国外公司向中国科技公司挥舞专利大棒的新闻不绝于耳，可如今，中国企……河源巴伐利亚庄园2日游白菜价，含双人自助早餐温泉，很便宜记得给你的朋友拍张照片。无尽的草坪广东南部古老的父母和孩子们也可以选择充满童趣的儿童乐园，让你和孩子们亲近快乐。精彩的游戏方法为假期增添了乐趣每个房间都有一个独立的泡泡池一旦满……6。5英寸10002000手机推荐大家好，我是小温。应评论区要求，特出一期6。5英寸10002000的手机。根据小温在网上翻阅各种手机店铺之后，选择出这个几个近几年新出的手机来作为本期的推荐。OPPOk9……我国成功完成首次空间燃料电池太空在轨实验新京报讯（记者张建林）11月25日，记者从中国航天科技集团五院529厂获悉，由该厂承担的天舟五号燃料电池搭载载荷项目顺利完成了在轨实验任务，标志着我国首次完成了空间燃料电池太空……四川乐山大佛洗脚之后十年，是时间的跨度，人生的刻度，也是衡量家乡变化的尺度。大家好，我是王鹤棣，四川乐山是我的家乡，今天我将和大家聊聊在过去的十年里，我的家乡发生的变化。乐山，西南边陲的一个……