今日荐书：《爱的艺术》 作者：【美】艾里希弗洛姆 书籍介绍 图源网络 艾里希弗洛姆 他是著名德裔美籍心理学家、精神分析学家、哲学家。1900年生于德国法兰克福犹太人家庭，1922年获德国海德堡大学哲学博士学位，是二十年代法兰克福学派重要成员。纳粹上台后，他就去了美国。在那里，他结合弗洛伊德的精神分析学说和马克思主义哲学理论，渐渐发展出了他自己一套对社会的批判和分析，成为了二十世纪出名的思想家。 他的作品非常深入浅出，总能对平凡的日常事件给予深入和新颖的分析。比如《逃避自由》《健全的社会》，大家有兴趣的可以去学习一下。而这本《爱的艺术》是他又一本影响巨大的经典。 第一个重点：我们为什么需要爱 弗洛姆在书的开头就点出了我们为什么需要爱。因为它是人类对自己生存问题的回答。 我们人类的生存现状是什么呢？孤独和恐惧。 他说人从一出生就来到一个完全陌生、开放和不确定的环境中。人类本来是自然的一员，本可以和自然和谐相处，正如动植物一样和自然共命运。但是，人类天生具有理性，懂得运用自己的能力来改造自然，试图脱离自然的束缚以获得自由，但人在得到自由的同时就会失去本身所固有的确定性和安全性。因为他们意识到自我生命是独立的，这也意味着他开始面临所有被排斥在外的个体都面临的问题孤独。 经历过孤寂的人必然会有恐惧感。实际上孤寂感是每种恐惧的根源。孤寂意味着与外界没有联系，不能发挥人的力量，意味着一筹莫展，不能把握世界，事物和人。所以，无论哪个时代哪个文化的个体，都要面临同一个问题：如何克服这种孤独感，如何超越个人的天地，实现人类的大同。 第二个重点：爱的本质 我们上面说爱是人们克服分离，摆脱孤独，实现彼此结合的有效途径。但爱到底是什么呢？这里，作者进一步对爱的本质进行了阐述。 作者认为，爱是给予而不是接受。 这是两个层面的意思。第一种层面，就是字面上，给予他人和接受他人的馈赠。弗洛姆认为给予是一个人爱的能力的最高表现。什么是给予呢？它不是放弃也不是牺牲。但弗洛姆认为的给予不是以上二者，而是一种通过给予的形式，来表现自己的生命力。那一个人可以给予他人什么呢？当然生命是可以给予的，但不意味着一定要为他人付出生命。我们更要的是将自己内心中有生命力的东西给予别人，比如我们的快乐、兴趣、理解力、知识、幽默和悲伤。 但爱是给予更深的意思是，爱要主动。因为给予是一个主动的行为，是我给予别人，而不是坐着接受别人对我们的安排。而爱也是如此。我们提到爱的本质是给予而不是获取，依赖于我们人格的发展。只是除了具备这种主动积极的自信之外，爱还需要一些其他必不可少的要素。它们是关心、责任、尊重和了解。 其次，爱也是责任，然后是尊重，最后，就是了解。比如：我知道她在生气，即使她自己不表露出来。但我可以更进一步地去了解她，然后就知道，她很害怕和不安，她感到孤独。这样我就明白她的生气只是内部更深的东西的反映，这时爱人在我眼中，就不是一个发怒的人，而是一个处在恐惧和惶恐不安之中的受苦的人。 既然爱是一种能力，那我们具体该如何实践掌握呢？ 第三个重点：如何掌握爱的能力 弗洛姆在本书中不光讲了关于爱的理论，他还系统阐述了如何去实践爱。 在弗洛姆看来，爱不可能仅仅从纸上就能学会，它只能靠自己亲身去实践，去体验，它属于实践智慧。就好像游泳，听教练或者视频讲再多都学不会游泳，它需要我们亲自下水，去真实地感悟自己和水的那种联系。 掌握爱的艺术除了纪律、集中、耐心、兴趣等必须具备的条件外，还需要一些必不可少的特殊条件：首先，要克服自恋，其次，要具有客观性，然后，要有理智，最后，就是要有信仰。产生信仰需要有勇气，要能承担失望和痛苦。但不要畏惧，因为只有勇敢去爱，才能收获到爱。书中引用马克思的一段话：你只能用爱去换爱，用信任换取信任。正如你想欣赏艺术，你必须是一个有艺术修养的人。 最后我们来总结一下： 在弗洛姆那个时代，人们普遍陷入爱无能的境地。这是商品经济的延伸，爱情从人与人之间的羁绊变成了商品。爱钱的交往开始符合等价交换。但弗洛姆认为这样的爱不是爱。他视爱情为人们摆脱孤独的唯一方式，他认为爱情的本质应该是给予而不是接受，是主动而不是被动。需要我们对爱人尊重、了解、关心和责任。而要学会如何爱别人，弗洛姆教不了，因为它需要我们自己去亲身实践。他可以告诉我们能爱别人的本质是自己具有强大的人格。能有纪律、集中、耐心和兴趣。还要能克服自恋、客观理智、有信念、有勇气。
分行文字这些雨，都是来自天上的游子这些雨，都是来自天上的游子文长安18子又下雨了，这么多的水珠啊就像一群调皮的小孩子本来在小河、小溪、湖泊里游弋或者在大江、大河、大海里漂流却……说到精力管理，我们又该如何做自己的精力管理大师？比起我前文所说的同学或名人，我的精力值相比他们属实是见笑了，但比起身边的一些朋友们，我每天工作之后还能有如此精力来写文、更新，也着实让我自己欣慰。接下来就由作者斗胆分享下……让青马成为诚通最时尚的事情让青马成为诚通最时尚的事情文本刊记者陈敏3月春日，碧空万里。《中国青年》记者走进中国诚通资产管理有限公司，没有嗅到金钱的味道，艺术气息却扑面而来。高楼之上的格……人生感悟，非常成熟理性的人生格言，句句经典深度好文，情感语录A、我不敢说要休息，因为我还没有足够厚有足够的存款。我不敢说累，因为我还没有做出足够的成就。我不敢偷懒，因为我要走的路还很长很长。A、努力，跟你的性别无关，也跟你单身与否……为了吃汪本国随笔民以食为天，吃饭是老百姓天大的事情，是第一需要，是本能，是本性。来到人世间，眼还没有睁，就要先吃东西。然后由父母喂养着，一口一口，慢慢地长大，直到自己能去找口饭吃，混口饭吃。……老实人，一定要记住以下几点忠告俗话说人善被人欺，马善被人骑。老实人在生活和工作中一般安分守己，谨小慎微。不会轻易得罪别人，即使别人得罪了自己，也不会怀恨在心。而对别人施予的一点点恩惠，却牢记心中。老实人在群……8首秋风诗词，一念秋风起，一念相思长秋天是思念的季节，当秋风起，思念也随风而来。秋天，可能天生就是思念的时节。梧桐夜落，秋风细细，每一丝空气里，都渗透着思念的味道，每一片秋叶上，都书写着思念的篇章。看……女人们警惕！忧虑正侵蚀你的健康《增广贤文》上说：人无远虑，必有近忧，意思是说，人一直没有长远的考虑，那忧患定近在眼前。这本是好的劝导，让你做事有长远打算，但是什么事情过度了就有害了。现今忧虑已经在无形……今生的情，来世的债欢迎关注倚马看花，邀您一起聊聊人生！现今的社会是一个信奉科学的社会，现在的人们是崇尚理想思维的人们，但人所区别于机器的部分，正在于人有情感，除了理智和逻辑之外，人有感性的……女人的美不可方物，她们让世界越来越美原创文晓斐杨绛先生说：女人最好的容貌，是经得起岁月洗礼的才情。很多人都说三十岁之前的样貌是爹妈给的，三十岁以后的样貌是自己修的。这个修，囊括了世间所有可以让人沉淀才华的经……为什么我不会谈恋爱，大概是害怕失去那温柔看过这样一句话：我不适合谈恋爱，只适合无聊的时候聊聊天，别长期和我发展下去，因为你会发现我是个很糟糕的人，不是不给你信任，是我太没有安全感了，我怕你会离开怕你还是别人，哪怕是一……要想成功，一定要在三十岁前弄明白这12条人生道理四十岁是人生的一个分水岭，因为从四十岁开始，人生的际遇将会慢慢变少；而三十岁则是成功的一个分水岭，三十岁前我们可以有足够的理由给自己不成功的人生开脱，但是一旦过了三十岁，就要让……