2021年，坚持这8个习惯让你的人生越来越好

　　早睡早起身体好，习惯微笑人不老。
　　1hr早睡早起。
　　早睡早睡，养精蓄锐；
　　次日醒来，精神百倍。
　　早睡，是早起的基础；
　　早起，是早睡的原因。
　　俗话说一日之计在于晨。早晨一天的黄金时代，相当于一个人的青春期。
　　意气风发，昂扬向上，才是早晨的正确打开方式。
　　南怀瑾先生说：能控制早晨的人，就能控制人生。
　　早晨，天地之间阳气开始升腾，生机涌动，人也要顺应这个趋势，舒展身体，激发活力，把握这个最佳时机。
　　开心快乐，来自丰盛的内在。
　　若在这个阶段起床，我们一整天都将精神饱满、精力充沛。
　　在这个流行大众熬夜的时代里，能够坚持早起的人，已经赢在了起跑线上。
　　2hr目标明确。
　　集体熬夜，娱乐至死的时代，表面上看，每个人都活得花枝招展，欢声笑语，揭开真相才发现，千疮百孔，满目疮痍。
　　很多人浑浑噩噩，睁眼吃饭，闭眼睡觉，机械化工作。聪明伶俐地过日子。殊不知，时间一长，自己被日子混了。
　　目标精准，行动达人！
　　没有明确目标的人，生活颠三倒四，工作因循守旧；态度模棱两可，未来雾里看花。
　　很多人生命里的硬伤，就是没有目标感，把自己活成一只无头苍蝇，嗡嗡嗡乱飞一气，精疲力尽，一事无成。
　　只有目标明确的人，前途才会清晰，行动才会有力。
　　命运的建筑师，永远是我们的目标明确的行动，而不是闭门造车的空想。
　　《礼记中庸》有言：凡事预则立，不预则废。
　　做任何事情，事前有规划，有准备，目标明晰，行动才会有无放矢，结果才会尽如人意。
　　学习，让你永远立于不败之地。
　　3hr永远学习。
　　有人说，生活压力好大，真的没时间啊。
　　网上有句话这样说，时间就像乳沟，只要愿意挤，总还是有的。
　　天才们，都是利用时间的高手，忙里偷闲，见缝插针，把碎片化的时间用来学习，这些东西在一定的时机，就会变成闪闪发亮的珍珠，变成我们一生的财富。
　　世界上，只有一种东西最公平，那就是时间。不论是九五之尊的国王，还是沿街乞讨的叫花，任何人一天都是24小时，不偏不倚。
　　怎样利用时间，决定了一个人怎样的命运。
　　利用时间，就是你的实力。
　　可相同的时间里，每个人的命运却各不相同。
　　民族魂鲁迅说过，哪有什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间用在工作上了。
　　其实，碎片化时间，俯拾皆是。
　　刷牙时，听一篇小短文；健身时，学一会儿课程；通勤路上，背几个新单词；睡觉前，看几页经典的书
　　别小看这些碎片，叠加起来，量变就会引起质变，让我们的水平迅速提高，命运发生翻天覆地的变化。
　　4hr做断舍离。
　　一个人必须轻装，才能高速度前进，取得更大的人生成果。
　　给自己减负，就是做断舍离。
　　多余的东西，就是垃圾。及时清理，快乐无比！
　　定期扔掉不必要的东西，给自己更加广阔的空间，清爽的环境。
　　我们可以从身边小事做起，整理房间，丢掉不穿的旧衣服，旧鞋帽，旧家具，旧书报。
　　家里乱七八糟的东西堆积如山，空气质量也会变差，心情怎么能好的了呢？
　　这也舍不得那也舍不得，最终把生活搞得一团糟，这也找不到那也找不到，乌烟瘴气第翻腾，物件横七竖八，幸福感无处落脚。
　　哈佛大学一项研究发现，那些幸福感爆棚的人，家里干净整洁；那些郁郁寡欢的人，通常屋子里凌乱不堪。
　　有计划，有目标，人生就会步步高。
　　5hr量入为出。
　　过日子，实际上是一种消耗。
　　老辈人说，吃不穷穿不穷计划不到要受穷。
　　学会做手账，记录一下消费情况，做到收支平衡，日子才会越来越好。
　　现代很多小青年，讲究超前消费，也就是花明天的钱，享受今天的生活。
　　每月工资到手，还这个还那个，口袋里寥寥无几，然后重新借贷，重新消费，完全陷在一个死循环里不能自拔。
　　看上去他们也很努力，辛辛苦苦劳动，踏踏实实赚钱，工作数年，银行卡里的钱依然没有几个。财富自由的梦想，永远都在路上。
　　不要透支自己的人生。
　　更有甚者，寅食卯粮，入不敷出、负债累累。整天东躲西藏，狼狈不堪。
　　小小年纪就成了百万负翁。
　　坚持记录消费状况，做到开源节流，才是美好生活的重要基础。
　　6hr三思而行。
　　人生最关键的地方，就是那几步，走好了就是康庄大道，顺水顺风；走不好就是荆棘密布，万丈深渊。
　　有的人涉世之初，没有经验跟人创业，遇到了损友，万丈豪情变成了心灰意冷；所有资产，全部都血本无归。
　　选择就是命运，必须慎之又慎。
　　有的人没有慎重考虑，就随便托付终身，结果走进了垃圾婚姻，被痛苦捆绑一辈子，误了青春，没了青春。肝肠寸断，无济于事。
　　重大的事情面前，一定要冷静、慎重，三思而行。凭借一时冲动做出的选择，往往是以后悲惨世界的起源。
　　事缓则圆，好事往往需要多磨。
　　中国有句老话，叫做欲速则不达。
　　千万不要太过着急，心急吃不了热豆腐。
　　7hr热爱运动。
　　达芬奇说，运动是一切生命的源泉。
　　人，本身就是动物。动，是人的属性。
　　爱运动，青春勃发；善努力，前途无量。
　　自己动手，丰衣足食，这是光荣；
　　勤于动脑，善于思考，这是智慧。
　　多活动，意气风发；
　　多运动，激情似火；
　　多劳动，财源滚滚。
　　动起来，更精彩，做成自己不白来；
　　活下去，活到嗨，开开心心花常开。
　　作家罗兰说，运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
　　多运动，活力四射，神采飞扬；
　　爱运动，精力充沛，斗志昂扬；
　　常运动，青春不老，战旗飘扬。
　　8hr每晚复盘。
　　反思每一天，越来越喜欢。
　　复盘一词，最初来源于古代围棋，指棋局结束之后，博弈双方会把对局进行重新梳理，进而反思问题、总结规律的过程。
　　顶尖的大师们一致认为，这是提高棋手实力最有效的方法。
　　常言道，世事如棋局局新。我们只有不断学习，不断实践，不断复盘，才能不断自我刷新，自我迭代，与时俱进，走得更远。
　　《论语学而》里，曾子曰：吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？
　　这就是一种复盘。总结经验教训，在接下来的日子里，精准改进。这样，一个人就会越来越强大。
　　联想创始人柳传志说：
　　在这些年管理工作和自我成长中，复盘是最令我受益的工具之一。
　　每天晚上，给自己来一个全面复盘，是一件很有意义的事情。
　　精准发力，做最好的自己。
　　经验得到积累，学习得到沉淀，思想得到净化，技巧得到提升。
　　这样，我们就会在不知不觉中进步，在无声无息里蜕变。
　　威廉詹姆士说：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。
　　愿我们在未来的日子里，坚持美好的习惯，开心快乐过好每一天，然后破茧成蝶，自由飞翔。