35岁以后如何应对职场危机？

　　35岁是一个让人敏感的年纪，中年危机、职业发展困惑通常发生在这个时候。有人不满足于现状，想要寻求更大的成就；而另外有些人，却是被迫离职转型，不得不离开原来擅长的工作领域，这个时候要如何面对呢？
　　《远见》这本书中有这样一个案例：安东尼。罗德里格斯是美国可持续职业互动公司的创始人，他本人是运动员，33岁退役。职业运动员，是一个典型的、比普通人更早经历职场转型的职业。
　　因为自己的经历，安东尼对运动员在离开职业生涯最后阶段的心理活动很感兴趣，想帮助他们应对退役转型危机，于是成立这样一家咨询公司。
　　公司的客户中，有不少在30岁就不得不寻找新的职业，而且是在毫不相关的领域。安东尼在给客户提供咨询时，通常鼓励客户寻找三件东西：你擅长什么？你热爱什么？这个世界需要什么？
　　安东尼认为，将它们这三个问题串起来，它们的交集中，就可以找到客户可转型的新职业。而且，第三个问题尤其重要，因为只有知道这个世界需要什么，才能创造出克服逆境所必需的信念，否则你就会一直感到灰心丧气，无法走出自我否定的困境。
　　作者布赖恩，奥美互动全球首席执行官，也给出了5条应对职业危机的建议：
　　一、清晰客观地认识危机问题。
　　搞清楚产生危机的原因：是个人能力不足，还是外部不可避免的因素（比如公司倒闭、运气不好）？是否受到公司其他人的影响？是否新领导不了解你的真实才干？搞清楚原因，才能对症下药。
　　二、正面应对个人技能不足的问题。
　　如果事实的真相就是自己不够努力，技不如人，工作业绩也很差，那就放下所谓的自尊和骄傲吧！不要逃避问题，找到自己与优秀人才的差距，尽快提升自己的能力。
　　三、将自信心建立在有市场竞争力的地方。
　　面对危机，脆弱和痛苦是常有的反应。重新建立自信的方式是改变态度，改变原有思维和习惯。你可能需要离开原有的环境，接触更多外在新市场，在更广阔的空间去发现自己。
　　四、不要过于焦虑、享受当下。
　　很多人回忆自己的职业生涯时都发现，那些曾经的挫败恰好是促成他们事业成功的重要转机。虽然对未来很迷茫，但也不要过于担心，享受当下才能走好每一步。
　　五、弄清自己的使命，投身到热爱的事业中。
　　一开始你可能并不清楚自己热爱什么，那就需要去梳理自己的核心价值观，认识真正的自我。核心价值观，就是在你的认知里，什么是值得用一生的时间去追求的。比如自由、平等、成就感、帮助他人等等。找到自己的使命感，让它成为你的职业锚，成为你人生的方向。
　　35岁，是一个追问生活意义、探索生命价值的年纪，我们渴望成长，渴望实现真实的自我。即便很努力，有着丰富的生活和职场阅历，职业危机也可能在某一时刻不期而遇。提前做好生涯规划，时刻准备应对措施，是我们每个职场人都应该认真对待的！
　　我是职业规划师木铃，如果喜欢我的文字，赞同我的观点，请点个赞，让更多人看到它！