哪一刻，你突然意识到自己身体大不如前？

　　还记得青葱年少，朝气蓬勃的曾经吗？
　　最近，阿诚跟同事们聊天，总是能听到一些感慨。
　　感慨自己老了，胖了，秃了，身体大不如从前了。
　　阿诚发现，随着年龄的增长，我们并没有变得更加自律、强壮、美好。
　　体力、精力、身体素质却是日益下降。
　　所以呀，阿诚突然想跟大家聊一聊：
　　你们，有没有哪一瞬间觉得自己老了，或者突然意识到自己身体大不如前了。
　　阿诚搜集了11个网友的故事，分享完后，也想听听你的故事。
　　1hr勒马听风
　　明显感觉大不如从前，是40岁。
　　40岁左右的时候，突然感觉记忆力、精力急速的下降。
　　刚办的事儿，三分钟后只能记起片段；
　　干点体力活儿，两天才能缓过劲儿。
　　好在经过一两年的刻意调整与锻炼，恢复了90，挺好。
　　由此我得出一些结论：
　　40岁是分水岭，从此身体走下坡路。这段时间一定要好好养护身体。
　　素质特好的，可能会推迟5年8年。
　　岁月挡不住，毕竟要老去。
　　2hr老鬼
　　20岁那会，晚上通宵烧烤喝酒，然后打牌，第二天还能一早起来打篮球。
　　现在也就24岁。
　　连续熬夜工作两天，第二天就跟死猪一样，一点精气神都没有。
　　3hr黎夏夏
　　大概是当我离晕倒只有一瞬间的时候。
　　高三我住宿，学校禁止带手机进宿舍，但那时候我比较叛逆，还是偷偷带进去了。
　　我对爸妈说，我学习跟不上，想带手机过去查资料。
　　虽然后来我确实用它学习过，但我发现我的自控力根本不行。
　　学着学着就开始玩起来了。
　　其中有两三天我特别痴迷于玩手机。
　　都是玩到凌晨四点才依依不舍地把手关机，然后早上六点再爬起来上课。
　　这几天我每天只睡两个小时。
　　后来我发现我上课动不动就睡着，精神状态特别差。
　　整天脑子都是懵懵的，特别呆滞。
　　到后来，我感觉走路都飘了，仿佛踩在棉花上一样。而且胸闷，心率不齐。
　　差不多到了第三天，我们那天中午准备放假回家了，我感觉我的状态非常差，极度疯狂渴望睡觉。
　　我的直觉告诉我，如果再这样下去，我马上就会晕过去或者直接猝死。
　　而且那天早上起来，
　　我发现我的太阳穴上长了好几颗巨大无比的痘痘，超级鼓，真的把我吓到了。
　　以前从来没有出现过这种情况。我开始害怕了，我害怕死亡，害怕这种极度疲劳的感觉。
　　回到家后，我倒床就睡了四个小时，起来的时候整个人都很舒服。起来以后，我立刻把我的手机下载了番茄ToDo软件，调整到了最严格的模式，开启了定时锁机功能。
　　从那以后我就算不得不偶尔熬夜，我也尽量早点忙完早点睡，不会让自己毫无节制了。
　　因为害怕死亡，我不敢放纵自己熬夜了。
　　而且更严重的是，
　　很多人说小年轻恢复得快，就算熬了夜，第二天精神也不会差。
　　然而我才19岁。
　　我已经像个29岁的人一样熬不动了。
　　那次以后，我一熬夜就胸闷、心律不齐，脾气不好，意志力薄弱。
　　而且我不知道为什么，感觉喉咙里面有时候有一股血腥味，我反正是真的怕了。
　　4hr雪舟无月
　　上上个月，我们公司一位副总去世了，
　　那位副总平时笑呵呵的，而且是退伍军人下来的。
　　虽然不知道具体军阶，不过他当兵的时候有秘书（或者别的称呼）。
　　他虽然看起来也就140斤，可是浑身都是腱子肉。
　　看不出来是五十多岁的样子。
　　周五放假前还在和我们谈笑风生，周一早上我还在公司到处找他没有找到。
　　然后回到工位就看到了讣告。
　　这是我第一次看见讣告，可是就真的发生了。
　　很突然，很意外。
　　你没有任何准备，一个身边的人，就离开了。
　　据说是心脏疾病，周末在家离开的。公司派人带着慰问金去了。
　　以上这件事和我的身体健康没有关系，但是却极大的刺激了我。
　　对于生命脆弱的思考，可能有时候，离开就是那么急促。
　　5hr匿名用户
　　因为长时间的抽烟喝酒，明显感觉身体大不如前。
　　以前是一个很喜欢到处走走的人，但现在就算不困不累也使不上力气。
　　经常生病，胃疼、拉肚子、痛经、头疼、感冒发烧。
　　有时候逛街，朋友说走走吧，我会觉得不是累，但就是哪里不舒服，说不上来，只想坐着。
　　6hr潘霜霜
　　答主裸脚178，穿鞋180吧，才进大学那段时间天天打球。
　　有次回家，到附近小区打球，看着那个框，我就跟小伙伴说，我感觉我能抓到啊。
　　小伙伴纷纷吐槽我吹牛逼。
　　于是我让他们闪开一个助跑起跳，轻松就抓到了框。
　　现在慢慢的快30了，突然发现，自己再怎么热身，压腿，也抓不了框了。
　　起跳的时候腿就是感觉没力。
　　唉，老了，缅怀自己逝去的弹跳力。
　　7hr真理在上
　　发现自己的手指已经无法准确按到跳过广告那几个字的时候。
　　8hrlzuna娜
　　前几天发烧发抽了，喘不上气来。
　　那分钟那种求生欲。。。。。。简直可怕。
　　这次生病就让我觉得我的身体不如从前了，因为以前我生病都不吃药硬抗的。
　　9hr我就是喜欢吃辣椒
　　前几天突然急性肠胃炎，持续疼了三个小时疼到昏厥，吐得都快脱水了，站也站不住。
　　当时就想好了以后，再也不乱吃东西了。
　　身体已经经不起造了。
　　10hr真的不迟到
　　进医院做针对检查的时候。
　　大四生病了，检查就要1000元，买药一个月疗程要600元。
　　钱不多，但是还没工作，没有收入，凑着平时的伙食费，不敢和爸妈说。
　　只能透支花呗提现白条，还有让男朋友借钱给自己去治病。
　　这是第一次感受到原来生病要花很多钱。
　　以前年纪小，生病连挂号都不懂，都是爸妈帮自己排队付款。
　　现在不一样了，长大了，想给父母好的，可是自己生病就会很无力。
　　很不想爸妈生病，更不想自己生病。
　　前天去看了我不是药神，中途一直哭到结束，停都停不下来。因为不想生病，因为医药费，真的很贵。
　　11hr坚j
　　随着学医深入，认识了越来越多疾病。
　　看到被各种奇奇怪怪或简单病因或复杂病因折磨的病人，
　　我总是会自我怀疑是不是也得了这种病。
　　最夸张的一次，我们讲糖尿病。
　　这种病在国人中很普遍，我们家我爸爸我奶奶都是这种病。
　　中老年人得这种病客观上说比年轻人要好的多。
　　年轻人大多凶险。
　　如果真的不幸得了这种病，毫不客气地说，你这辈子的命运可能就改变了。
　　你可能不能从事你想做的工作；
　　你可能这辈子不能有小孩子，甚至不能结婚。
　　当时我听着老师叙述这个病的病因，症状，心中恐惧慢慢被放大。
　　在我身上，有四条症状都是很可能符合的。
　　当天晚上，我的情绪就很低落。
　　甚至晚上和妈妈通电话时，忍不住告诉她我怀疑自己有糖尿病，语气都带着哭腔。
　　我相信我妈妈当时在电话另一头也吓了一跳。
　　可能在一瞬间她也代入了我说的这种假设中。
　　虽然此时我连任何诊断都没有做。
　　电话断了，过了一个小时我妈妈又给我通了电话，说了最普通不过的话，
　　如果真的病了，那我们就治啊，难道就不活了吗？
　　再说，糖尿病也不是绝症，现在医学发展快，糖尿病也不那么难治，
　　顶多我们的生活质量会变差，天还是塌不下来。
　　通完这个电话，我觉得我的恐惧慢慢变小了，
　　挂完电话，我自己开始思考这个问题，这个最淳朴的问题。
　　人生可能会有意外，可能下一秒就会遭遇不幸。可能瞬间会失去生命，可能会突然检查出来自己得了某种病，然后你的生命就可能不同了。
　　你可能不能走路，不能做你喜欢的事；
　　无法爱人结婚生子，一辈子吃药，打针，检查。。。。。。
　　而且年龄越大，遭遇突变的概率就越大，这样的可能性，你想过吗？
　　【写在最后】
　　《黄帝内经》中说，女人以7计数，男人以8计数。
　　女人每7年，男人每8年，身体就会发生巨大变化。
　　我们知道岁月无法抵抗，身体总会衰老。
　　但大部分时间我们总是觉得自己还年轻，还是社会的中流砥柱，还是18岁那个风一样的少年。
　　直到某个瞬间大梦初醒，身体的病痛甚至一小点变化就足以让我们明白：
　　原来，自己真的不再年轻，身体也大不如前。
　　你呢？
　　有没有哪一瞬间，突然意识到自己的身体
　　已经大不如前
　　或者开始担心自己的健康了呢？
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