《她世界》的第一章，其中有一段话让人印象深刻：
　　若一个人总将一切挫折归因于自己的过失、性格缺陷或者能力不足，他对自我的判断力显然会被削弱，进而产生自我贬低的想法，动摇成功的信念。
　　人生并不能一帆风顺，在成长的道路上总会遇到各种各样的障碍，需要我们去面对和解决。
　　但有些人喜欢给自己贴负面标签，觉得自己一无是处。遇到失败，就把所有的失败归因于自己能力不足。
　　这是内心不自信的表现，只着眼于自己的缺点，没办法真正找到自己身上闪亮的优点，从而给自己的人生设限。遇到困难挫折便选择逃避，就像是画了一个地牢，把自己困在里面，没办法再往前迈进。
　　而好的人生，从来不设限，要发现自己的长处，不要跟自己的短处较劲，这样才可以无限接近光，让自己光芒万丈，谁也阻挡不了。
　　这让我想起美国的两任总统，尼克松和奥巴马。一个是缺乏自信而毁掉自己的政治前程，一个是不惧怕自己黝黑皮肤而成功成为总统。
　　尼克松在他第一任期时，内政成绩斐然，很多人都预测他可以以绝对优势获得连任的胜利。然而，尼克松本人却很不自信，他走不出前几次失败的阴影，极度担心再次失败。
　　在这种缺乏自信的意识驱使下，他鬼使神差地做出了让他后悔一生的蠢事。他指派手下潜入竞选对手的总部水门饭店，并安装了窃听器。
　　事情暴露后，他连连阻止调查，并极力推卸责任，不久后便被迫辞职。大好前程被毁于自己的不自信。
　　而拥有黑色皮肤的奥巴马，在年少的时候也曾因肤色问题，带给他不少困扰。
　　他在学校少言寡语，当老师提问他时，他会双腿止不住地颤抖，说话也会吞吞吐吐。老师把此事告诉奥巴马的母亲，说这男孩不相信自己，将来不会有出息的。
　　奥巴马的母亲并不认同老师的观点，并为奥巴马找了一份工作，挨家挨户订报纸。
　　在母亲的鼓励下，年少的奥巴马勇敢地迈出第一步。他敲开邻居家的门，努力勇敢地跟他们沟通，而征订报纸出人意料的顺利。奥巴马挣到了属于自己的第一桶金，从此他不再结巴，并自信地敲开一家又一家的大门，订单也与日俱增，他的自信也随着报纸的订阅数量也在增长。
　　于是便有了在演讲台上意气风发的第一任黑人总统。
　　失败并不可怕，可怕的是被失败打败了的自己。我们需要在不断试错中，吸取教训，寻找属于自己正确的道路，而不是在失败的那一刻，就放弃自己。
　　设限的人生是不精彩的，所以我们必须打破精神上的牢笼，告诉自己：我能行。并不断提升自己，丰富自己的内心，让自己变得优秀且强大。

层次越高的人，越懂得朴素的力量庄子在《逍遥游》里写道：鹪鹩巢于深林，不过一枝；鼹鼠饮河，不过满腹。这是庄子的哲学智慧。当欲望难平，一味索取时，人生反受其累。层次越高的人，越懂得朴素的……同是江南寒夜客，羽毛单薄稻粱微，诗人名为咏雁，实则吟自己人在旅途，不可能一直顺风顺水，总是有意外不知道藏匿在何处。热闹终究只是暂时的，寂静的时光才是真相。脆弱是心灵的大敌，明智的做法是去强壮体魄，健康思想，让自己成为最牢固的靠山。长……三十六计之借刀杀人原文：敌已明，友未定，引友杀敌，不自出力。以《损》推演。【注释】1、敌已明，友未定：指打击的敌对目标已经明确，而盟友的态度却一时尚未确定。2、引友杀敌：引，引……结束了2021年，2022年将会是一种全新的生活一场突如其来的新冠肺炎疫情让本该到来的春天来得晚了些，我们总是习惯了等待，习惯了说未来还很长，但这场疫情却让我们意识到世事无常。疫情席卷的这段时间，大家都待在家里，打开了……写诗需要环境在今日头条上有个问题：现代人写古诗还能不能达到李白、杜甫那样的水平？在我看来这个很难。在回答这个问题时，我给出四点原因缺少环境、人才难得、缺乏阅历、文体不同。其实，无论是人才、……余生紧要关头宣布撤档，肖战杨紫发文继续等待前言最近9月份定档和播出的影视剧作品真不少，《一生一世》和《我的砍价女王》都是热度非常高。不过，观众们最期待的还是这部《余生请多指教》。该剧真的是让大家等了两年多的时间，……央视狠批无底线追星，背后的哪些行为惹怒了央视？前言：很多人都喜欢明星，见到自己的偶像都想和他合个影，或者是拍个小视频来留念。可能在很多人的心中，都有一个偶像梦，有人喜欢女神、有人喜欢男神。看到自己喜欢的偶……遭三任男友劈腿后，我才明白女人恋爱总不顺和自己脱不了干系今天忽然想起一个女咨询者的故事，这是我去年做过的咨询了，时间较久，但是由于她的故事结合我自己的亲身经历心得，让我明白了爱情中一个道理，有的女人之所以谈不好恋爱，或者情感经历总充……苦海无边！回头是岸！我们都要快乐生活是瓶调味罐，酸甜苦辣咸，五味俱全。快乐与不快乐都是我们人生旅途上的一道风景，不可或缺，有它们的存在，生活才不会那么平淡无味。每一段岁月都有它存在的价值，都不应该被辜负……读浮生六记家庭里的女人，不是所有人都配得起你的善良慧极必伤，情深不寿，我个人认为这本书，说出了许多现实存在的问题，我就这个爱情故事的结局得出结论：一个人善良太过，没有锋芒，过于善良没有刺儿，这在别人看来就是软弱好欺负，这就是社……经常睡不好，这些助眠方法尝试过了吗？深夜刷剧、聚会蹦迪、加班带娃。。。。。无论是哪种原因，晚睡已经逐渐成为当代人的普遍现象，而快节奏的生活又让人得不到充分的睡眠，最后导致睡不好没精神，甚至失眠和精神衰弱。除了调节……把自己当成一本书，深度阅读，慢慢体会清晨，睁开双眼的你，有没有想过如何度过这平凡的一天，在平平常常的一天中，你为谁忙碌，为谁奔波，为谁忧心，为谁难过？有没有一刻想到过自己？在所有的不如意中，你对自己是否满意？你对……