已进入肉眼可见的炎热阶段
　　空调可谓是夏季的续命神器
　　天天与高温和闷热作战中
　　但，空调带来的不仅有凉风
　　还有各式各样的空调病
　　什么是空调病
　　今天给大家科普一下
　　长期处于空调房内由于空气干燥、气温过低、空气不流通和室内空气污染而引发的鼻塞、咳嗽、打喷嚏、头昏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉或关节酸痛等症状
　　其实，空调病出现的原因不在于空调本身
　　而是没有掌握正确使用方式
　　那如何使用空调才能预防空调病呢？
　　温度不低于26
　　室内外温差过大会诱发感冒、头痛等症状
　　可千万不要为了贪凉贪爽
　　而把空调开的极低
　　出汗后禁止立即开空调
　　大汗淋漓后
　　大多数人都选择马上打开空调降温
　　当人在出汗后，全身毛孔处于打开状态，
　　空调释放出来的寒气，都会被身体所吸收
　　极容易引发感冒等症状
　　最好的方式是体温下降后再打开空调
　　易受寒的部位重点保护
　　长时间都待在空调房的话
　　建议常备披肩或毯子
　　重点保护颈部、肩部、和腕部等
　　比较容易受风寒的部位
　　多喝温水做好保湿
　　冷空气会带走体内的水分
　　导致皮肤干燥，嗓子发痒
　　多喝温水摄入充足的水分
　　也建议在室内放置加湿器或一盆水
　　以达到加湿的效果
　　多开窗勤通风
　　在密闭的空调房下
　　室内的氧气会下降
　　对呼吸有害的细菌也会增加
　　建议在使用空调期间，尽量多开窗通风
　　定期清洗空调
　　空调的散热片上易积聚大量灰尘和污垢
　　造成气流堵塞并滋生细菌影响健康
　　建议每年清洗12次空调
　　综上所述6点事项
　　一定要谨记
　　让我们一起正确使用空调，远离空调病！
　　END

黑松驿教育工作站站长谢大淮教育是个细致活儿，教师是个良心差儿视频加载中。。。教育是个细致活儿，教师是个良心差儿，这是古浪县黑松驿教育工作站党总支书记、站长兼一贯制学校校长谢大淮的教育格言。自1999年参加工作以来，谢大淮扎根……康复历程1奔波了大半天，回到了我们的家。六天，时间过得很快，这六天跟儿子挤病床上，看到他满脸的瘢痕，为母没有害怕，更多的是疼惜。世界上毫无条件爱你的，依然只有父母，我们前面的路还很艰难，……在我们尚未完全老去之前，还能好好谈一场恋爱很庆幸，在我们尚未完全老去之前，还能好好谈一场恋爱。趁你眼角还没有很多皱纹，趁我的舌尖还能舔舐你的泪痕。趁你的肌肤还有弹性，趁我的身体还有激情。……国内最大儿童剧场把舞台搬上屋顶，黄浦江畔的星空下有一场音乐会凉凉的秋风拂过脸庞，远处偶尔传来轮渡的汽笛声，对面是世博中心和梅赛德斯的灯光，观众围坐在演奏家的身边，小提琴、钢琴与打击乐器奏出风格不同的音乐，音乐声盘桓飘远。这一幕出现在上海……金粉世家读懂了金燕西这个男人，你的爱情就会少走很多弯路我相信，没有一个少女在看《金粉世家》的时候不会被金燕西这样的男性所打动，就像冷清秋一样。金燕西是金总理家的七少爷，深得父母的宠爱。一个男性，如果长得帅气再带点痞气，那多数……自我检讨与自我改变就在今天早上，我骑着电动三轮车向快餐店驶去的途中，我看见了我身前有一个骑电动自行车的人，他弯着腰在我前面渐渐远去，我的第一感觉就是他的这个姿势真是太难看了，第二个想法就是我是不……无论何时，都不要失去自我，特别是在爱情里，你才会真正的快乐无论何时，都不要失去自我，特别是在爱情里，你才会真正的快乐相信每一个人，都愿意做一个快乐的人，一种来自心灵深处真正的快乐，不是伪装，而是一份真正的快乐。在喧嚣的红尘……入秋去朝鲜领略一下秋季美景从北京1小时飞到朝鲜第一站是开城市，距离平壤市中心170公里。身着朝鲜民族服装的工作人员将迎接参观国际友谊展览馆的游客。它展示了外国领导人送给几代朝鲜领导人的礼物。参观者不得在……扫黑风暴中的审讯室细节设置，谁来给分析分析，有些没看懂细节一：审讯室马帅2018年9月24日星期一4：30温度22，湿度75时间上可能是在人犯困时，容易突破吧；温度是人体适宜舒适的温度；湿度就不太友好了，5060……孝子二平（微型小说）张解民二平姓张，家住枣林西陆自然村最东头，兄弟三人。大哥大平比他大十二岁，今年六十四岁，兄弟二人同属猴，二平不用说今年肯定五十二岁，这个减法题大家都会算，弟弟张三平比他小……单身多年的女人真的不需要男人？几位30岁以上的剩女说了实话图源自网络虽然说恋爱和结婚并不是我们生命里的必选项，但如果能在有生之年，遇到一个真心相爱的人，未必不是难得的福分和幸运。只是这样的人和这样的爱情，向来是可遇不可求的……行将消失的老手艺农村石磨推豆腐推豆腐现代人喜欢吃豆腐，不单为了降脂减肥，还因为便宜实惠。走进菜市，漫步豆腐摊前，掏出一两块钱，便可买到一大块豆腐。拿回家去，做成麻婆豆腐或熊掌……