社会发展的越好，每个人的压力就越大，从而情绪就会比较不定，容易焦虑，焦虑会导致许多问题，不管是身体，还是心理，都会受到伤害。
　　人类的一切事业中，情感是原动力，而理智则有时是制动器，有时是执行者，或者说，情感是提供原材料理智则做出取舍，进行加工。人是情感动物，也是理智动物，二者缺一不可，真正的生活必定是融知、情、意为一体。只有理智作线情感涂色，我们的人生图画才会完美。
　　遇事焦虑这个可以理解，但是尽量不要总是让自己深处焦虑中，一焦虑就容易慌手慌脚，从而选择错误，失去判断。一焦虑就容易失去主见，心不在焉，满脑子都是问题，看不到光明，从而也会使事情变得更糟糕，心理承受着巨大的压力，从而导致身体出现问题，到头来事情没有解决，自己反而失去许多，得不偿失。
　　要努力告别焦虑的情绪，不要让它给自己压力，甚至是左右自己，人这一辈子，没有什么事是过不去的，只要有足够的信念，只要努力坚持，早晚都会过去的。遇事，首先冷静下来，知道问题出在哪里才能更好的去解决，而不是一味地焦虑，悲观，也不要冲动决定任何事事，从而让问题更加严重。
　　冲动是魔鬼，不是没有道理的，情感的力量是巨大的，但有时情感会让人冲动，需要时刻保持理智，尤其是在特殊时期，更要保持理智！所以要告别焦虑的情绪。

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