美国夏威夷岛上的学生上课时，总要先背诵一段祈祷词：一个人的一生只有三天，昨天今天和明天。昨天已经过去永不复返，今天和你在一起，但很快也会过去，明天即将到来，也会消逝，抓紧时间，一天只有三天。
　　我时长会感觉到来自时间的紧迫感。总觉得时间不够用并经常为此而踌躇不前。不知不觉中便深陷后悔、慌乱和焦虑中。
　　《净化你的时间》里将这种被时间操纵的感觉称为时间压力。时间压力很容易将人卷入无助、无力的孤独和落寞中。而这一切的根源是急功近利。随便练两本字帖就想写得一手漂亮的字；看了几本书就想实现当作家的梦想；写了几篇读书笔记就想立马知识变现；很显然这不可能。
　　在漫长的岁月中修行，实在是需要一份从容、一份耐心、一份等待。
　　要知道，司马迁写《史记》用了18年；左思写《三都赋》用了10年；李时珍写《本草纲目》用了30年；达尔文写《物种起源》用了22年；马克思写《资本论》用了整整四十年。
　　值得做的事情都值得慢慢去做。在没有看到任何结果的时候坚持去做一件事情的确异常艰难。然而正因为艰难，才显得成果的弥足珍贵，否则，成功岂不是太容易了吗。
　　任何理想的达成都是知难行易的。贾平凹在《愿人生从容》中说：是命也是运也，缓缓而行，为名呼，为利呼，坐坐再去。
　　人生境况往往复杂多变，奋斗之路永无止境。只有修得一副不急不躁、不慌不忙的淡然心态才能足以抵御无处安放的慌乱和不安。生而为人，且行且珍惜。
　　我离自己希望的样子甚远，
　　我希望自己良善，明察，
　　永远不要仓促经过人间，
　　要常常躬身低首，缓缓而行。
　　玛丽。奥利弗《当我置身于林间》。

城市洒水车，不该播放靡靡之音上个世纪八十年代，邓丽君的歌曲被定为靡靡之音遭到封杀。改革开放以后，她的歌曲才得以解禁并公开。昨天，去邻市办事。车至闹市区，突然，传来邓丽君的歌声小城故事。原来这首歌是从……脂肪肝有并发症吗脂肪肝会引起什么病变严重的脂肪肝可能会引起肝脏的不适，除此之外会不会有什么别的并发症呢，脂肪肝还可能会引起什么病变。脂肪肝有并发症吗脂肪肝是指由于多种原因或疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多的代……脂肪肝有什么症状表现脂肪肝怎么预防脂肪肝悄悄的藏在我们的身体中，可能在哪个不经意的小习惯中它就来了，那有脂肪肝的时候有什么症状吗？脂肪肝要怎么去预防脂肪肝有什么症状表现脂肪肝大部分人是没有症状的，只有重度……高血压怎么控制最好方法高血压怎么锻炼最好的方法高血压是一种非常严重的疾病，一般控制高血压都是服用降压药，同时也要调整饮食，此外高血压患者还可以通过运动来达到降压的目的，那么我们便来了解一下高血压怎么控制最好方法？高血压怎么……高血压为什么不能献血高血压为什么不能拔牙高血压是一种现在还比较普遍的疾病，大多是因为饮食原因导致的，所以在患上高血压后要及时调整饮食，同时听说患高血压不可以献血，那么我们便来了解一下高血压为什么不能献血？高血压为什么……高血压为什么会遗传高血压的病因现在人们患高血压的几率越来越大了，目前患有高血压的人也是非常多的，而患有高血压的人很怕高血压会遗传给自己的孩子，那么我们就来了解一下高血压为什么会遗传？高血压的病因？高血压为什……高血压为什么要吃叶酸高血压为什么最怕牛奶高血压是一种常见的疾病，在患上高血压后要非常注意饮食，并且调整饮食，同时还要吃一些治疗的药物，而有些人说治疗高血压要吃叶酸，那么高血压为什么要吃叶酸？高血压为什么最怕牛奶？高血……高血压为什么会头晕高血压为什么治不好现在患高血压的人是比较多的，而一些高血压患者应该会发现有时会出现头晕的现象，但是很少有人知道其中的原因，那么我们在这里就来了解一下高血压为什么会头晕？高血压为什么治不好？高血压……高血压能吃哪些食物高血压能吃甜食吗高血压是一种比较常见的疾病，在患上高血压后就要调整自己的饮食，不可以吃一些高油高脂的食物，那么高血压可以吃什么呢，我们在这里就来了解一下高血压能吃哪些食物？高血压能吃甜食吗？高……高血压可以吃皮蛋吗高血压饮食禁忌高血压是现在还比较常见的一种疾病，而引起高血压有一部分原因是因为饮食，所以在患上高血压后要非常注意自己的饮食，调整饮食，那么我们在这里就来了解一下高血压可以吃皮蛋吗？高血压饮食……一书佛经，万般皆安，内心戏终归是戏，这个星座真的太累了对宇宙以及时间而言，我们永远只能是过客，这正如我们的脚步一样，往前迈一步会遗失身后的美好，往后退一步也见不到前途的美好，人生注定不会圆满完美。我们做的任何一个选择都有代价，即便……高血压要吃药吗高血压必须长期吃药吗高血压是现在比较常见的一种疾病，目前并没有什么好的治疗方案，只能通过调整饮食等方法来缓解，那么高血压需要吃药来控制吗，因此我们就要了解一下高血压要吃药吗？高血压必须长期吃药吗？……