如何学会应对失控的智慧

　　一切的发生都是最好的安排！
　　我们的人生每天都在失控中。所谓的失控，就是指生命永远会发生无常，永远出乎我们的意料。如果我们没有学会应对失控的智慧，生活将一团糟。
　　我常常问很多学员：你们今天所过的生活、所从事的行业、所嫁的先生、所娶的太太，是你们当初想要的吗？
　　比如，我太太常说，她一直都觉得自己会嫁一个身高一米八的人，但后来却嫁了一个身高一米六的人。
　　比如，你明明想要把孩子培养成一个乖乖牌，没想到却培养成一只大野狼。
　　面对诸多失控，比如场面失控、婚姻关系失控、亲子关系失控我们要学的是如何在巧妙的失控中运用心灵更高的智慧，找回生命最大的力量。
　　人生由种种精巧的平衡与不平衡所组成。假如一切都在完美的控制中，可能过一段时间你就会觉得厌烦和疲惫。因为控制代表不断在旧的能量中循环，没有新的生命能量加入。根据热力学第二定律，如果你在旧的能量中循环，能量会逐渐耗散，慢慢地，你会越来越疲乏。
　　所以，心灵通过各式各样的失控，从宇宙中补充新的能量，建立新的平衡。而如果旧的平衡不打破，新的平衡就无法建立。所以，你要从三个层次学会应对失控的智慧。
　　第一个层次是在自我层面处理控制和失控的平衡。在你的家庭生活中，当你的嘴巴业障重的时候，回来问自己：那是我真的想说的话吗？是我的真心话吗？这时候我应该这么冲动吗？还是我应该先回到内心，先让自己安定一下？
　　第二个层次是在心灵的内在学会应对失控的智慧。许医师告诉你，人生种种的失控，不管你多厉害，但是千算万算，不如老天一算。如电影《驱魔师》里的一句台词：上帝的旨意玄之又玄。所以，你永远不会知道，生命的下一秒会有什么样的失控和无常的事情发生。
　　我的老师赛斯说：所有一切的发生都是宇宙最好的安排。这个所有一切的发生包含了失控。所有的发生、所有的失控是心灵更大的计划的一部分，是宇宙更大的慈悲、更大的智慧的一部分，是宇宙的美意。
　　可是，在自我的层面，你可能只看到片段。因为自我意识有着坐井观天、夜郎自大的局限和狭隘，所以你还没有发现。
　　第三个层次是从生活层面来看，其实我们经常处于在失控中。比如，有人对我说：许医师，我买了个房子，在装修，预算失控了。有人跟我说：我这个月的消费失控了。有人跟我说：我的体重失控了。
　　有的时候，一旦失控就如江河日下。但是，其实许医师想让大家安心，比如，体重八十公斤跟一百公斤相比没差多少；卡债欠一百万和欠一百二十万、一百五十万相比也没有太多不一样；负债十亿和十二亿相比也没有什么差别，反正都是一辈子都还不起。
　　其实，失控就是指无常。
　　你如何开始体会在失控的背后，宇宙到底在玩什么把戏？你的命运、全我到底在玩什么把戏？从具体的生活层面，如何看你的整个人生？
　　甚至，更深入一些，你如何把人生所有的失控逆转，最终获得胜利？就像韩剧《W两个世界》中描述的剧情那样。甚至，你要思考，如何把你人生所有的失控变成生命更大智慧的开始？
　　当你愿意放下自我的全盘掌控，愿意被内心指引，愿意被内在的爱、智慧、慈悲、创造力和神通指引，愿意倾听内在那个高度智慧的自己时，你会有一点失控的感觉。但这种失控，其实是生命更大智慧的开始。
　　这个失控，是指你开始慢慢地打开内心，开始不会完全按照自我意识做人生的全部决定，开始愿意让内在更大的智慧指引你。那么，你就学会了应对失控的智慧。
　　作者许添盛
　　摘自有声书《我的幸福练习曲》
　　作者简介：许添盛【台湾】，世界知名心理学家暨精神科医师，心灵动力学的创始人及全球传播的使者，著作等身的心理学作家、慈善家、企业家。
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