今天读了《精进》快与慢的自由切换章节
　　究竟什么时候需要快节奏的生活，什么时候需要慢节奏的生活呢？
　　你是喜欢像深圳、广州一样快节奏的生活，还是像云南大理、成都这些城市的慢节奏生活呢？
　　快节奏的生活有快节奏生活的好处，慢有慢节奏生活的妙处。
　　在日常工作中如果能做到快与慢的切换，将让工作和生活变得更加的美好。例如：在工作中，需要快节奏的工作，快速完成任务。在生活中，需要慢节奏的生活，享受和家人的美好时光。
　　你可能会说：这样做太难了，几乎不可能。像在深圳这样快节奏的地方，根本慢不下来。我也有这样的感受，因为我是待过慢节奏的成都和快节奏的深圳，两个地方的差别实在太大了。深圳的快和成都的慢形成鲜明的对比。
　　那是不是就没有办法了吗？我们只能被快节奏的生活推着往前走，几乎没有生活，因为生活也在工作。下面就介绍一个小方法，希望对你有用。培养一个长期的兴趣爱好
　　为什么要培养一个长期的兴趣爱好呢？这个真的有用吗？有没有用，你试一试不就知道了。培养一个长期的兴趣爱好会让你在快速的工作环境中划出一个属于自己的小空间，在这里，你可以尽情去做自己的事情。
　　例如：每周抽出1小时的时间去跑步、打球。在跑步和打球的时候你只想着怎么跑好、怎么打好球。会将工作的事情暂时放一边。我想无论你多么忙，一周抽出1小时的时间还是有的。当你跑了一身的臭汗，回来冲凉后，感觉整个人都轻松了。
　　这里，这个长期的兴趣爱好，避免打游戏、刷视频等短期回报很高但是快乐的感受很快就消失的事情。因为这些事情的回报无法累加，而且，一旦你不去做这些事情，这些事情带来的快乐马上就消失了。但是跑步、打球或者看书等带来的收益是会累加的，坚持长期跑步，你的身体会越来越好，坚持看书，你见识到的事情会越来越多。总结
　　努力培养一个长期的兴趣，这个兴趣会让你从快节奏的工作中抽离出来，让你享受一会慢节奏的生活。古话说文武之道，一张一弛，只有张弛有度才能让你的工作生活更加多姿多彩。让你不会因为一直紧张、快节奏的工作，而逐渐丧失了工作、生活的动力。

女儿女婿替儿子养孩子，ampampquot不计较ampamp提问：如果你有自己的孩子，别人却要你帮忙养孩子，一养就是5年，不是收养，孩子的父母都健在、有工作，小孩基本的生活费、学费却都要自己出，你会养吗？我想回答会的应该是没几个人……监狱是一座没有围墙的大学特殊的园丁让学员呈现最美的格子故事是真实的，也是让人感到特别欣慰的。入狱之前，他根本不知道，或者说根本就没有想过，还有这样一个美丽而又神奇的世界正等着他去邂逅。可是，由于它的出现一切都变了，它领自己走……你的婚礼初恋到最后，大都是分手的结局01。hr看完《你的婚礼》想写点什么。电影的最后，周潇齐来到了尤咏慈的婚礼，我见过你开心的样子，幸福的样子，今天我来，是想见见你不属于我的样子。在青涩莽撞的年纪里，……细思极恐的食品安全（本文结合作者听闻经历的一些事实，百分百原创）：食品的安全问题啊，一直让我哭笑不得，记得小时候我可能那个时候正在上小学吧，还记得八十年代那种古老的那种木头刻制的那种做的那个小孩……夜色正行贿着黄昏可以肯定，黄昏又喝醉了酒，不然也不会脸色绯红阳光急于隐身如同忙着归巢的鸟用一对翅膀划破夏的沉寂天空，堆积着白天遗留下的垃圾飘着的无数个……关于数天数与天伦第99天和第100天没有什么区别。父亲的病，在一天天的恶化。不变的是家属每天去缴费，医生每天来查房。第105天。是老人不能进食的第三天，没有说话的第五天父亲中……五月槐花香经过朋友的住处，湖边小径上落满了槐花。朋友说，来这儿四年了，但他却从没有留意这里有槐花，而且很香。现如今，离别在即，猛然发现这里的一草一木原来如此的亲切。鸟儿飞过，思绪穿……陈忠实因白鹿原获455万版税，删减露骨细节，获文学奖陕西的作家有三宝，路遥、陈忠实、贾平凹。路遥自然不必多说，他的《人生》是陪伴我成长的一本书，而《平凡的世界》更是史诗一般的小说。贾平凹的作品更是令人惊叹，《废都》一……你心目中的景甜是不是这个样子，宛若仙女下凡景甜在很多人的眼里都是第一眼美女，纵观娱乐圈好看的女明星有太多，但当你看到景甜，就会有一种安安静静的美，很心动的感觉。你心目中的景甜是不是这个样子，宛若仙女下凡，轻盈飘逸……母亲节暖心祝福语，简短唯美，祝全天下妈妈节日快乐！1、母爱是一团炽热的焰火，照亮你生命的每一个角落，让你的人生不再迷茫困惑；母爱是一首深藏的老歌，唱的人浑然不觉，而听的人已经感动得泪流满面。母亲节，愿天下的母亲都幸福快乐！……明星杨幕34岁了，为什么还想当小姑娘一样？哎呀，人生真是无奈，还以为老铁们我想问一下。一个姑娘34岁，数大了还是小了。当然，对明星来说34岁。只能算一个小姑娘，刚刚出道的小丫头。这也许就是他们的青春，他们赚钱的黄……改命从这里开始，比到处烧香拜佛管用改命，永远是从孝顺供养父母开始的。佛说：什么是戒，孝顺父母就是戒，如果没有佛，就把父母当做佛来侍奉，你一念孝顺，供养一次父母一丁点东西，这样的福德就超过你供养一百位高僧百千万亿……