遭遇逆境时，先要改变自己的心态

　　文：陆心说
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　　佛说，万物唯心造。它的意思是说，我们对世界的看法，取决于我们的心态，心态好的人，能在困境中看到希望，而心态不好的人，即使身在顺境，也会感觉到消极沮丧，前途渺茫。
　　在现实生活中，人们很容易因为眼前的琐事，而感觉到烦恼和痛苦，并会将自己的细小烦恼无限放大，这样一来，我们就会很容易被负面情绪所控制，将自己由琐事而产生的痛苦，变成是压死骆驼的最后一根稻草，从而使得自己对生活感觉到迷茫。
　　聪明的人，在迷茫之时，首先会改变自己的心态，他们不会让自己沉溺于痛苦之中自暴自弃，相反地，他们会将自己的痛苦，看作是人生给予自己的挑战，并会用积极的心态，去战胜这种挑战，帮助自己走出困境。
　　佛说，万物皆由心造，遭遇逆境时，要先改变自己的心态。
　　一，不要将自己的痛苦放大。
　　有句话说得好：心有多大，舞台就有多大。
　　在尘世中，有些心事很重的人，在遭遇逆境之时，往往表现的很沉不住气，他们会让自己陷入到烦恼的思绪中，无法自拔。
　　卡内基说，人的头脑，有一个特点，就是不能够同时装下两件事，当我们的头脑被烦恼所占满之后，我们的心态，自然也会变得消极悲观，只因为，我们将自己的烦恼无限放大了，其实，现实生活并没有你想象的那么遭。
　　因此，当我们身处逆境之时，应该懂得改变自己的心态，不要让自己陷入到消极的情绪中，把自己的痛苦无限放大，只有在逆境中能沉得住气的人，才能理性乐观的分析自己的现状，帮助自己摆脱困境。
　　二，摆脱痛苦，需要一颗积极且宽宏的心态。
　　心态好的人，往往有着举重若轻的能力，即使他们遭遇到再大的困境，他们也能有着泰山崩于前面不改色的淡定，因为他们知道，痛苦和烦恼，决绝不了任何实际的问题，唯有一颗积极且宽厚的心态，才能使得自己摆脱痛苦。
　　这样的人，在外人看来，会觉得他们坦然、格局大，于他们自己来说，他们也不会使自己长久地沉溺在痛苦之中，他们往往懂得凡事向前看的道理。
　　一个人的心胸如果足够宏大，那么，他所遭遇到的逆境与痛苦，便会变得如同尘埃一样渺小，他们有控制自己情绪的能力，不会让自己被眼前的痛苦所困扰。
　　因此说，在逆境之中，摆脱痛苦的最好办法，就是改变自己的心态，使得自己的心态变得积极且宽宏，这样，才能使得自己挣脱困境，直面人生的痛苦。
　　三，在尘世中，我们的痛苦不过如同一粒尘埃。
　　在大千世界中，我们只不过是人海中渺小的一粒沙子，而将我们的痛苦，放在宏观的世界中来看，那更是微小的不值一提。
　　聪明的人，懂得看大自己的喜悦，看小自己的痛苦，也许，在当下的状态，我们所遭遇到的阻碍，是我们眼前的绊脚石，但是，从人生长远的眼光看，眼前的逆境，很可能是我们走向成功的阶梯，毕竟，凡是不能击败我们的困难，都将会使我们变得更加强大。
　　古时候，曹操在遭遇赤壁之战的失败后，尽管损失惨重，但是，他在退兵的路上，却依然乐观豪迈，他大笑着对身旁士气低落的将士说，周瑜和诸葛亮的谋略也不过如此，假如他们能在这里设一批伏兵，那么，我们必败无疑。
　　其实，遭遇重大失败，对于曹操来说，一定是一场不小的打击，不过，之所以曹操仍能乐观如此，就是因为他有一颗积极和宏大的心态，他能将自己的痛苦看小。
　　曹操一生，历经战事无数，在身经百战的过程中，他自然培养出了自己博大的胸怀，所以，即使身处逆境，他也能在逆境中看到希望，永远乐观，并且永不认输。
　　因此说，在尘世中，我们所遭遇到的痛苦，不过如同一粒尘埃，我们只有将自己的心态变得积极乐观，才能顺利地走出逆境。
　　的确，万物皆由心造。这世界是什么模样，往往取决于我们对待这个世界的看法。
　　遭遇逆境时，如果我们心态消极，那么，我们就会使自己变得很悲观，而假如，我们在逆境中，仍能够看见世界的美好，那么，我们心中便会有战胜逆境的勇气与希望。
　　但愿乐观与积极的心态常伴你左右。