幼儿饰品瑜伽美体用品微软
投稿投诉
微软创意
爱情通信
用品婚姻
爱好看病
美体软件
影音星座
瑜伽周边
星座办公
饰品塑形
搞笑减肥
幼儿两性
智家潮品

相约黄龙半马感受难忘邂逅

  没有了沣西新城人生首马的兴奋与忐忑,没有了杨马的一路坚持与少许遗憾,2021年5月2日的黄龙森林半程马拉松,对于我来说有的只是不同寻常,让人难以忘怀。
  黄龙县位于陕西省中北部,延安市东南缘,区域面积2752平方公里,辖5镇2乡,总人口5万人,境内人口来自全国11个民族24个省区。黄龙很小,但却有着得天独厚的生态资源,四季景色怡人,森林覆盖率高达87,空气负氧离子可达每立方厘米1。8万个,素有陕西一叶肺和天然氧吧之美称。黄龙文化底蕴深厚,早在旧石器时代就有人类活动的足迹,这里发掘出土了距今3至5万年的黄龙人头盖骨化石后,更是填补了人类发展史上的一个缺环。
  5月1日下午,我和同事驱车奔黄龙而去,由于没有选择导航的高速优先路线,导致车子一直在省县道上慢悠悠的攀爬,随着海拔升高,穿过几个隧道之后,眼前早已是山峦起伏,一片绿色,打开车窗,弥漫着花香的清新空气更是让人心旷神怡,忘记了旅途的疲惫。一路走来,我被苹果之乡洛川人的勤劳质朴所震撼,被慢城黄龙源远流长的历史文化所折服。一次半马,让我认识了一座城,有了一次在全新赛道上战胜自我的艰辛历程,有了一次冲过终点安全完赛后的激情澎湃。
  我们在黄龙体育中心领取比赛包之后,天色已晚,人困马乏,赶紧找了酒店。稍作休息,就急匆匆慰劳一下自己,吃了碗不错的牛肉拉面,可能是两人都缺水的缘故,竟然把一大碗汤喝去了大半。身处群山叠翠、森林茂密的黄龙县城,行走在滨河大道旁的桥廊之上,潺潺流水,葱葱绿荫,放慢脚步,静下心来,你会聆听到林间的鸟鸣,更能呼吸到满是负氧离子的清爽空气。此时,我为自己对黄龙之前干涸贫瘠的错误想法深深的自责,这里真不愧树顶漫步的颂称。黄龙人的生态环保理念一定是深深扎下了根,在桥廊的修建中竟然把几株不起眼的杨树保护了起来,树与路的相生相伴,正好印证了人与自然的和谐相处。
  沿滨河大道一直前行,会被一处高高耸立着的穆桂英雕塑吸引,驻足仰观,英姿飒爽,威风凛凛。我很兴奋,这里竟然就是留下一段千古传颂爱情故事的穆柯寨。北宋年间,宋辽征战,杨家将奉旨统军,赴边抗敌。杨宗保为得到降龙木前去穆柯寨,与寨主女儿穆桂英狭路相逢,两人一见倾心。穆桂英故意百般刁难杨宗保,杨宗保血气方刚,毫不退让,俩人斗智斗勇,各显神勇,几个回合下来,渐渐走进各自内心。在战火洗礼中,历经千难万险,终成伉俪。
  黄龙县受地形限制,很难任性而为,但当地政府却是极力发展地方特色,打造旅游示范县。在如此寸土寸金的黄龙县城,竟然建有黄龙体育中心。看来黄龙之所以能够吸引全国游客和跑马爱好者前来,除了必备的硬件设施之外,与当地的高瞻远瞩和健康全民的服务理念是分不开的。
  我们在位于山脚下的黄龙体育中心起跑点集合,我也趁机踏上了体育中心的塑胶跑道,与黄龙人和各地跑马爱好者一起,尽情享受这份难得的安逸与激情。赛前,黄龙独有的陕西非遗黄龙猎鼓表演深深吸引了大家驻足欣赏,黄龙猎鼓也叫黄龙斗兽锣鼓,相传是从皇帝时代流传至今的民间锣鼓舞蹈。在恢弘激扬的鼓声指引下,你能看到表演者分为两个阵营,面戴着虎、豹、熊、狮面具,身着象征性兽衣的鼓手代表着凶狠的野兽;长发披肩,头戴冠冕,赤膊上阵,腰系树叶围裙,斜挎虎皮图案佩带,脚穿草鞋,手持花杆,敲锣击镲的表演者代表着皇帝部落的先民。整个表演过程分为出巡、兽现、围猎、欢庆四个部分,黄龙猎鼓大拙大朴,古色古香,虎啸龙吟,气势宏大,锣鼓轰鸣,吼声震天,壮观威武,洋溢着原始野性,表现了人与自然水乳交融,生命共存,寄寓着人类对自身命运的追溯与寻根。
  在集体高唱国歌之后,终于迎来了黄龙半马的开始。没有想到这座慢城连举办的半马都与众不同,当大家都聚精会神想着发令枪声时,却听到了一阵阵悦耳的笛声。我离起跑线还不算远,还沉浸在刚刚遒劲浑厚的鼓声时,旁边的跑友早就飞奔起来。开始了?我就这样在疑惑与兴奋的交织下开始了自己的又一次马拉松。
  可能与赛前的充分热身有关,我的第一公里竟然跑出了515的配速。心想,跑的快了,这与我之前设定的前五公里6分配速提高了很多,可从体感上判断,感觉这样下去,还是可以的。于是就一路超超超,超过了200的配速员,赶上了145的配速员,竟然破天荒在前11公里用时57分钟,我的内心有些窃喜,照此来算,破2应该没有问题吧?因为如果能够破2,意味着我比上次半马用时可是快了将近20分钟的。
  然而过了折返点之后,我才恍然醒悟,居然在前半程完全沉浸在提速超越后的喜悦之中,忘记了一直是在下坡道上奔跑,而且还是在顺风下前行,难怪个人速度这么快。12公里之后,上坡道的艰难于我已经显现出来,时不时还夹杂着5级大风,逆风中的我又一次领略到了赛道的瞬息万变。14公里之后,大腿已经感觉有点沉,鼻呼吸已经改成了鼻吸口呼了,心率也在升高,怎么办?减速已成为事实,口渴的厉害,又不敢多喝。路旁的小孩子,穿着朴素的老人拿着水向我们这些跑马爱好者递来,我自然是有水必接,此时发自内心的对他们所展现出黄龙人的质朴和热情表示感谢。
  艰难中过了18公里,心里好受了许多,因为已经是胜利在望。然而就是这仅剩的3公里,我却跑的异常艰辛,这种艰辛我之前是不曾遇到过的。我的腿像灌了铅,心率也没有一点下降的趋势。停下了坚持下去赶快停下来要继续坚持呀,我的腿与我的心分明在抗争,我是深深陷入了这焦灼的抗争中。只一会,竟然被200的配速员追了上来,这些专业人士肯定是观察到了我的跑姿,关切的说了声慢下来稳着跑。眼看着他们从我身旁一闪而过,身后时不时传来跑鞋与地面的摩擦声响,看着和我一样气喘吁吁的志同道合者,心想这不就是马拉松吗?没有一点曲折,没有丝毫波澜,不经历一点坎坷,不承受一点痛苦,能叫马拉松吗?
  马拉松吸引人的地方并不是速度和奖牌,而是每次跑马过程中你所收获的不同体验,而是当你坚持到安全完赛后你对人生更加深沉有力的感悟。马拉松是一场群体比赛,但真正的对手只有你自己。战胜自身的松散与惰性,战胜内心的惶恐与软弱,练就一身强健与坚毅,塑造内心强大与无畏,当面对困难选择放弃时,面对纠结想要顺服于失败时,回想一下自己跑马即将面临崩盘时的坚韧不拔,你自然会执着于积极乐观,前路并非坦途,你却能怡然面对,且行且珍惜。
  又听到了深沉厚重的鼓声,又看到了面戴野兽面具的表演者,我终于越过了终点线,虽然未能破2,但却在万般艰辛和挣扎中PB了,以201的最好成绩安全完赛了。美丽的黄龙,让我又一次经历了不同寻常的精神洗礼,难忘这次与黄龙的邂逅。当比赛全部不结束时,黄龙迎来了五月的第一场雨,群山环绕着的黄龙瞬间笼罩在雨雾之中了,一片朦胧,带着一丝原始的神秘,透过雨雾,远处的密林越发青翠深沉,慢城黄龙的美越发清新雅致,我在想,这场雨定是给人与自然和谐共处的最好礼物。
  雨越下越大,我们驱车返程,身后还是传来那浑厚雄劲的鼓声,难忘这次邂逅。

突然,想起一件可怕的事情。。我常说自己是胸无大志的人同学好几次说跟他干我都婉言相拒可能在职场上我还有很多事情要做吧好像我的人生也鲜有规划直到28岁时才……苔我把静寂说给你听苔痕上阶绿,草色入帘青。以前读《陋室铭》,最有感觉的是这句,因为有体验。乡下的院子,泥墙瓦屋,室内光线昏昏。当天地敞亮,那扇木窗,便负责接引一窗翠色。窗外,是花树竹……即使到了80岁,也要拥有健康好牙齿,几个关键问题要注意有句话说的是:牙口好,身体就好。身体倍棒儿!吃嘛嘛香。说的就是牙齿和健康的关系。有的老年人因为年轻时没能保护好自己的牙齿,刚到五六十岁,牙齿就已经不行了,导致胃口不行,出现牙齿……沙鸥诗词沙鸥诗词原创诗词【离亭宴】【词林正韵】匆和未倾心老师妙韵留念袅袅婷婷柳舞。莺歌燕喃江楚。蜂蝶花间嬉戏情,水碧如蓝日下。新燕恋晴空,故燕旧巢安家。……办事的艺术培养主动结交意识培养主动的结交意识对方应该主动拜访我对方应该先开口和我说话对方应该每个人的脑海里很容易就用入这样的念头,在人们的心里,这似乎已被视为理所当然的反应。这些念头虽然已经……杨紫身穿白色衬衫配阔腿裤又飒又美,而印花T恤配牛仔青春洋溢啦啦啦团子出现啦杨紫童星出身的她,虽然还有点以前的婴儿肥,但是现在的她似乎已经没有了当初的那种稚气。而且微微有肉的身材还是很好看的,现在也越来越会穿,完全晋升为小仙女了。……观察发现,难追的女人,有这些显著特征人生就是一场竞技,一路上,我们在追寻自己的梦想,也在追寻所谓的真爱。本以为成功会在追逐中到来,却发现追到最后,竟然一无所获。梦想也好,爱情也罢,哪是那么容易就追到的,追来……为什么我认为成都坠楼事件背后有推手死者母亲发的三条微博中的后两条,水平很高。用暗示挑动舆论和大众最敏感的神经,同时滴水不漏一丝不苟,表面上没有撒谎。我不认为一个刚刚失去自己的孩子的母亲,能写出这样的微博。……婚姻里,男人爱不爱你,如何通过他对家务的态度得知?我曾经在网上看到过这样一句话,好的婚姻意味着夫妻双方都会化‘苦’为甜。现在很多女人会发现,新人在婚礼上誓言,愿同甘共苦,共同面对生活,但结婚后,我变成了一个超人,忍受着难以言说……中国人才懂的古建筑之美瓦当一春梦雨常飘瓦,尽日灵风不满旗。唐代诗人李商隐眺望雨打屋檐,于是有了这句诗。如今,生活在都市的人,青砖黛瓦不过是一个遥远的梦。屋檐最前端的瓦当,更鲜有人留意。自然也就少有人知秦……家乡老屋天井中那两株红梅家乡老屋天井中那两株红梅2018日记文余小芳又一个春节过去了,感觉这个春节过得完全没有又过了一年的感觉,全国很多地方都在下雪了,也只有下了雪,才有那种雪融化后……诗歌身体里的阳光把零下七度的寒冷还给我我要在这寒冬的夜里听一听世界的心跳窗外一片寂静有枯叶落地把北风穿心透骨的力度还给我我要在风起的时候摸一摸天边那颗星星的……
前端简史关于前端开发那点事渡一教育前端技术的发展可谓是日新月异,短短不过十几年已经从野蛮生长走向了技术化和现代化,甚至引领了IT界的潮流。同时,随着前端开发技术不断普及,代码量也在飞速增长,伴随这一变化的是相对……长期口腔溃疡会癌变吗?长期口腔溃疡的后果每个月都来几次口腔溃疡,就跟大姨妈一样,让人受不了,口腔溃疡作为常见的口腔疾病,如果是经常发作的话,长期是否会有癌变的可能呢?我们今天来看看长期口腔溃疡的后果!为何反复发……口腔溃疡严重怎么办?口腔溃疡严重会引起什么病变口腔溃疡非常常见的口腔疾病,一旦患上,你接下来的几天就没好日子过了,口腔溃疡严重怎么办?当然是治疗了,如果不治疗,小心真的会病变哦!下面我们一起来看看具体内容!口腔溃疡的……口臭怎么办?口臭是什么原因?调查显示,中国口臭患病率为27。5。口臭虽然不是大病,但是非常尴尬。无论是与人交谈,还是与爱人亲密都让人没有自信。想知道口臭是怎么回事吗?想知道口臭怎么办吗?小编告诉你。……脖子疼可以刮痧吗?脖子疼刮痧有用吗?早晨起床发现脖子疼痛难忍,这是不少人都会出现的症状!一般可能是落枕或者颈椎病的原因!不少人会选择刮痧治疗,脖子疼刮痧治疗有用吗?关于脖子疼可以刮痧吗?脖子疼刮痧有用吗?小编来为……小苏打能治癌症吗?苏打水可以治癌症吗?近日我们看到了一条关于小苏打或者苏打水治疗癌症的新闻,在这条新闻中医生采用全新的疗法利用小苏打便杀死了癌细胞,那么真的就如新闻上所说的那么神奇吗,下面我们就从医生对于网友们的问……甄嬛从未爱过皇上,是皇上实现了她的少女梦毁了她的少女梦文Chuanye甄嬛从来都没有想过要进宫。但是却不得不进宫。她一直以来想要的就是愿得一心人,白头不相离,皇上肯定不会是这个人。所以,刚进宫的时候,她选择避宠。除夕夜……诺如病毒一般几天能好?诺如病毒多久可以好?诺如病毒,一般在春秋季节高发,这个时候的传染疾病非常多,大家一定要注意预防防范。不少人困惑,诺如病毒一般几天能好呢?关于,诺如病毒一般几天能好?诺如病毒多久可以好?5号网小编来……眼睛充血是什么原因尽量避免疲劳用眼很多人在第二天起来后会莫名其妙的发现眼睛里面红红的,看着着实有些吓人,其实是眼睛充血的表现,那到底是什么原因造成的眼睛充血呢,平时要注意哪些才能避免出现这样的情况,跟小编一起来……毛囊炎有哪些症状?毛囊炎的症状很多人头上长包都是因为毛囊炎在作怪。那么,毛囊炎有哪些症状呢?一起来了解一下吧。毛囊炎有哪些症状毛囊炎是一种多见于中青年男性的皮肤疾病,并且大多数患者都会伴有皮脂溢……我很平凡,但我独一无二。Iamordinarybutuniq在千重万象的世界,每一个我都是独一无二。Inaworldofthousandsofthings,everyoneofmeisunique。不论如何,保持本色,做独一……头上长包挂什么科?头上长包看什么科头上长包挂什么科室,具体需要根据自身症状来判断,可以挂脑外科,神经外科,亦可以挂皮肤科。但是具体挂什么科还需要及时告诉医生个人症状表现,对症挂科。头上长包挂什么科头……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网