因为躺着玩手机姿势比较舒服，，一天都要玩几个钟头，甚至十几钟。不管大人小孩一家人都在玩手机。
　　我们身边越来越多的低头族出现了，如果长时间低头玩手机的话，那么不仅会加大患上颈椎病的风险，也会使得你的精神状态变差，下面我们就具体来讨论一下。医生苦劝：经常在睡前玩手机的人，这些麻烦事可能不请自来。
　　很多朋友就喜欢一直玩甚至玩到后半夜，眼睛一直持续不动地盯着手机屏幕接连看几个小时对眼睛的伤害非常大，时间一长容易患干眼症，而且对颈椎也是伤害大，时间久容易患颈椎间盘突出或颈椎骨质增生等疾病。所以请爱护自己身体，别被手机玩。

你当下的状态只是你当下心的映像鲜有人对当下自己的状态有满意的！总认为自己的不幸都是遇人不淑亦或是时运不济所致！其实呢！任何人的当下状态都只是自己当下心的外在映像罢了！与他人、时运无涉！每一个人都……写给女生人与人相处中，要不要对ta抱有期待？我是以北，分享走心干货，成长生活01。hr有的人来了，会半路离开。有时候想想，真的觉得挺遗憾的吧？我们曾对一些人一些关系有过期待，ta是某个朋友、某个知己或某……现在的年轻人明知自己实力不够还老是超前消费，太难了今天我一个朋友给我发微信来问我一个月赚多少钱，其实刚收到这条消息的时候，我还挺纳闷的，怎么一开口突然问我这个问题，后面想想她可能是换个说法想请求我借钱，只是不好意思开口。当然关……人在任何艰难困苦中，首先应该学会的是自救艰难困苦中，要学会自救。1。不畏惧不幸和苦难，就不会被它们击垮。2。始终用快乐的心情欣赏这宇宙、这银河系、这地球、这生命，就会感到它们更多的美丽。3。不去精算……害怕当众发表公众演说？做好这三点可快速改善很多人都有舞台恐惧症，都害怕站上舞台去发表公众演说，，他们一站上舞台，就腿发抖，脑袋一片空白，最后灰溜溜地下台去了，有些人勇于面对就快速解决了这种尴尬，而那些不勇于面对这种场合……每天记录一点点2021。3。30爱自己，自我肯定第385天自从飞爸牛妈俱乐部成立以来，我一直坚守在每一期的课程中，每一次都有不一样的视觉体验。儿子同学的一对父母，对往期课程的回看……茶觉生活DAY83简单的事坚持做下去，惊喜就会在不远处等着你。每周泡2次脚，每天十分钟正念，身体状况在不觉中改善了，茶汤有点象样了，老师说：头脑没那么沉了，清明感提升了，象被表扬的小学生一样开心……目标和心态，能力与素质很重要，人脉更是成功关键创业者的成功从来都不是一朝一夕得来的，一些人仅仅怀着一颗创业的心在创业，只凭好玩和年轻的冲劲在做事，没有规划，也没有成本、积累与发展的意识，这样随性而为的松散模式甚至不能称之为……每一次历难，都有所感悟人啊，从小活到老真的不容易，很多事情看穿了，悟透了，自己也就真的老了。小时候总听老人说，不听老人言吃亏在眼前，可自从感觉自己翅膀硬了那天起，也就真的不听老人言了。运气了好，真的……浙江文艺老街，景色迷人却不火，来过的人意料之外一条老街，往往蕴藏着一座城市的灵魂，它没有繁重的商业气息，也不会过于安静，一半静一半热闹，闹中取静，人间烟火气，也都藏在了古老的巷弄中，早起老人蹒跚的背影，清晨的阳光，都夹杂着……ampamplt柿柿如意ampampgt柿柿如意作者郝菊先主播秋叶编辑彩虹文台点上方可聆听繁华落尽的时候你把最鲜艳的红举上枝头那是不灭的信念在寒风里燃烧成圆圆的果子……散文诗这样的时光春夏秋冬，你方唱罢我登场，有人见尘埃，有人见星辰，时光，照见你我。书上说，世界不会珍惜你，可你要珍惜这个世界。题记一夜雨后，万物清明，各色的绿恨不得把世界填满似的。……