焦虑又敏感的人，如何更好地度过焦虑期

　　苏格拉底曾说：在这个世界上，除了阳光、空气、水和笑容，我们还需要什么呢！
　　作为世界上最伟大的哲学家，苏格拉底一生都在追求自己，都在寻求知识和传播知识，尽管生活贫困，尽管不被世俗所认可，尽管很多时候自己的生活入不敷出，可是，他从来不会将这些放在心上，或者说，从来不会让这些世人看来重要而自己并不在乎的东西影响自己，不会让世俗的物质和心胸影响自己的心情和情绪，更不会让这些影响自己的平静的内心！
　　金钱可以给我们带来更好的生活，物质可以提高我们的生活质量，荣誉可以为我们带来更多欣赏和赞扬的目光，权利可以让我们享受更多的权利，可是，任何事都是相对的，当我们下定决心要追求金钱，提高物质享受，拥有名誉地位时，首先我们应该想到，为了得到这些，我们需要放弃什么，我们必须放弃什么，以此来作为得到的条件！
　　精神享受是超越一切的，这是伟大哲人苏格拉底终生的信仰，当一个人因为世俗的目光，因为社会生活的影响，因为对物质的极度欲望，而想要拥有更多的物质化的东西时，就应该明白，人的精力，人的心思，人的时间，人的生命，都是有限且宝贵的，你得到了什么，就一定会失去其他什么东西，从古至今，社会发展的规律本就是如此！我国伟大哲学家周国平先生曾说：人生最好的境界，是丰富的安静！
　　无论你需要什么，无论你想要什么，无论你的欲望终极在于物质还是内在追求，只要是你认为利于身心健康，利于自身发展提高的，可以让你拥有想要的生活，可以让你拥有心如止水一般安静又惬意的人生心境的，都可以称得上最好的追求，无论身边人怎么看待，如何评价，自己舒心，才是最重要的！
　　众所周知，苏格拉底的生活是极为清贫的，但是，从古至今，没有一个人说过苏格拉底是一个清贫的人，并且从来没有人敢如此说，相反人们常常认为，苏格拉底是一位非常富有的智者，物质的清贫从来都不是真正的贫穷，思想精神的清贫才是真正的贫穷！
　　苏格拉底一生都在致力于知识的传播，思想的发扬，不是给门徒讲解，就是在街头角落给青年人传播先进的思想，从来没有专门的记录说：苏格拉底今天要出去工作，因为没有钱，因为生活太贫穷了。
　　我们所知道的苏格拉底就是一个，整天只想着自己是一个无知的人，自己需要给青年人传播思想，自己有义务去教化青年人的人，他不需要生活吗？他不需要钱吗？他不需要物质享受吗？答案是显而易见的！
　　当你拥有对一种生活的选择权时，你同时拥有对这种生活的态度选择权，既然选择了追求精神的丰富和高贵，就要懂得承担物质清贫所带来的所谓的痛苦，而当一个人真的决定就此一生追求知识，追求内在的提升、追求精神的享受时，生活的清贫和物质的匮乏，在他看来还会是痛苦吗？
　　哲人苏格拉底，用自己的一生，用自己清贫却超越富贵的一生，回答了我们这个问题！
　　满地都是六便士，只有你抬头看到了月亮
　　伟大作家毛姆曾经说：阅读是一座小型的避难所！
　　作为作家的他，没有明确说这是为什么，却用他的作品来替他自己做了回答！
　　在著作《月亮与六便士》中，主人公查尔斯。斯特里克兰在四十多岁的年纪，放弃了自己几乎奋斗了三分之二生命的一切，这其中包括妻子、两个可爱的孩子、稳定的工作、较高的工作薪水、体面的社会地位和足够富裕的过完剩下生命的金钱，毅然决然的离开，去自己心驰神往的巴黎学习绘画！
　　这个过程中，有一个细节极为的发人深省，在他的妻子得知丈夫去巴黎以后，所有人都在猜测是因为斯特里克兰是和另外一个女人离开了，当被查出斯特里克兰是自己一个人去巴黎，并且是为了学习绘画时，他的妻子说了这样一句话：他不会回来了，如果他是和另一个女人走了，我可以用金钱，我可以用孩子为借口让他回来，我有信心叫他回来，可是现在，他不是，他不会回来了，他再也不会回来了！
　　梦想的力量是无穷大的，当你真的决定为了追求什么，而要放弃自己拥有的一切时，没有任何人可以改变你做出改变的伟大的决心，哪怕是你最亲近的爱人和孩子，都无法撼动你精神追求的力量！
　　当斯特里克兰真的去学绘画时，他住在破烂不堪的最便宜的出租屋中，早餐只有牛奶黑面包，有时候甚至什么都没有，晚餐经常是酒吧中喝最便宜的酒，常常需要打工挣钱，受尽冷落、吃尽苦头、但他挣钱不是为了让自己和以前一样过的好，不是为了改善自己的物质生活，他只是为了买画具，甚至到了不吃饭也要买画具的程度！
　　他是真正享受过金钱和物质的人，他知道金钱可以给自己带来优越的生活，知道物质的享受可以让自己不那么辛苦，不用吃黑面包，不用喝过期的牛奶，不用点最便宜的酒，尽管如此，他从不抱怨生活，毕竟，是自己选择的路，是自己内心真正渴望的生活，放弃金钱，抛却物质，无视名誉地位，也不过如此！
　　尽管生活如此地苦，如此的狼狈不堪，他不会放任自己长久的焦虑，或许会在某已被苦酒下肚前，怀念曾经的美好，但那只是一瞬间！
　　众所周知，查尔斯。斯特里克兰的原型是印象画派著名画家高更，人世间尚且有人如此，懂得自己真正想要什么，明白自己为了欲望需要放弃什么，众人皆醉我独醒，或许你会说，这太理想主义了，太不切合实际了，可是，生活从来没有要求过，我们必须要成为什么样的人，一直给我们要求的是我们自己！
　　想要真正的达到物质和精神两全的境界实在太难，古有苏格拉底，今有高更，都在用自己的生命为我们呐喊：人生的选择只此一种，无论你选择了哪一种，首先，你要学会承担，如果你选择了优越的物质生活，你就要懂得承担精神的贫瘠；如果你选择了遵从内心，就要懂得承担物质的清贫和世人世俗的目光；如果你选择了一半物质一半精神，就要懂得承担成为一个庸人的人生结果！
　　生活中的我们，大多都是第三种人，极端的物质，于我们好多家庭好多人而言，是不太可能的；极端的内在追求，于我们整日匆匆于现实生活的人而言，也是一种奢侈，所以，既然选择了成为一个庸人，就不要抱怨他人偶尔的不屑，也不要埋怨生活的不堪，你可以消极哭泣，你可以蹲下来休息，但你绝不能就此放下脚步停滞不前，你要知道，打败你的从来都不是你的焦虑，而是借口焦虑停止向前看的自己！
　　无论哪一种选择，都有其必然的结果，以最清醒的态度去面对、去承担、去自我消化，生活磨平你棱角的过程，就是你积蓄力量获得重生的机会，不要一味的焦虑，要学会在焦虑中找到那个真正的自己！那个知道自己真正想要什么，知道自己更看重物质还是内在追求的你！
　　我们每个人，生下来都不是我们自己，决定你成为谁的，成为什么样的人的，是你的改变、是你每一次泪水过后的蜕变、是你每一次焦虑过后的成长！