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学会独处后,每一天都是惬意的

  若是两年前,有人跟我说:独居是件很酷的事情,我一定会反驳他。
  有过独居经验的人,大多数都经历过:漫长而孤独的深夜、没有声音的早晚餐、无法分享的快乐与委屈。。。
  后来渐渐地,在我的脑海里,独居与孤独划了等号。
  每天醒来好像对什么都失去了兴趣,每晚睡前觉得世界空荡、焦虑失眠。
  直到后来,我养了只猫,找到了自己的心灵归属。
  01hr生命,是治愈孤独的良药
  大自然中,生命是自然喜欢生命的。
  无论是养花、喂鱼、养宠物,都会让人有一个感情释放的出口。
  开心时、疲惫时、想要表达心事时,它们便是你忠实的倾听者。
  我养了只小猫,从它40天时抱回来,一点点看着它长大。每天下班后,归心似箭,跟它对话、陪它玩耍,每天喂猫粮、铲猫砂,乐此不疲。
  早上它走到面前嗷嗷叫着要吃饭,晚上便趴在身边呼噜噜的。从此我的作息规律,早睡早起,再也没失眠过。
  它当然也有调皮的时候,比如趁你不注意,奔过来轻轻扑咬你,然后疯狂逃跑。这一行为,像极了做坏事的人类幼崽。每次让我哭笑不得。
  自从有了猫后,平平淡淡的日子有了更多的喜怒哀乐。
  02hr找的自己的兴趣
  几年前去超市买东西,刚好路过海边,看到一位年近七旬的奶奶在专注的画画。她笔下的海,是淡蓝色的,安宁且静谧。那个画面让我很触动。
  小时候似乎从未培养过任何兴趣,长大后想要重新接触一个领域似乎很奢侈。需要钱、需要时间。
  直到朋友给我寄了一本书。
  那本书让他很有启发,《五百年来王阳明》,所以想寄给我也读一下。那是我大学毕业后第一次主动读书,自从那本书后,我便一发不可收拾。从此喜欢上了阅读。
  从历史、哲学、人物传记到心理学、社会、小说等等,有时甚至忘记吃饭、睡觉。书可以算是我在荒原里的方向,黑暗中的救赎。
  每个周末,我喜欢泡一杯咖啡或者一杯茶,安静地坐在书桌前读书,一读一整天。
  他们说你放弃了很多社交的机会。我说我知道未来要什么,所以我知道现在哪些事情对我更重要。读书将是我余生空闲时间都会做的事。
  03hr每天一点小确幸
  以前对小确幸的理解,是普通的日子里给自己买束花、用心地给自己做次饭或者是去买一杯最喜欢喝的奶茶。。。。。。
  如今认为的小确幸是,每天做点确定对自己有益的事情,知道它十年后必定给自己带来很大的改变。比如每天背10个单词、拉伸10下、跑步1公里、读书20分钟等等,很多简单而有趣的事情。
  人们往往会高估一年所能带来的改变,却常常低估十年所能带来的变化。只要你能坚持,10年后,你且看。
  我每日坚持的小确幸便是跑步。因为读万卷书、行万里路皆是我的目标。如果每天坚持跑步至少一公里的话,那么30多年就可以完成这一目标。
  实际行动中,我常常会跑超过一公里。因为运动产生的多巴胺会让人很开心,从而奖励大脑继续做下去。坚持运动让人有更多的生命力,我常常发现每次跑完步时,跟人交流的语调是要比日常高亢的。
  未来取决于无数个今天,如果每天坚持一些小确幸,未来的你一定会感谢现在的自己。
  人生走着走着便会发现,熟悉的家人、朋友、同学渐行渐远,只有自己可以永远陪在自己身边。
  窗边发呆也好、湖边看落日也好、房间里大声哼唱也好、喝着咖啡听雨声也好。。。
  只要喜欢,怎样都好,把每一个原本沉闷的日子,过成一首歌。
  作者简介:南牟,一个喜欢读书、写作的金融打工人。一个余生致力于写作、投资、拍电影的女汉子。
  主要分享:读书感悟、个人思考、成长历程,欢迎关注我哦!

别人尊重你,不是因为你优秀我以为别人尊重我,是因为我很优秀。慢慢的我明白了,别人尊重我,是因为别人很优秀;优秀的人更懂得尊重别人。对人恭敬其实是在庄严你自己。仓央嘉措懂得尊重别人是做人最起码……把一切交给时间吧时间,不言不语,却最懂人心。时间,悄无声息,却最有威力。时间能让你明白,什么叫真心实意,什么叫不离不弃。时间能帮你分辨,什么是酒……香港高房价困境是如何造成的?如何破局?香港的高房价是如何形成的?在弄清楚这个问题之前,首先看一下香港的房价有多高。2021年香港均价每平14。2万,其中港岛每平均价18。2万,九龙每平均价14。6万,新界每平……新生信息采集表引发质疑,家长信息栏五花八门,意欲何为?文小鱼奶爸日记原创,欢迎个人转发和分享从进幼儿园的那一刻起,上学就不仅仅是孩子一个人的事情了,父母在这方面要背负的东西也很多,无论是在孩子的学习成绩上,还是在需要处理的孩……栀子花开的季节家乡的早餐是有些讲究的。客人来了,上几个小碟似乎是必须的,小碟的种类多是卤菜为主,卤牛肉,卤猪蹄,卤猪耳朵,还有一些素卤。如果还可以喝点酒,那就须再添二个小碟火锅,有猪肥肠,生……一种思念,刻骨铭心,一种等待,望穿天涯人生若只如初见,何事秋风悲画扇;时光恍若隔世,或许会吧,只是没有如果!我抬起头,仰望着星空。有人把婚姻比作围城,在外面的人想进来,进来的人想出去,可我一直在城外,想进城进……送给七夕的情话你是八月的清风,吹走了我夏末残留的余热,你是撞进我满怀的小鹿,让我怜爱泛滥,你是这个秋意里是最美的姑娘,如甜腻的果实散发着芬香,我对你垂涎欲滴。你动人的微笑激荡了整日的春……霸王项羽,果真能以一敌百?现代人专门进行了试验历史的记载里,经常出现那种以一敌百,以一当千的猛将,什么张飞啊,吕布啊,项羽啊等等。但在现在人看来,这种描述,一点都不科学,毕竟一个人的体力是有限的,就是给你一百个人站着……他爱上了儿子的女朋友,观众却对他恨不起来情色影片比战争片更讲究的情色片为什么有些人明知是乱伦,却仍然不可自拔地爱上自己不该爱的人?一个中年男人有什么不得已的苦衷才会爱上自己儿子的女人?下面这部电影《烈火情……茶余饭后静禅茶余饭后102406:17阅读2看朋友圈其实是和读书一样:看世事变幻,读人情冷暖;阅读别人,同时反省着自己大部分人都有一个经不起推敲的幻觉,……无根一代思想不值得推崇现在很多人讲社会压力大,讲人情淡薄,年轻人越来越不喜欢社交中的人情往来,亲友之间淡化,甚至拒绝走动。张口闭口讲扶你的是陌生人,亲戚都是看你笑话的,这是典型的自卑心理作祟。每个人……温室种植户使用熊蜂授粉时需要注意哪些因素?温室种植户对熊蜂授粉的过程自然是不陌生的。在温室种植界尚未引入熊蜂作为传粉媒介时,人工授粉的效率相对低且劳动密集程度高。后来发现由于熊蜂相对较大的体型和茂密的绒毛,它们能够实现……
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