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学会独处后,每一天都是惬意的

  若是两年前,有人跟我说:独居是件很酷的事情,我一定会反驳他。
  有过独居经验的人,大多数都经历过:漫长而孤独的深夜、没有声音的早晚餐、无法分享的快乐与委屈。。。
  后来渐渐地,在我的脑海里,独居与孤独划了等号。
  每天醒来好像对什么都失去了兴趣,每晚睡前觉得世界空荡、焦虑失眠。
  直到后来,我养了只猫,找到了自己的心灵归属。
  01hr生命,是治愈孤独的良药
  大自然中,生命是自然喜欢生命的。
  无论是养花、喂鱼、养宠物,都会让人有一个感情释放的出口。
  开心时、疲惫时、想要表达心事时,它们便是你忠实的倾听者。
  我养了只小猫,从它40天时抱回来,一点点看着它长大。每天下班后,归心似箭,跟它对话、陪它玩耍,每天喂猫粮、铲猫砂,乐此不疲。
  早上它走到面前嗷嗷叫着要吃饭,晚上便趴在身边呼噜噜的。从此我的作息规律,早睡早起,再也没失眠过。
  它当然也有调皮的时候,比如趁你不注意,奔过来轻轻扑咬你,然后疯狂逃跑。这一行为,像极了做坏事的人类幼崽。每次让我哭笑不得。
  自从有了猫后,平平淡淡的日子有了更多的喜怒哀乐。
  02hr找的自己的兴趣
  几年前去超市买东西,刚好路过海边,看到一位年近七旬的奶奶在专注的画画。她笔下的海,是淡蓝色的,安宁且静谧。那个画面让我很触动。
  小时候似乎从未培养过任何兴趣,长大后想要重新接触一个领域似乎很奢侈。需要钱、需要时间。
  直到朋友给我寄了一本书。
  那本书让他很有启发,《五百年来王阳明》,所以想寄给我也读一下。那是我大学毕业后第一次主动读书,自从那本书后,我便一发不可收拾。从此喜欢上了阅读。
  从历史、哲学、人物传记到心理学、社会、小说等等,有时甚至忘记吃饭、睡觉。书可以算是我在荒原里的方向,黑暗中的救赎。
  每个周末,我喜欢泡一杯咖啡或者一杯茶,安静地坐在书桌前读书,一读一整天。
  他们说你放弃了很多社交的机会。我说我知道未来要什么,所以我知道现在哪些事情对我更重要。读书将是我余生空闲时间都会做的事。
  03hr每天一点小确幸
  以前对小确幸的理解,是普通的日子里给自己买束花、用心地给自己做次饭或者是去买一杯最喜欢喝的奶茶。。。。。。
  如今认为的小确幸是,每天做点确定对自己有益的事情,知道它十年后必定给自己带来很大的改变。比如每天背10个单词、拉伸10下、跑步1公里、读书20分钟等等,很多简单而有趣的事情。
  人们往往会高估一年所能带来的改变,却常常低估十年所能带来的变化。只要你能坚持,10年后,你且看。
  我每日坚持的小确幸便是跑步。因为读万卷书、行万里路皆是我的目标。如果每天坚持跑步至少一公里的话,那么30多年就可以完成这一目标。
  实际行动中,我常常会跑超过一公里。因为运动产生的多巴胺会让人很开心,从而奖励大脑继续做下去。坚持运动让人有更多的生命力,我常常发现每次跑完步时,跟人交流的语调是要比日常高亢的。
  未来取决于无数个今天,如果每天坚持一些小确幸,未来的你一定会感谢现在的自己。
  人生走着走着便会发现,熟悉的家人、朋友、同学渐行渐远,只有自己可以永远陪在自己身边。
  窗边发呆也好、湖边看落日也好、房间里大声哼唱也好、喝着咖啡听雨声也好。。。
  只要喜欢,怎样都好,把每一个原本沉闷的日子,过成一首歌。
  作者简介:南牟,一个喜欢读书、写作的金融打工人。一个余生致力于写作、投资、拍电影的女汉子。
  主要分享:读书感悟、个人思考、成长历程,欢迎关注我哦!

余生很贵,善待自己,让人生更有价值原创刘译文在日常生活和工作中,我们经常会看到有些人因为一些鸡毛蒜皮的小事和他人拌嘴吵架。有时甚至恶语相加,剑拔弩张,让现场气氛十分尴尬。我们常说,得饶人处且饶人,与……笑着认输,并不代表怂人生,若是想要活着不累,那就要学会看淡,别斤斤计较,凡事都想要掺和一脚进去搅和,累,那其实才是最正常的情况,其实心的内在空间都是有限的,凡事都要自……两口子感情再好,女人也要做好这一点,否则很难守住男人的心更多原创作品,欢迎点击左上角关注文田喵喵原创作品,抄袭必究中国成语里有一个词我很喜欢,叫独当一面,还有一个词我也很喜欢,叫内外兼修。一直觉得,在职场中最……卸下你的累(写的真好)人这辈子,就是个过程乐是一生,苦也是一生别考虑太多无用的事别理那些不值得的人感到身心疲惫,无非是背负太重日子过得轻松,是懂得劳逸结合身子乏的……第二次脱胎换骨,浴火重生好似凤凰涅磐,又像金蝉出壳劫后余生天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。这似乎我都经历了。在人生的56年里,在教学的38年中,时时处处都……回忆杀03画牢空想的牢狱禁锢不眠之夜的死囚,只有呆滞的身体在不停的颤动,原本麻木的面孔有着两行泪水走过的痕迹,现,在岁月灰尘的积淀下,变得愈加的清晰,可是很久,没有泪水的滋润,只在手的摩擦之……苦是生活的原味,累是人生的本质生命没有输赢,只有值不值。人生就像花一样,那么的短暂,那么的灿烂,每一朵花看起来似乎都一样,但开放的意义却不一样。花开四季,四季流光。人生如花,花如人生。人生无常,有得意……宋词巅峰作品其二一hr《暗香梅》姜夔辛亥之冬,余载雪诣石湖。止既月,授简索句,且征新声,作此两曲,石湖把玩不已,使二妓肆习之,音节谐婉,乃名之曰《暗香》《疏影》。旧时月色,算……我市暂停开展赴省外团队旅游各旅行社暂停接待中、高风险地区旅游团队及个人大西北网讯8月10日,记者从兰州市文旅局获悉,疫情防控期间,我市文旅行业严格落实限量、预约、错峰要求,调控进入景点游客数量,并……90后女老师改试卷方式,获得一致好评,网友都是别人家的现在,教师正在呈现年轻化的趋势,所以现在这些老师变得越来越有趣,因为他们年轻了,所以他们对学生的想法有了更多的了解。90后女老师改试卷的方式,获得一致好评,网友:都是别人家的!……学习学不进去了来看看这些文案吧1。我想挣钱给妈妈花带她买衣服烫头发像她对我一样拎着新包说太棒了没白养这样我的日子就有盼头了2。其实你也可以做到晚上不熬夜上课不走神课间好好利用其实你真的不用去羡慕别人……我很累我不说我很累,我不说、我只想在夜深人静一个人的时候写下来。因为我知道心灵需要有一个出口。为了要照顾还在上小学的女儿,我辞去工作回家陪伴照顾孩子。我觉得一个男人不去工作,回……
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