2020阅读书目笔记整理系列

　　5。《写给想哭的你》作者：日本松浦弥太郎
　　本书感悟：小时候我们常常会用哭来表达感情，长大后就是哭也要考虑很多。面对选择的时候常常不知道怎么办，也许最差也是最佳的路。
　　舍弃尊严，总之就是要忍耐
　　感悟：有句话忍字头上一把刀，又有句话蝼蚁尚苟且偷生，很多时候怎么选择很重要。
　　直面所有事，尽可能地修正自己与产生问题之间的偏差，并在短时间内平息一切。即便深陷难受、痛苦、悲惨的境遇，却依然不放弃。咬紧牙关，默默地忍耐。
　　感悟：你有没有发现其实我们已经走过了很多，再回头看，曾经认为不可以面对的悲伤痛苦都过去了。大概意思是这样的一句文案，以前以为不可能跨越的伤痛也走过去了，而走不过的就永远地停留在了那里。学会开解自己很重要，学会坚持更重要。
　　不要把愤怒化为语言每个人都有被感情冲昏头脑的时候。正因事关重大，所以会迷了心智，丢失理性，说出一些口不对心的话。所以说，不要把愤怒化为语言这个规定就很有用了。
　　话剧《伊索》里，伊索的主人让他去买世界上最好和最坏的东西，伊索买回来的都是舌头。舌头是最好的，但同时也是最坏的存在，因为语言是把双刃剑。
　　言语是把双刃剑简简单单的一句话，有时会被奉为珍宝，成为一生的护身符；有时也会刺人心肺，成为一道难以治愈的伤痕。言语因运用方式不同，有可能化为一柄可怕的利刃。操纵这把利刃，会使自己和对方双双受伤，留下一生的痛苦。就算是为了保护自己，也应该注意自己的说话方式。
　　感悟：去学习说话的艺术是极为重要的，夸赞的话可以脱口而出，但诋毁的话请三思。
　　不要纠结当拥有过很多机会却都没能抓住的时候，这只能说明这些机会并不适合你。不要再纠结过去，抓紧寻找新的机会吧。在寻找的过程中，拥有坦诚的心和学习的姿态，还有积极的态度很重要。
　　感悟：向前看，向上走，不要沉湎在过去不可自拔，那样害的只有自己。没有谁的选择是永远正确的，错了可以及时调整。记住时间是不会倒流的，所以向前看，向上走。
　　直面现在诸事不顺、没有工作、大失所望这种时刻需要我们正视自己，再一次审视自己每天的心境。悄悄地问一问自己，有没有把错误都推到别人身上，是否把自己当成替罪羊来看待？如果用消极的态度逃避现在，我们的成长便会止步于此。
　　感悟：你怎样对待生活，生活就会怎样回报你，所以请用乐观的态度来面对。
　　挑战重置选择重置一些事是一种很大的挑战。刚开始做某件事时，从某种意义上讲，不得不向从前的自己告别。
　　感悟：这需要很大的勇气，至少现在的自己还做不到。
　　想哭的时候，不要勉强自己笑。对自己保持坦诚很重要。所谓坦诚，并不是什么都不想，一味地听信别人，而是敞开自己的心扉，接纳苦与悲。
　　感悟：想哭的时候就哭一下，毕竟眼泪也是身体的废物，排出去对身体有好处。
　　因为我希望在人生中有所收获，才会发生这种痛苦的事
　　感悟：痛苦的时间越长才发现自己什么都没有收获，反而失去了很多再也无法找回的。
　　面对烦事、苦事、难事也能敞开心扉、坦然接受的秘诀就在于不逃避。谦虚地直面一切，勇敢地去接受吧。
　　感悟：不要一味地去诉说自己的伤痛，人最关心的还是自己，学会倾听也很重要。
　　在恐惧中睁开双眼当人感觉害怕的时候，会闭上眼睛。但是闭眼会使恐惧感更加强烈。无论是在人际关系中，还是面对每天发生的事时，当感到害怕的时候鼓起勇气睁开双眼吧。作为当事人冷静审视，同时吟唱这样的咒语：我能从中学到些什么呢？
　　感悟：每件事情的发生都会教给我们一些，用心去看总会发现。
　　所谓幸福，心怀感恩获得幸福的方法很简单。首先是乐观生活、积极生活。其次，爱包括自己在内的一切事物。直面人和事，忘记得与失。努力在世间无私奉献，就会明白自己也会有所收获、有所成长。于是，我们学会了感恩。我想，懂得感恩的人才是幸福的人。
　　感悟：感到幸福的那一刻是看完《红海行动》浑身发冷，找了一家饭馆，吃着热腾腾的牛肉板面。
　　对每个人来说，时间先生都是重要的朋友。我们不仅要珍惜自己的时间，同样地，也要珍惜别人的时间。为了避免不小心剥夺别人的时间，我们需要遵守不让别人等待、不打扰别人这两点法则。
　　感悟：浪费时间等于慢性自杀，嗯，自己一直在慢性自杀。
　　信任是希望的标志无论如何也忍耐不了等不了了其实这种情绪的根源在于不信任的想法。怀揣希望，需要我们放松心情去选择信任。只要有希望，等待的时间就会变为期盼。
　　感悟：能够有信任的人也是一种幸运。
　　只需问问自己，这种欲望是希望吗？如果不是希望的话，我想应该是一种欲望病。说起欲望病这个词，充满了人类的气息。这个话题不再深究。欲望是希望。
　　不要让欲望变为贪婪
　　把欲望培育成愿望
　　感悟：贪婪不可取，会让人迷失。
　　我觉得能一直喜欢自己曾经一度喜欢上的东西，就如奇迹一般了不起。
　　感悟：能有自己喜欢的是人生的一种幸福，因为什么都不喜欢的时候，人生真的一点意思都没有，大概就是所谓的行尸走肉吧！
　　不要在受伤后选择逃离，重要的是不要在伤害、破坏、失去之后就置之不理，选择逃避。不是要找寻新的替代品，而是应该考虑怎样进行弥补和修复。重要的是不逃避，勇敢地接受考验。
　　感悟：逃避得太久了，已经忘记了勇气是一种什么样的存在，不知道还能不能找回来。
　　不要变成一个自怜的人一个人无论遭遇怎样的艰辛困苦、冷遇刁难，一旦成为牺牲品，一切就都结束了。自怜固然是一条轻松的逃避之路，但是什么都学不到，无论如何都赢不了，还会越来越孤独。
　　感悟：顾影自怜啊！其实真的没有必要，每个人都将自己看得很重，试着放开多看看这个世界，将会收获很多意想不到的相遇。
　　所谓人生，就是一个要遵守的约定。
　　感悟：不要轻易地许下诺言，因为如果做不到的话，将不会再有人相信你。
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