爱自己的最高级，是热气腾腾地活着

　　周末你有什么安排？
　　能有啥安排？不就是宅在家里睡大觉
　　不去转转吗？
　　外面那么晒，有啥好转的，还不如在家打打游戏、追追剧。
　　这是，我与朋友的一次对话。
　　不知道从什么时候起，我们对待生活的态度，开始变得佛系和消极。
　　没有追求，没有欲望，没有生活的动力。
　　但其实，每个人的心中都住着一个阳光开朗、朝气蓬勃的孩子。
　　所以，请不要在柴米油盐、鸡零狗碎的日子里麻木了自己，也不要在奔波忙碌、单调乏味的生活里弄丢了自己。
　　活得，热气腾腾一些。
　　你会发现，原来生活可以变得更美好，你的世界也会变得更精彩。
　　王尔德说：爱自己，是终身浪漫的开始。
　　而热气腾腾地活着，是爱自己的最高级形式。
　　01hr人间烟火味，最抚凡人心
　　汪曾祺先生写过：
　　到了一个新地方，有人爱逛百货公司，有人爱逛书店，我宁可去逛逛菜市场。看看生鸡活鸭、鲜鱼水菜，碧绿的黄瓜，通红的辣椒，热热闹闹，挨挨挤挤，让人感到一种生之乐趣。
　　人间烟火味，最抚凡人心。
　　菜市场，是一个能勾起你的食欲，让你重新爱上生活的地方。
　　不如趁某个周末，起个大早，逛逛菜市场。
　　闻一闻瓜果蔬菜的清香，望一眼人声鼎沸的热闹，挑一条活蹦乱跳的鱼，买一斤掐得出水的蔬菜，再来几个刚出锅冒着热气的包子
　　人世间的美好，也不过如此。
　　有时候，并不是生活缺乏激情与乐趣，而是我们没有用心去发现、去感受、去体会。
　　闲逛菜市场的欢愉，可以抵消一整天的疲惫与乏味；
　　厨房锅碗瓢盆合奏的乐曲，是诱人的饭香，是美味的等待。
　　如果再有一、二好友，一起吃顿饭，喝个小酒，聊聊彼此的改变，感叹岁月的无情。
　　这样的日子，又怎会不惹人向往？
　　有人说，生活其实是没有颜色的，总是漫长与琐碎。
　　但正是有了烟火气，平淡的生活才过得热气腾腾，充满温暖与力量。02
　　世界那么大，我想去看看
　　知乎上有一个问题：人为什么要旅行？
　　其中有个答案是这样的：有些人，一辈子缩在一个角落里，连窗外都懒得看，更别说踏出门
　　你不出去走走，真的会以为这就是全世界。
　　一个人真正的衰老，不是年龄的增长，而是对任何事物不再抱有期待，包括旅行。
　　他们不再用心去经历、感悟这个美好的世界，只是固执地守着自己的一亩三分地。
　　即使，自己眼下的生活了无生趣，无聊透顶。
　　那就用一场说走就走的旅行，来打破庸常忙碌的生活吧。
　　在旅途中，去发现新的景色，去邂逅有趣的人和事儿，去遇见未知的自己。
　　最重要的是，去热气腾腾地活着。
　　就像高晓松所说的：生活不止有眼前的苟且，还有诗和远方的田野。
　　当我们去泸沽湖看过了摩梭人的走婚，或许会对爱情和婚姻有了新的理解；
　　当我们去色达看过了天葬，关于生命也会有不同的解读；
　　当我们去西藏看过了虔诚的朝拜，信仰的力量会让心灵受到强烈震撼
　　所以，不必抱怨生活一成不变，去行走，去发现，方能不负韶华，不负自己。03
　　你跑步的样子，真的很美
　　提起张钧甯，我们脑海中浮现的，是一个永远精力充沛，脸上带着自信笑容的氧气女神。
　　她在一次采访中说：当你犹豫的时候，你已经可以穿上跑鞋跑出去了，等你犹豫完了，你已经跑回来了。而且你跑完肯定不会后悔，会很开心，所以就去吧！
　　张钧甯从25岁开始跑步，到现在已经坚持了整整11年。
　　因为，她特别喜欢跑步的感觉。
　　很多以为自己过不去的烦恼，在跑步的时候就想通了；
　　工作感到压力的时候，运动总能带来极大的纾解。流过汗，冲个澡，好像大脑也豁然开朗了，这正是运动令我愈发着迷的原因。
　　张钧甯曾这样表达，跑步对她的意义。
　　但对于那些天天在家睡觉的人来说，永远体会不到跑步的人的幸福。
　　其实，拒绝了跑步，拒绝了运动，也就意味着拒绝了人生的另一种可能。
　　这种可能，可以让我们变得更健康，更漂亮，也更有活力。
　　李尚龙说所谓休息，并不是睡大觉，而是在自己的生活中添加一些料，变得不一样，变得多彩一些。
　　而跑步，就是我们生活中的一些料。
　　你跑过的步，流过的汗，走过的路，都会成为你生命中的一部分，共同组成你那热气腾腾的人生。04
　　找一个爱人，牵手到老
　　日本有一个叫《跟你去你家可以吗》的节目，其中，有个叫前天良久的老人，让人印象很深刻。
　　他所住的地方，大门外杂草丛生，屋内垃圾遍地。
　　70岁的前天良久，只短暂的工作了2年，之后就一直在家里啃老。
　　20多年里，靠爸妈留下的遗产度日。
　　平日里，他只吃纳豆和白饭对付，偶尔饭里加点洋葱，都是一种奢侈。
　　而这，是他20年里的一贯状态。
　　还有，他已经20年没有打扫过房间，20年没有打开过房间的正门了。
　　节目组用了整整2天的时间，才将房间里的垃圾清理干净。
　　或许是和大家熟悉了，前田良久主动问摄影师多少岁。在听到对方31岁还没有组建家庭时，语重心长地说了这样一段话：
　　还是组建一个家庭会比较好，一个人是会孤独的。有家人的话，就有生活的意义了，对吧？
　　节目组反问他：你有过重新组建家庭的想法吗？
　　他的回答是：没有，我是被世间排除在外的男人了。
　　听到这句话，莫名地有些心酸。
　　外面的人间烟火，热热闹闹。
　　有人享受天伦之乐，有人拥有家庭的温馨，有人品尝爱情的甜与涩
　　而这一切，都与他无关。
　　或许，正如前田良久在节目最后说的那句话：
　　人间啊，在人之间才叫人间，完全自我的人是没有的。
　　虽然我们经常自嘲人间不值得，但还是希望，未来的某天，能够携起一个人的手，从红地毯走到闭上眼。
　　余生，愿我们都能找到一个爱你的和你爱的人，组成一个家庭，热气腾腾地活在这人世间。05
　　心怀梦想的人，自带光芒
　　有人说：种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。
　　但有多少年轻人，还不到30岁就认定：我的人生就这样了，不会再有任何变化了。
　　所谓的梦想只是想想而已，即使努力也无济于事，还不如轻松一点儿，凑合着活下去。
　　我有个发小，大学毕业后，选择呆在家里，也不出去工作。
　　问及原因，她说：我一个专科生，根本就找不到好工作。
　　我说：那你可以专接本，然后再考个研啊。
　　她说：我也想过，但你知道专接本有多难吗？更何况我都毕业了，哪还有精力再学习？
　　我看着她，不知道该说什么好？
　　在我看来，她只是在为自己的不努力找借口。
　　如果你真心想做成一件事，整个世界都会为你让路的。
　　还记得，78岁高龄才开始绘画创作的摩西奶奶吗？
　　她在《人生永远没有太晚的开始》这本书中写道：
　　任何人都可以作画，任何年龄的人都可以作画。
　　如人人都可以说话一样，人人也都可以选择绘画这种认知及表达世界的方式，不喜欢绘画的人，可以选择写作、歌唱或是舞蹈等。
　　重要的是找到适合自己的道路，寻找到你心甘情愿为之付出时间与精力，愿意终生喜爱并坚持的事业。
　　人生，不止是日复一日的枯燥。
　　活着，就应该做一些自己真正热爱的事情。
　　哪怕是别人眼里的瞎折腾，只要不负自己的心就好。
　　要努力啊！为了想要的生活，为了人间的烟火，为了今天的风和月。
　　愿你，眼中有光，心中有激情，活得热气腾腾。
　　因为爱自己的最高级，就是热气腾腾地活着。