靠这招宝贝不用哄就能自行入睡妈咪们赶紧看看

　　如何哄宝贝睡觉，一直是妈妈们，尤其是新手妈妈头痛的问题，不少宝宝在入睡时总是要让妈妈抱抱，轻轻拍着或摇着才能入睡，一放下就又开始哇哇大哭，那么，靠这招宝贝不用哄就能自行入睡，妈咪们赶紧看看，就让本站的小编和您一起去了解一下吧！
　　故事开始于几个月前，妈咪发现Roozle在学校因为有睡午觉的关系，到了晚上睡觉时间反而睡不着了，但还是希望她能乖乖地待在自己房间，准时上床睡觉，这下怎么做才好？
　　有别于一般念故事书，Casey妈妈做了最大胆的尝试给女儿几支蜡笔和一叠图画纸，结果奇妙的事情发生了！那天Roozle画到睡著，淮时就寝这件事也就这样做到了。
　　慢慢地，睡前画画这件事成了Roozle的睡前仪式，妈妈也偷偷地捕捉女儿可爱的模样。
　　我总是会在睡前，到女儿房间查看她的状况，但这几天看著四岁女儿画到睡著，我忍不住顺势拍下来，拍照的这一刻，时间好像停格了。
　　虽然说Roozle也有安抚玩偶，但她总是抱著她的艺术作品睡著。当然，比起说声晚安，床还是得稍微清理一下。
　　妈妈还说：现在睡前查看Roozle状况时，不只是盖被、关灯，还会稍稍整理她的创作工具，也会把画纸放在靠近女儿的地方，这样女儿比较早起时，就能继续完成喜爱的画作。
　　每个小孩的入睡方式不同，Casey妈咪的方式或许给了另一个启示，除了用口头说服小孩睡觉之外，画画何尝不是另一种方式？
　　Roozle的入睡方式的确与众不同，又有效，不同的孩子可能有不同的方式，妈妈可以慢慢找到自家孩子最好的入睡模式，并逐步培养孩子良好的睡眠习惯。
　　如何让孩子轻松入眠
　　光线家长可利用明亮与昏暗的光线帮助宝宝辨别醒着与入睡的环境差异，白天可拉上窗帘减少光照度，夜晚则关掉室内灯光，仅保留一盏小夜灯供夜间探视使用，若宝宝半夜醒来也不易感到惊恐。
　　温度室温保持25上下是最舒适的温度，不要给宝宝穿着过多衣物，流汗过多衣服湿湿的可一点也不舒服呢，这样也会影响睡眠。
　　气氛睡前1小时尽量保持居家宁静的气氛，若家长未一同入睡，应尽量减少杂音扰乱宝宝睡眠。当然也不需要在宝宝睡眠时刻意保持绝对安静的环境，以免养成宝宝对杂音更加敏感。
　　寝具轻柔的寝具可提供舒适的触觉感受，对于帮助宝宝入睡具有正面效果，但须注意床的四周不可放置容易造成窒息的厚重棉被或绳索，以免在家长离开时发生意外。
　　独自入睡可以让宝宝自己躺在床上独自多玩一会儿，父母不要打扰他，慢慢地就会感到疲倦而自然入睡。
　　虽然让宝宝自行入睡的好处多多，但仍不适合使用过度激进的方式，家长不要过度焦急，以免宝宝受到紧张气氛干扰反而更不易入睡；在宝宝学习自行入睡的过程中，应坚守不责骂、不施压的态度，避免在宝宝心中留下不愉快的阴影。
　　如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注本站儿童早期安全教育安全常识栏目。