婴幼儿成长的主要任务是什么

　　婴幼儿成长的主要任务是什么？近年来，在婴幼儿的养育与教育中，拔苗助长的现象正日趋严重，80后家长们也许没有注意到，这种违背婴幼儿养育与教育规律的做法，正深深地伤害着我们可爱的宝宝，这实在令人担忧。
　　其主要表现是不顾及婴幼儿的年龄特点，忽视宝宝的身心承受能力，不注重宝宝综合素质的培养和提高，而是过于强调开发智力、灌输知识，有的甚至从1岁开始就让宝宝认识字卡片，2岁开始就要求宝宝学写字，学拼音，做加减法，3岁就让宝宝背小九九，背诗词等，这种揠苗助长的教育方式，早已经偏离了正确的育儿方向，给婴幼儿的健康成长带来了很大危害。
　　处在学龄前阶段的孩子，其大脑以及身体的各个器官和组织的发育还不完善，决定了他们还不能像小学生那样坐下来进行正规的学习。作为家长，非要像对待小学生一样要求他们：呵斥、打骂、批评，孩子在这种教育过程中得不到快乐，得到的常常是消极的情绪体验，这正如还没有长出牙齿的婴儿，非要让他吃坚硬的食物一样，这种违背规律的做法对孩子的危害可想而知。
　　婴幼儿正处于长身体的第一高峰期，机体和神经系统都还比较弱，强制婴幼儿长时间地集中注意力，大脑容易疲劳，会造成经系统的伤害，使孩子变得表情呆板，也不利于孩子肌肉、骨骼的发育，会导致近视、驼背、消瘦等身体上的不良症状的产生，给身体健康带来严重危害。
　　1。要多给宝宝加强营养。孩子的生长发育离不开营养，而且生长发育速度越快，所需营养也越多。因此，要给孩子增加适当的营养，优质蛋白质以鱼、鸡、兔、瘦肉、豆制品等为佳，新鲜蔬菜水果含丰富的维生素，对调整身体各器官的功能有重要作用。下面是婴幼儿营养师给孩子开出的清单：
　　首先不要忘了补钙。补钙一般有两个办法：一个是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、牛奶、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。要提醒家长的是，不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，也不能让孩子多喝碳酸饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内代谢。
　　其次是维生素C。维生素C在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的大脑和身体都有很重要的作用。补充维生素C的方式也有两种：其一是服用维生素C片，其二是尽量多吃些含维生素C丰富的蔬菜和水果，如柑橘、苹果、西红柿、大枣等。
　　再次是粗粮、杂粮。粗粮、杂粮能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，其中还包括纤维素和各种维生素及具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。而且，食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。可经常食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。
　　2。要带宝宝进行体育锻炼。体育锻炼也是有助孩子长高的重要因素之一。经常在阳光下进行体育锻炼，不仅可获得充足的阳光照射，而且通过跑、跳、蹦等动作对骨骼进行机械刺激，以加强骨骼的增殖能力，从而使骨骼的生长发育加快，但要注意不可过于疲劳。
　　世界卫生组织对儿童发育的统计资料表明：春季是儿童身体发育生长最快的时期。这是因为继冬的休眠和春的复苏之后，自然界的万物在春暖花开、艳阳高照中进入生长发育的高峰。人类，尤其是儿童，也有同样的效应，因为骨骼的生长与光照时间有密切的关系。
　　我们知道，太阳给地球带来了光和热，没有阳光就不会有生命。阳光中的红外线具有加热的作用，温热可以深达身体内部，使深度组织的血管扩张，尤其能促进骨膜血管的扩张和加快血液循环，使骨细胞得到更多营养物质供应，骨骼生长发育会更快、更好。
　　阳光中的紫外线能刺激身体的造血机能，使血液中的红细胞数增多。更重要的是，它还能促进皮肤内维生素D合成，有助于骨骼的生长。
　　家长应经常带孩子到户外进行活动及体育锻炼，享受充足的阳光照射，让孩子跑一跑、跳一跳，这对骨骼中的骺软骨能起到机械挤压的刺激作用，使骺软骨周围的血流加快，能量供应更多，这样一来骺软骨的增殖能力得到增强，骨骼的生长发育会更快、更结实。经常带孩子锻炼身体，会使孩子长得更高、更壮、更健康。
　　3。要保证宝宝的睡眠。孩子的身高虽然受先天遗传因素的影响，但后天因素也不容忽视，如适当的营养和运动，再加上休息得当，都有助于婴幼儿身体的发育。
　　对身高起决定作用的，主要是体内生长素的分泌量。生长素是脑垂体细胞所分泌的一种激素，在婴幼儿时期，如果生长素因病理性分泌过少，即会成为侏儒症；要是由于外界因素的制约，生长素在生理范围内产生较少，那么个子就可能长得矮些。人体生长素分泌量的多少受多种因素的影响，其中人为的可控制的影响因素就是睡眠。
　　生长素的分泌特点是：从婴幼儿时期到青春期前，在睡眠时分泌旺盛，晚上9时至次日上午9时所分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍，特别是在晚上9时入睡后的70分钟，可出现一个分泌高峰。
　　大量的调查研究已经证实：身体发育不良或个子矮小的儿童所分泌的生长素量远较正常儿童少，其中相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致。有鉴于此，80后家长们一定要保证孩子的睡眠。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍婴幼儿成长的主要任务是什么的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。