瘦身方法一抓一大把，适合自己的才是最好的！七大明星的瘦身方法都给你带来了，你还不来看看哪一款比较适合你？ 火龙果减肥法何洁 特别爱吃零食的ldquo；超女rdquo；何洁说过，自己的减肥从来都是在胖了瘦了又胖了又瘦了这样的模式中循环。参加超女比赛时，她曾靠西瓜、西红柿一周内减了6斤，后来大吃零食后又复胖了。现在，她找到了适合自己的减肥方式：戒掉米饭和油炸食品，然后就是每天在跑步机上走40分钟，运动后如果饿了就吃火龙果。 br 高强度舞蹈减肥法郑秀文 看郑秀文刚出道时的MV，那丰腴的身材是现在的两倍。从当初的小肥妹，到现在的蝴蝶骨，郑秀文的减肥经历绝对可以称得上ldquo；史上最强rdquo；。每天练足8小时的高强度舞蹈训练，伙食只有一盘蔬菜沙拉。即使偶尔能开顿荤，所有的饭菜也都不能带任何油水。 br 定向瑜伽减肥法mdash；蔡依林 刚出道的时候，蔡依林有点婴儿肥，上镜的时候就容易显胖，这颇令她苦恼，因为她一直是个力求完美的人，怎么能够容忍自己的形象不够完美。于是她到处征询减肥瘦脸的妙方， 后来在营养师的建议下，清淡食物和定向的瑜伽锻炼成了Joplin她减肥之路上的主旋律。水煮蔬菜，水煮山药、荞麦面成了她每天的主食，绝对不加油，实在绝对太淡了，就稍微加点盐。一路坚持到现在的蔡依林早已拥有魔鬼般的好身材。 br 中药减肥法mdash；王菲 中医认为，肥胖是人体失调的一种现象。中医将肥胖分为四种类型：湿热滞脾型、脾虚不运型、痰浊内盛型、脾肾阳虚型。为了复出的演唱会，王菲请了一位老中医为自己量身定制了中药减肥药。但中药要依据个人体质对症下药，想利用中药减肥的女性最好去医院请中医师开一个适合自己使用的药方。 br 健康药物减肥法mdash；萧亚轩 刚开始，ELVa和大部分的东方女性一样，有著梨型身材的烦恼，对于自己粗肥的小腿，Elva曾经一度不敢在公开场合穿短裤，或是短裙。直到进入演艺圈后，为了让自己在萤光幕上的形象更趋完美，Elva下定决心开始减肥。Elva承认她是个贪嘴的人，每天饿肚子对她而言简直是件苦到不行的差事，加上不断担心复胖问题。最后在经纪人豆苗姐的推荐的下，她使用纤体脂膜晶，一个月的时间让她成功瘦身，并成为万人瞩目的明星。 br 固定游泳减肥法mdash；莫文蔚 苗条性感的莫文蔚身上，确确实实印证了ldquo；老天爷不公平rdquo；这句话。她那双长腿，纤细笔直，修长匀称，简直就是女人的目标与男人的梦想。那么，Karen到底是怎么减肥保持窈窕的呢？莫文蔚说游泳是我每天必做的功课，还有就是每天睡觉前必做30个仰卧起坐。看来不节食的Karen就是靠游泳和仰卧起坐来保持养成浑然天成的性感。 br V式魔鬼小鸟胃减肥法mdash；徐若瑄 好身材又性感的徐若瑄也在瘦身，怎么回事捏？原来Vivian为了拍戏狂吃，竟然长胖了五公斤！于是老大开展ldquo；V式魔鬼小鸟胃减肥法rdquo；，并呼吁要瘦身的MM们跟她一起做ldquo；小鸟胃rdquo；（1、断绝欲望靠冥想！ldquo；想像自己是只小鸟，轻盈的在飞翔，胃小，吃一点点点就饱，享受自由的境界，保持心情愉悦rdquo；。2、多吃大燕麦（水溶性纤维健康不易胖）、青菜们和深海鱼少甜的水果。注意晚上8点后绝不吃东西！3、多运动、多喝水，保证流汗排毒和排乳酸的堆积） br
乙肝为什么睡不好觉得了乙肝什么症状乙肝是一种很常见的传染病，也很容易传染，比如和乙肝患者共用碗筷等，所以要积极预防。即使不小心感染了，也要积极配合治疗，还是能保证正常的。得了乙肝，最明显的就是晚上睡不好觉了。这……隋文帝出师伐陈贺若弼瞒天过海渡长江隋开皇八年（588年），隋文帝杨坚决意消灭南面的陈朝，实现统一全国的伟业。这一年是陈祯明二年，在位的皇帝是大家熟悉的陈后主陈叔宝。据《资治通鉴》记载，隋文帝出师伐陈，是在……春季咳嗽怎么治疗春季咳嗽食疗做法介绍春季咳嗽怎么治疗？春季咳嗽停不下来？吃这几种食物，比吃药还管用！咳嗽时，在铁锅里放一勺香油，在火上烧热后放进7粒绿豆炸焦（不要炸糊），待油不太烫时和些蜂蜜，临睡前趁……芒果汁弄衣服上怎么洗干的芒果这一类的水果酸甜多汁，很容易在吃的时候就把果汁弄到衣服上面，等干了之后就会变成淡淡的黄色印记，清水不容易搓洗干净。其实这些被果汁弄脏的衣服清洗的时候都需要在其中别的一样东西……大学学生会面试题目集1。谈谈你曾经组织或参加活动的经验和教训！有经验谈经验，如果没有可以谈谈你见到一些失败对你的启发，切不可说没有，没有经历的人，很让人怀疑他的能力和观察力。2。对你影……说一套做一套丁丁在家里大声练习ldquo；您好。rdquo；ldquo；我能帮你吗？rdquo；突然，家门口有一头小狗哭喊着，小狗说：ldquo；我的弟弟掉进水沟里了，你帮助我救它起……高速收费员自拍励志微电影记录收费员点滴生活这部微电影反映了我们80、90后青年面对寂寞的生活、枯燥的工作，由迷茫、失落、叛逆到敢于独立和担当的转变过程，是一部弘扬主旋律、增强正能量，畅想中国梦的青春励志片。10月27日……浅议构建和谐企业的工会工作摘要：企业工会工作的性质和作用，明确其作为作为职工群众利益的代表者和维护者，担负着重要的历史使命和重大责任，在推动构建和谐企业的建设过程中发挥基石作用。本文作者长期从事国有大型……妙招让秋冬的肌肤喝饱水寒流快速来袭，肌肤干燥起皮的现象让我们措手不及。你是不是还没来得及更换适合秋季的高保湿产品？护肤手法上也只是简单的涂抹拍打？下面介绍4个超管用便捷的保湿秘方，能够帮助你的肌肤快……抛弃固执收获快乐这世上没有一个人说的话全对，也没有一个人做的事全对，谁都会有不足之处，谁都会有犯错之时。坚持正确的，我们称之为恪守真理；坚持错误的，我们称之为顽固不化。孰优孰劣，一辨既明。……六祖惠能肉身在哪里据说年来尸身不腐存于六祖殿世界上的宗教信仰很多，比较出名的也只有三种，大概对我们中国大部分地区影响最深刻的就是佛教了吧。中国佛教禅宗里出现的无数祖师，他们为传播佛法，讲传经义做出了巨大的贡献，在我国古代……吸奶器防溢阀多久换很多人对其吸奶器防溢阀并不了解，防溢阀是吸奶器非常重要的组成部分，如果坏了就需要更换影响使用，那么吸奶器防溢阀多久换？一起走进本站了解下。吸奶器防溢阀多久换这个根据使用情……