【4款春季健康减肥食品春季排毒瘦身的最佳选择】春天来了天气回暖，你身上的肉肉是再也遮不住了，趁夏季来临之前赶快减肥吧，春季减肥方法有哪些呢？小编为你带来4款春季健康减肥食品，春季排毒瘦身的最佳选择，想狂甩肉肉的你赶快试试吧。
　　4款春季健康减肥食品春季排毒瘦身的最佳选择
　　1。草莓牛奶
　　材料：草莓15颗，蜂蜜60克，牛奶120克。
　　做法：将草毒洗净去蒂，放入果汁机中。加入牛奶和蜂蜜，打成果汁即可饮用。
　　tips：除了可以帮助消化，还有美白滋润肌肤的功效。
　　2。玫瑰：利尿促代谢最佳饮品
　　喝茶减肥是很多爱美的MM的选择，尤其是花茶。花茶的种类众多，很多都有一些辅助保健减肥的功效，玫瑰就是其中经常之最。喝玫瑰花茶，可以降低血液中的胆固醇，利尿并促进新陈代谢，很利于减肥瘦身。
　　推荐减肥食谱：玫瑰花饮
　　材料：番茄300克，蜂蜜适量，黄瓜300克、柠檬汁适量，玫瑰花40克。
　　做法：将番茄、黄瓜、玫瑰花洗干净。将黄瓜，番茄与玫瑰花捣烂，加入温水调匀。将上述材料用滤网过滤，取出汁。加入柠檬汁与蜂蜜拌匀即可。
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　　3。红茶：暖胃刮油第一选
　　红茶可以起到暖胃，暖宫，增加代谢等功效，当然还会帮助我们分解一些摄入的过多油脂，起到刮油的功效。喜欢吃肉的女性，不妨经常自泡一些茶饮，是一个比较科学又简单的饮食搭配。尤其是对血脂患稍高的女性，经常饮用，是非常有帮助的。
　　推荐减肥食谱：牛奶红茶
　　材料：牛奶250毫升，一小包红茶。
　　做法：将牛奶倒入奶锅中，红茶浸泡在牛奶中。小火，煮3～5分钟，待牛奶的颜色变成浅咖啡色关火，放一点点白砂糖调味。
　　4。春笋：春季当红瘦身美食
　　清脆可口的竹笋可是许多MM的最爱，在这个新鲜竹笋上市的季节，可要记得在餐桌上常备一道竹笋美食哦。高纤维的竹笋可以春季排毒瘦身的最佳选择。
　　推荐减肥食谱：春笋清粥
　　材料：糯米300克、春笋2根。小葱、盐、鸡精各少量。
　　做法：先将春笋剥去外皮、洗净，切成薄片；糯米洗净熬粥，熬到米粒稍微绽开时放入春笋片。等粥成糊状时放入盐和鸡精，搅拌均匀。最后再把小葱切成葱花放入粥中就可以食用了。
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