我是大美人有这几种锁骨的美女好看又性感
我有性感锁骨，我说我是大美人，那么你呢？都说美人的美，美在骨，不在皮。除了五官的骨骼外，其实身上的锁骨也被称为美人骨，只要你的锁骨足够性感，即使长相普通，也能靠美丽的锁骨加分。女人穿衣服总是想露出好看的锁骨。美人好看又性感锁骨介绍
一字锁骨
大多数超模都是一字锁骨，这样的锁骨平直，骨感明显，简直就是行走的衣架子。看到这样的锁骨，即使是平胸，也会觉得特别美，一眼望去就会被锁骨给吸引住。带上项链都觉得特别有立体感。下面教你一字锁骨怎么练出来，步骤如下：
1、侧卧胸椎旋转
Step1：侧躺在瑜珈垫上，身体和大腿呈90度，大腿和小腿呈90度，手枕在头下方，腹部用力让腰不要下垂碰到地面。
Step2：另一只手平放在地面上，吸气的时候手慢慢往上拉伸，吐气的时候手继续往后背方向放，扭转腰部、肩颈尽量往地面靠近。
Step3：吸气的时候手再回到中央，吐气的时候再次往后放，连续动作510次再换另一只手做，重复34组，能有线练到锁骨线的肌肉。
2、半撑俯卧
俯趴在瑜珈垫上，双脚打直、脚尖碰地面，双手也往前伸直，在慢慢将头抬起时，双手臂夹紧在肋骨两侧并将身体撑起来一半，记得不要耸肩、屁股夹紧，保持动作10秒左右再回原位，可以重复10次。
3、相扑蹲伸展
双脚打开比肩膀宽一些，臀部贴在墙上并让双手高高举起、掌心相对，保持抬头挺胸再慢慢将臀部垂直往下，像是在做深蹲一样，接着双手掌网下放贴地，腰部一定要保持水平，让作用力在两手掌间，顶住肩膀的感觉，借以矫正下垂肩膀，让锁骨线现形。
4、地面游泳
俯躺在瑜珈垫上，臀部收紧将双手往前伸直，接着交换抬起左脚、右手，连续动作30秒，重复34组。
brdivclasscontentalignleftdivclassleftdividpnlPagespanstylefontfamily：宋体；fontsize：16px；color：333；spanidltlContentpstyletextalign：centerimgalt我是大美人：有这几种锁骨的美女好看又性感srchttp：img2。ixinwei。comiww201904171642。jpgtitle我是大美人：有这几种锁骨的美女好看又性感pstyletextalign：centerimgalt我是大美人：有这几种锁骨的美女好看又性感srchttp：img2。ixinwei。comiww201904171644。jpgtitle我是大美人：有这几种锁骨的美女好看又性感pstyletextalign：centerimgalt我是大美人：有这几种锁骨的美女好看又性感srchttp：img2。ixinwei。comiww201904171645。jpgtitle我是大美人：有这几种锁骨的美女好看又性感pstyletextalign：centerimgalt我是大美人：有这几种锁骨的美女好看又性感srchttp：img2。ixinwei。comiww201904171646。jpgtitle我是大美人：有这几种锁骨的美女好看又性感pstyletextalign：centerimgalt我是大美人：有这几种锁骨的美女好看又性感srchttp：img2。ixinwei。comiww201904171647。jpgtitle我是大美人：有这几种锁骨的美女好看又性感pstyletextalign：centerimgalt我是大美人：有这几种锁骨的美女好看又性感srchttp：img2。ixinwei。comiww201904171648。jpgtitle我是大美人：有这几种锁骨的美女好看又性感spanspanbridbridbrdivdivdiv
有趣的小金鱼我家有两条可爱的小金鱼，身上又红又黄，还有两个大眼睛，尾巴一摇一摆的。有一次，在我喂食的时候，我一把鱼食放下去，他们就开始打抢了。当我放下第一颗鱼食的时候，一条鱼向我猛扑……
易胖体质怎么减肥易胖体质轻松减肥的6个方法易胖体质怎么减肥？对于肥胖的人来说总是觉得喝口水都增肥，而且减肥总是反弹，易胖体质的形成虽有遗传性原因，但是主要还是受日常生活方式影响形成。除了掌握减肥喝水的最佳时间外，昕薇小……
减肥遭遇生理期怎么办如何巧妙利用减肥福利期减肥遭遇生理期怎么办？月经期常常被称为女性的ldquo；减肥福利期rdquo；，这个时候要比平时的减肥效果好，如何巧妙利用减肥福利期呢？在经期进行减肥有哪些注意事项？一起和小编……
早餐吃什么能减肥减肥瘦身早餐吃什么效果好【早餐吃什么能减肥】早餐吃什么最减肥？减肥瘦身早上吃什么最好最有效，我们平时在各大健身场所都会看到一些肥胖人在锻炼减肥，尤其是一些女性朋友，其实减肥除了锻炼，在饮食上面也要特别……
海枯石烂造句用海枯石烂造句大全151）曾经的海枯石烂，抵不过你最后一句好聚好散。152）我们虽无恋人间的海枯石烂，但却能比恋人般更能倾诉衷肠，我们虽无兄弟间的肝胆相照，却有姐妹间的亲密无间，姐妹日快到……
香蕉蜂蜜减肥法香蕉蜂蜜减肥3天减肥瘦身法夏季的到来让很多MM加入了减肥的行列，为了减肥她们也是拼了，各种减肥妙招恨不统统试个遍。其实我们都知道最安全的减肥方法还是食物减肥，一个很受女生欢迎的水果香蕉也可以减肥。香蕉蜂……
是什么品牌skhynix是中国的SK海力士半导体有限公司，如果不是业内人士一般是不了解这些品牌的，不过一些知名的品牌还是被大家熟知，接下来跟着她时代的小编一起来详细了解一下，感兴趣是伙伴……
涌上造句用涌上造句大全181）一股豪情壮志涌上心头，让叶云逸不吐不快。182）昨日出关，或许是十几天以来不眠不食的疲惫，因此身体涌上了一阵沉重的困意，他眼皮沉重昏昏欲睡，可气海内那老家伙却一直……
上瘦下胖怎么办7种美食让你从头瘦到脚冬瓜冬瓜中含有丰富的植物多糖、蛋白质和钙、铁、磷等矿物质，能够促进机体代谢。同时中医认为，冬瓜味甘性微寒，有利尿消肿之效，所以可以帮助消除浮肿，紧实身体线条。……
睡前一个动作暴瘦肚子简单有效（图）睡前一个动作暴瘦肚子：简单有效（图）睡前一个动作让肚子暴瘦！快速方法教你瘦肚子。很多MM都有小肚子凸起的烦恼，恼人的小肚子太毁身材了，有什么方法能快速瘦肚子和腰呢？其实瘦……
转舌锁构造转舌锁跟日常生活中所用的门锁是不同的的，转舌锁的结构比较简单，那么具体转舌锁构造有哪些呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。日常中所见到的转舌锁一般有锁舌、锁体、螺母、螺……
一场空造句用一场空造句大全【一场空ychngkng】：1。希望和努力全部落空。1、人生如梦，醒来方知一场空，不曾带来什么，也不将留下什么，不，应该留下点什么，留下点美好的东西吧！也不算白来一场。……
新加坡住宿任你选择新加坡旅游业发达，各种级别的宾馆、酒店齐全，既有价格达数百新元的最高级旅馆，又有几十新元的经济旅店和中国式旅馆，游客可以根据自身的经济条件选择相宜的住处。新加坡的高级饭店……
塞牙造句用塞牙造句大全（1）人背信，地生病，喝水塞牙缝，放屁砸脚后跟。（2）这个面包太小了。这个面包小得连塞牙缝都不够。（3）北京的朋友，你们那面的空气不塞牙了吧？（4）结果NS牙……
马拉造句用马拉造句大全61，据说如果棕榈园消失，这里的居民也会不见了，棕榈园是马拉喀什城的心脏。62，根据薛赫柏的说法，海平面上升高度的新前兆，是基于近年对消融中的喜马拉雅山冰河与格陵兰冰帽的……
比较仙气冷艳的名字仙到爆炸的网名一、小思绪二、子不语三、24k純爺們四、落樱婲五、顾陌笙六、皮卡啾七、渡众生八、喜杨洋九、陪你疯十、小脾气十一、夏末……
自欺欺人造句用自欺欺人造句大全（61）教育行政主管部门不能期望着一个工程结束，学校的办学质量就会发生什么质的飞跃，而对于高职学校来说，也绝不能因为自己拥有了某种牌子而沾沾自喜，甚至自欺欺人。（62）人……
目的地造句用目的地造句大全31，人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。托尔斯泰32……
备孕吃什么补黄体酮孕酮低就是指的黄体功能不仴，而黄体功能的作用就是能够分泌孕酮，如果黄体功能不全，当然分泌的孕酮不足，此时就会影响到孕卵着床非常的困难，或者是会导致早孕流产。备孕吃什么补黄体酮呢……
一展造句用一展造句大全一、音乐响起时，“百灵鸟”们就一展歌喉，放声唱歌。那歌声是那么的美妙，那么的婉转，那么的令人陶醉。演唱完的时候，台下响起了热烈的掌声。我们的歌声打动了大众评委，大众评委有八位同……
欧洲一个奇特的国家主体民族居然来自新疆在历史的长河里，有很多民族遭到了灭亡，也有很多民族为了生存，迁徙到了世界各地，至今都还存在着。例如亚美尼亚族和犹太名族，经过千年的逃难迁徙，终究成立了自己独立的国家。然而在欧洲……
伤感网名大全煞有介事FullVersion偷腥的猫Gentle一段一情一世纪Only温存dTiny雨食Infante妩媚Enchanting温柔Gent……
运动会横幅标语以下是美文阅读网编辑为您整理的运动会横幅标语，供您参考，更多详细内容请点击美文阅读网查看。运动会横幅标语胜不骄，败不馁，群英荟粹运动会胜利在我掌心的一鼓一振，……
很像造句用很像造句大全（151）大象脚底柔软的皮肤很像鼓面，能够感知震动。（152）游戏角色跟七龙珠的悟空很像，蛮好玩的！（153）也不要投寄很像广告的稿件或个人色彩浓厚的撰文。（……