很多人减肥都爱喝普洱茶，普洱茶是很多减肥茶当中较为有效的茶品。但是普洱茶饮用的方法很讲究，如果饮用的方法不当就会适得其反。所以饮用普洱茶也要注意很多方面的问题。
　　人们都说如果想要减掉肚子位置的脂肪就喝普洱茶。因为普洱茶会在人体内发酵，然后产生酵素。这些酵素就能有效地分解腹部的脂肪。但是饮用普洱茶的注意事项非常多。
　　首先说一下普洱茶对身体的好处。普洱茶是属于温性茶品，它不会伤害我们的肠胃。现在的人由于生活压力，就会出现饮食不规律，睡眠不足，身体虚弱等生活问题。这个时候，只要坚持饮用普洱茶就能够缓解这些不良症状。
　　但是有人担心普洱茶当中的咖啡因会使人体兴奋。但是这个问题是不需要担心的，因为普洱茶当中的咖啡因已经是发酵很久的咖啡因。它并不会引起人体兴奋。
　　普洱茶是非常天然的保健品，它不仅可以减少脂肪，它还能起到防癌和抗癌的作用。很多减肥人士和减肥专家都喜欢喝普洱茶来瘦身。
　　尤其是中年女性很喜欢喝普洱茶，那是因为中年女性身体开始发福，这个时候，就适合喝普洱茶来重新塑造身材。
　　但是女性朋友喝普洱茶应该注意以下方面问题。在生理期的时候，不宜喝普洱茶。因为每次经历生理期时，人体内就会流失很多铁元素。这个时候就应该多补充蔬菜水果中的营养成分，而不宜喝茶。因为茶里面所含的鞣酸会阻止肠胃对铁元素的吸收。
　　怀孕的女人也不适合喝普洱茶，喝普洱茶的话就会使尿量增多，给肾脏造成负担，严重者还会中毒。而且正在哺乳期的女性朋友也不适合喝普洱茶，因为它会伤害婴儿的身体。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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