酸甜可口的山楂不仅可以作为大家饭后的小零食，也可以晒干后，泡水喝。山楂茶对我们的健康非常有好处，尤其是我们吃了肉类和脂肪高的食物后，它能够促进消化。
　　很多人都知道，山楂能够促进消化，对我们的健康很有好处，但是对于很多不太喜欢吃酸的妹妹来说，吃山楂果是一个很有挑战性的事情。如果你想要通过吃山楂达到美体美容、促进消化的效果，不妨喝一些山楂茶。山楂泡水喝还可以根据你自己的爱好添加一些冰糖，或者是枸杞等都可以的。这样山楂茶就变得酸酸甜甜的了，十分可口。
　　山楂茶的功效很多，我们都知道它能够促进消化，如果你喜欢吃脂肪比较高的肉类食物，特别容易消化不良，食欲不振，脂肪在体内堆积。这个时候，不妨喝几杯山楂茶。其实，我们去药店买的大部分的消化药中都是含有山楂的，所以喝山楂茶就能够促进消化，防止便秘，将身体内的毒素排出体外。其实，除了促进肠胃蠕动，山楂茶还有很多其他的功效。
　　多喝一些山楂茶还能够达到美容抗衰老的效果，很多女性朋友都希望自己能够永葆青春，因此会花大价钱买各种各样的化妆品、保养品。其实，在我们的生活中，很多食物也有这个功效。同时，山楂茶还能够降低人的血脂血糖，适合三高的患者日常饮用。
　　山楂茶虽好，但是不是没有任何的副作用，对于很多肠胃患有疾病的朋友来说，尽量不要饮用山楂茶，因为会给肠胃增加负担，导致病情加重。同时，对于正在长身体的小朋友来说，也不能大量饮用山楂茶，因为特别容易导致营养不良。
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