饮水有保健养生功效，蜂蜜水、淡盐水、白开水等对身体健康有不同的作用，因而饮用时间也不完全相同，那么蜂蜜水什么时候喝比较好？有人提出养生一日三杯水，即清晨一杯蜂蜜水，午休以后喝杯淡茶水，睡前喝杯普通的白开水。这种饮水方法到底如何呢？
　　饮水保健蜂蜜水什么时候喝比较好
　　专家指出，早上喝盐水，可能导致血压高，因而建议早晨喝凉白开水，或者老人喝一杯蜂蜜水。根据水、蜜、、盐的功效和人体的生理需要得出，早蜜晚水比较好。原因如下：
　　1、人经过一夜的睡眠后，体内大部分水分已被排泄或吸收了
　　这时应当补充水分，但起床后第一杯水的主要目的是补充水分，如果水中加了蜂蜜，身体还须排出水分对蜂蜜进行稀释和消化，也会加重脱水。因此，清晨起床后先喝一小杯白开水再喝一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用。
　　而早晨喝淡盐水是不利于健康。因为在正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，如果每天早晨喝一杯淡盐水，久之，体内的钠含量过高，有可能导致高血压、肾炎等疾病。只有在重体力劳动或剧烈运动后，出汗过多导致钠盐丢失时，才需要适量喝些淡盐水，以补充水分和电解质。
　　2、睡前喝一杯凉开水比喝蜂蜜水更利于养生保健
　　因为蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖，但毕竟还是糖类，因此不宜每晚睡前喝。晚上喝一杯凉开水是有必要的，因为有的人白天饮水不够，晚上喝杯水除了能适当补充一些水分，并且起到爽口、清咽、止咳的作用外，更重要的是为机体一整夜的新陈代谢准备了充足的水分。人体内只有水分充足，组织细胞的代谢活动才能得以充分发挥。
　　另外，午休后喝一点淡茶水也是值得提倡的，这样可以解除午饭时的油腻，并且能提神，使下午能有精力更好地工作。

室内玄关装饰画讲究这些章法看看你知道多少家中玄关需要用心装饰，因为室内玄关位置是找福纳财的绝佳位置，对家中玄关进行装饰一来美化墙面，让人一进门就有好心情。同时，装饰玄关为家带来不错的财运。这样不仅有利于提升家居质感，……有层次作斗争一药店卖某品牌的去屑去油腻的洗发水，店长给顾客介绍产品的时候多次提到该产品与头油，头屑作斗争。顾客被说得下来了，一个星期后，顾客找到店主说：这洗发水也没多大的疗效啊，头油是少了……爱在人间爱在左，同情在右，走在生命路的两旁，随时播种，随时开花，将这一径长途点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的人，踏着荆棘，不觉得痛苦；有泪可落也不是悲哀。冰心《青岛日报》报道，……大明风华中老三为什么卖消息给皇帝老三的目的是什么最近不少的在看《大明风华》对其中的一些故事还是非常的感兴趣的，比如说这其中的五位皇子，各个都精明的很，但是这其中的老三就挺有意思的，他这个人经常性的卖消息给皇帝，这不是父亲和儿……哪些方法让性快感更完美分享性幻想。大脑是我们最强大的性器官。分享彼此的性幻想可以重新点燃激情和欲望。常有性幻想，可以让我们摆脱惯性束缚，在性爱中尝试新的刺激与体验，那么哪些方法让性快感更完美呢？……逆商是什么意思面对挫折摆脱逆境的反应能力逆商测试可能大家常听见的是情商和智商，对于逆商这个词可能还不太熟悉，今天小编就来给大家解释一下逆商是什么意思，其实就是指我们遇到逆境的时候应该怎么处理，怎么面对，并且还有关于逆商测试，……小学语文教学中试教法的运用摘要：为了加强新课标相关教学理念的落实，教学改革工作势在必行。在小学语文教学改革中，本文通过对试教法的理论思考、实践运用和总结反思，对于小学语文教学课堂上教学方法改革和如何切实……美丽的校园字【美丽的校园】陈天鸿我的学校是群小，它是个美丽的校园。走进大门，就来到了北操场，操场旁种着一排铁树，身上长有许多小尖刺，从远处看，就像一排威武的战士。树下种种……男人的寿命为什么比女人短答案终于找到了男人普遍比女人短寿，80岁以上的老人男女比例是3：7，而100岁以上基本上就全部剩下女人了！这么奇怪的现象到底是为什么呢？年轻的时候男人总是喜欢说我壮的像头牛似的！但为什么年纪……视觉时代如何定位品牌十种你可能用得上的视觉锤20世纪70年代，美国著名的营销专家艾尔里斯写了一本书叫《定位》，明确提出：营销的竞争是一场关于心智的竞争。定位理论被称为对美国营销影响最大的观念，甚至对全球企业都产生了深远的……人到岁皮肤仍有弹性的秘诀amp；gt；amp；gt；amp；gt；推荐：防中老年男性性功能退化的秘决老年斑又叫脂褐质，主要是由于中老年人的皮肤细胞代谢功能减退，或饮食中摄入的脂肪过多，这时在细胞……君子兰不怕养不好高手教你怎么养种东西如今养花的人已经变得更多了，身边的朋友都会在家里放上几盆，那些看起来十分常见的花卉，家里总能够看到。当然这些花卉之所以受到欢迎，还在于如今的生活品质在年年提升，大家更注重精神层……