拔罐减肥其实是中医的一种方法，通过对特定穴位的刺激，对内分泌进行调节，能促进脂肪代谢，以达到瘦身的目的。这种减肥方法因见效快，反弹率低深受大家的欢迎。
　　来源：站酷
　　拔火罐是一种很好的减肥方法，通过拔火罐进行穴位刺激，加强新陈代谢功能，这样可以排出体内废物和脂肪，可以很轻松减肥成功，因此关键是要找到穴位，拔罐减肚子要选择哪些的穴位呢？
　　一、腹部拔罐的穴位
　　腹部拔罐的穴位不难找，用拔火罐刺激穴位对消除腹部的脂肪是有效的，大椎和风门这两个穴位就是腹部拔罐的穴位。每次在这两个穴位拔火罐可以达到减肥效果。
　　腹部还有一个肺俞穴也是可以进行拔罐的，这个穴位可以帮助我们把体内的毒素消除，水分也就跑出身体外了，这样身体变得更健康。此外，刺激这个穴位还可以调节身体机能。
　　二、腹部拔罐的方法
　　了解拔火罐的穴位之后，我们就要开始了，每个穴位用闪火法拔罐，停留大约15分钟左右，不可以天天做，一个星期两次比较好，这样效果会更佳。如果自己操作，一定要注意安全，不要很大力取罐子，这样会伤害皮肤，只要倾斜罐子，就可以轻易取下来。
　　三、注意事项
　　虽然拔火罐是可以减肥，但要是依赖这种方法来减脂肪是不好的。拔火罐只可以作为一种辅助手段，经常拔火罐有可能对身体产生不好的影响。而且经期不可以进行腹部拔火罐减肥行，有心脏病或贫血的人也不适合拔火罐。
　　大家要记住，减肥还是用运动方法比较可靠。很多人不喜欢运动，是因为没有毅力坚持，其实，只要我们把运动作为一个任务来完成，慢慢就会变成一种习惯。
　　【伊秀原创，未经允许谢绝转载！】

给喜欢的人早安暖心话一、有些事经历过也未必不好。有那样的经历也算是特别的。但有些事只要经历过一次就足够了。见一次就足够。老婆早安！二、无论做什么，请记住都是为你自己而做，这样就毫无怨言！今天……重拾那份小幸福天空像是被吹了整整一夜，干净的没有一朵云，只剩下纯粹的蓝，张狂地渲染在头顶，心里却堵得满满的，看那天空，像极了随手打翻的蓝色墨水瓶，晕染开的千丝万缕的蓝。沉思往事立……正坐造句用正坐造句大全91、一脚跺开最后一道门，只见中央的舞池中许多男男女女贴在一起跳舞，吧台旁，雷克斯正坐在沙发上挑着眉注视着这一切，当然，也包括破门而入的我和愣在一边的大东。92、GSD在……减少伪倾听还需从课堂改革入手课堂上，时常常有出现这样一些的现象：有的学生双手平放在课桌上，身子挺得笔直，眼睛盯着教师或黑板一动不动，看似很认真倾听的样子，其实注意力根本不在课堂上，老师讲的内容也根本没有听……孩子为何要适当进行户外睡眠户外睡眠有哪些好处现在许多宝宝和大人一样是可以自己午休的。而且，还有一些方法能够帮助家长们实现一边带着宝宝外出，一边让宝宝小憩的愿望。这就是户外睡眠。那么孩子为何要适当进行户外睡眠？户外睡眠有哪……白果树和银杏树一样吗一样的果实可入药生活中很多植物都很相似，那么白果树和银杏树一样吗，其实它们两者都是一样的，白果树也可以叫做银杏树，同样也可以叫做公孙树，只不过称呼不同，一般白果树每年4月就会开花结果，10月份……岁宝宝注意力训练经典游戏注意力总是和感觉、知觉、记忆、想象、思维同时发生。一个人如果没有良好的注意力品质，将直接影响他的感觉、知觉、记忆、想象和思维能力的发展，也会影响他做事的效率。许多宝宝上学后学习……西西弗斯经典影评集《西西弗斯》是一部由SantiagoMoharVolkowNicols执导，纪录片主演的一部墨西哥类型的电影，特精心从网络上整理的一些观众的影评，希望对大家能有帮助。《西……陌生的叔叔每当我在外郊游时，就会想起那个陌生人。那是一个阳光明媚的上午，我和妈妈骑自行车去公园游玩。骑着骑着，自行车突然罢工了，我看了看链条，原来是链条掉了。我支起自行车，拿起链条……游杭州西湖人们常说上有天堂，下有苏杭。苏州之所以美，一半原因可能都是它独有的西湖。西湖的魅力吸引着世界各地的人们。而这次暑假，我们一家就来到了杭州西湖。到了那里，我们沿着湖边往右走……当领导要学会放空自己杯子空的时候才有用Managershare：知道道理容易，关键是能不能做到。你无为，你的下属就会无不为；你无言，你的部属就会有很多话；你无能，你的部属就会很能干。你所要看的是他们做得对不对……我忽略的眼神人生中被忽略的东西有很多。有的等你想起来补救时还不晚，有的却再也无法补救。我就有过这样的经历，直到现在想起来仍然会心痛不已。在我的记忆中，爷爷一直是坐在轮椅上的。每次回到……