叶酸是一种B族维生素，因最初从菠菜中提取而得名。它参与人体新陈代谢的全过程，是合成DNA的必须营养素。提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生，并降低胎儿眼、口唇、心血管、肾、骨骼等的畸形率。
　　神经管缺陷发生在孕早期，是胎儿死亡的主要原因。其中无脑儿和脊柱裂是最常见的出生缺陷，发生率在～1之间。无脑儿出生后即刻死亡，大部分脊柱裂婴儿则存在不同程度的残疾。而造成神经管畸形的主要原因，就是叶酸的缺乏。
　　小生命的神经管在第25～28天完成闭合，而怀孕最初的8周，又是胎儿重要器官的快速发育阶段。最好的备孕期就开始补充叶酸。除了服用叶酸片，还要多吃富含叶酸的食物，如肝脏、菠菜、花椰菜、绿叶蔬菜等。

天热老公最馋这下酒菜元一斤比猪肉还便宜用食物抚慰孤独的灵魂，把生活过得有滋有味。哈喽，大家好，我是颜小厨，今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦！天热，老公最馋这下酒菜，12元一斤比猪肉还便宜，却比猪肉好吃天……挑拨离间的最高境界竟然是赞美【出处】《资治通鉴》第186卷唐纪2【原文】上使李密迎秦王世民于豳州，密自恃智略功名，见上犹有傲色；及见世民，不觉惊服，私谓殷开山曰：真英主也，不如是，何以定祸乱乎！……诗经有女同车原文翻译和注释男女同车出游的欢乐。有女同车，和我同车的那女郎，颜如舜华。（一）木槿花样的脸庞。将翱将翔，（二）她下车走来象飞翔，佩玉琼琚。（三）佩的玉儿多花样。……查理一世之死按：上次讲到英国内战，议会派战胜了国王查理一世。本打算用这篇文章一直讲到英格兰共和国，结果篇幅太大，那就索性讲得慢一点，主要讲讲议会派和军方的内讧，以及查理一世之死。本文是丘吉……尼安德特人浑身是病而且还传给了智人说到尼安德特人其实还是有很多故事可言的，话说在也是人类的祖先之一，但是只是欧洲人的祖先近亲之一，经过后期的研究，会发现其实不仅仅是欧洲，亚洲，还有非洲，欧亚大陆都有尼安德特人基……和自己不爱的人在一起你就是在坑别人小星：我有一个谈了三年多的男朋友，当初在一起其实是我寂寞的选择。但是他很理解我能包容我。我们两个是异地，他的家庭条件不算太好，以后如果结婚，可能也改变不了异地……婚礼主婚人发言稿婚礼主婚人发言稿是婚礼不可或缺的关键，因地方习俗不一样，对主婚人的设置也不同。一般来说主婚人是结婚新人的长辈或德高望重的人，也可以是专业的婚礼主持。婚礼主婚人发言稿一：……刚刚怀孕了别忘补充叶酸叶酸是一种B族维生素，因最初从菠菜中提取而得名。它参与人体新陈代谢的全过程，是合成DNA的必须营养素。提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生，并降低胎儿眼、口唇、心血管、肾、……儿童专用漆真的安全吗对此，郑州市环保产业协会室内环境监测治理中心主任刘金中告诉记者，市场上所谓的儿童涂料并无国家标准，相关技术规范中也无儿童涂料这一概念，也不可能无毒无害，这纯粹是商家为了找卖点而……陕西旬阳鸡血石价格介绍陕西旬阳鸡血石值钱吗说到鸡血石其实大家都知道哈，是真的太贵了，太贵了，但是具体的价格还是不知道的，那么有的人要问了，这个旬阳鸡血石的具体价格到底是什么呢？来看看这个陕西旬阳鸡血石到底值钱不值钱吧，……历史上的唐朝有多少位皇帝和风云人物大唐盛世、贞观之治讲的都是唐朝历史的境况，并且是统治时间最长的朝代之一，但是唐朝历史留给我们的东西，是许多其他朝代所不能比拟的，因为唐朝在我国的历史上，其地位是非常非常重要的，……庆余年范闲是穿越到未来的吗庆国其实不是古代而是未很多人看范闲变成一个婴儿之后的第一反应，肯定就是范闲穿越了，并且回到的是一个架空历史的朝代，不是历史上真实的朝代。但是如果看过原著的话就会发现，范闲很有可能并不是穿越到过去，而……