老年人年迈体弱，夏季是消耗人的季节，因此，护脾胃尤其重要。
　　中医称脾胃为人的后天之本，先天之本为肾。老人年高肾虚，先天之本匮乏，在前提下，后天之本的脾胃在生命活动中就显得不可或缺。
　　怎么护脾胃？首先要对自己的脾胃有点自知之明。早晨起来，拿镜子在阳光充足处照照舌头，看看舌苔厚不厚。舌苔厚肯定是脾胃积食不醒，食欲欠佳。这时候不要急于进食，喝点凉开水，运动运动（不要剧烈），然后在想吃东西的时候，喝点温软的热粥类最好。中医不主张早上起来吃很多食物。因为这一段在人体生物钟里是醒脾的时间。晨起最宝贵的应是：新鲜空气、果汁、运动、排便！夏天不贪凉食，即使西瓜这样的多水分水果，也不要贪吃。
　　很多老人要长期服药。这个时候，脾胃的意义重要。如果此时舌苔很厚，不思饮食。原因是药物伤脾胃；一种是本来脾胃就不好。遇到这类情况要注意两点：1。不要着急服药，而是找医生开一些健脾胃的中药。因为只有脾胃开了，想吃了，药才能吸收好。否则，积食碍脾，药吃下去也没用；2。服药时注意排便。既不能便秘，又不能腹泻，否则，会影响药物吸收。

夏季老人怎么护理脾胃老年人年迈体弱，夏季是消耗人的季节，因此，护脾胃尤其重要。中医称脾胃为人的后天之本，先天之本为肾。老人年高肾虚，先天之本匮乏，在前提下，后天之本的脾胃在生命活动中就显得不……母亲节案例大盘点今年有点不一样母亲节到了，是大家表现的时候了，礼物都送过了吗？其实想要抓住机会好好表现的可不只你一个，品牌们早已经坐不住了。他们使出十八般武艺，只为赢（ceng）得（shang）母（zhe）……产品设计中如何优雅地呈现数据的展现形式如今的产品设计已然不是图形表达，而是如何做好数据表达。本文内容所讨论的是关于在产品设计中设计师应该如何表现数据的展现形式。尽管数据展现并非是所有行业领域的设计重点，但在特……最简单实用的中心构图法你会玩吗说到构图，每一个摄影者都非常了解并且烂熟于心了，而关于中心构图法，是我们大多数情况都在规避的构图方式。只是有些人会有一些思维定势，认为将主体放置在中心是失败的构图，我也经常会在……如何在个人电脑上缩小画面在本文中：使用键盘使用鼠标或触控板在谷歌Chrome浏览器里缩小页面在火狐浏览器缩小页面在微软Edge浏览器里缩小页面更改屏幕分辨率参考点击你想要缩小的页面，按住ctrl……月季扦插注意事项最近打算修剪月季的枝条，顺便扦插，因此搜集了些资料，科普下月季扦插的一些知识，基本都是在一些论文上面摘取的，因此权威性。。。应该挺强的。首先月季扦插最好的介质是珍珠岩：草……企业为什么要建网站小编告诉你营销网站的好处据不完全统计，中国每天约有1亿人上网。对于企业来说，这可能是1亿潜在客户。因此，很多企业都渴望找到网站来建设网站，并且渴望在互联网上占有一席之地。那么，营销网站能给企业带来什么……大经典风格款设计方案把电视墙做成这样电视墙好不好看都是很主观的，不同人的审美都不一样。2019年开春，家里准备做装修的、头疼设计方案的准业主们麻烦看这里，站主为大家集齐了电视背景墙的4大经典风格的10种设计……瓶饮料测你结婚年龄题目：桌上有15瓶饮料，你拿那瓶？测测你的结婚年龄！挑选出，你最有感觉的一瓶？【01】可乐【02】雪碧【03】芬达【04】王老吉【05】橙汁【06】红茶【07】绿茶……射手座讨厌一个人的表现射手座彻底放弃一个人是什么射手座：各走各路射手座放弃一个人就是扭头就走，根本不想两人未来还有什么可能性，也不在乎那个人未来会过得怎样。而且也没有必要去纠结对方未来会怎样，他也没有想过要过得比对方更……武汉个人可以去做核酸检测吗武汉个人怎么预约核酸检我们都知道，随着武汉解封，很多复工上班的人都需要进行核酸检测，这是目前最有效的一种检测方法，可以在短时间内诊断出是否感染新型冠状病毒。那么武汉个人可以去做核酸检测吗？下面让我们……手机告白还是当面告白好告白被拒绝了怎么办还在一起生活需要仪式感，告白更加需要，很多人都说当面表白是必须要有点，但是手机告白也没什么，对于那些小心翼翼喜欢多年的人来说，当然得手机告白，对彼此没有那么大压力。其实，如果你确信对方……