浅谈老白茶的大保健功效

　　白茶，属微发酵茶，是中国茶农研制的传统式茗茶。中国六大茶类其一。指这种採摘后，没经茶叶杀青或揉捻，只历经晒或慢火干躁后加工的茶。存储很多年的白茶又称作老白茶。白茶寒凉，功同犀角，且存放时间越长，滋味也越醇和，其药用价值和品饮价值也更高。那么老白茶五大保健功效是什么呢？
　　老白茶的功效
　　白茶素有一年茶，三年宝，七年药之说，到了三十年这个年份，营养元素更佳，药理作用更突出，温养脾胃，药效更显。
　　保健功效一：
　　茶氨基酸的含量随着年份增加整体呈逐年下降趋势，前3年下降减缓年平均0。7，之后剧烈下降，20年年平均下降比例为45。9，陈20年的氨基酸含量下降12。18倍，为当年新茶的8。2。氨基酸是构成茶叶鲜爽味和香气的重要成分，其中茶氨酸具有甜鲜滋味和焦糖香，苯丙氨酸具有玫瑰香味，丙氨酸具有花香味，谷氨酸具有鲜爽味。核心成分茶氨酸具有安神、增强记忆力、降血压、提高免疫力等效果。随着年份的增加，老白茶中的氨基酸含量下降了，但是口感会越来越醇厚，绵滑，对肠胃的刺激性也越来越小。
　　保健功效二：
　　白茶可溶性糖的含量随着年份增加整体呈逐年下降趋势，前3年下降缓慢，年平均下降速度为0。48，之后活动下降加剧，20年平均比例约为1。42。陈20年的可溶性糖含量下降1。4倍，为当年新茶的71。53。可溶性糖也会随时间的增加而减少，但是这点变化并不大。老白茶，随着存放时间的增加，增加了品饮口感的提升，增强了抗氧化功效。
　　保健功效三：
　　茶咖啡碱的含量随着年份增加呈逐年下降趋势，头一年下降速度快，高达15，第二年下降减缓为5，以后变得更加缓慢，20年平均比例约为2。陈20年的咖啡碱含量下降1。7倍，为当年新茶的58。88。咖啡碱具有提神醒脑、帮助消化、减肥降脂、利尿排毒等功效，咖啡碱与茶多酚一起构成了茶叶基本苦涩味，是茶叶的特征化学物质之一。
　　保健功效四：
　　我们用数据来说明一些陈茶的问题，陈年白茶黄酮含量整体高于当年白茶。其中，陈20年白茶黄酮含量最高，达到13。26mgg，是新白茶的2。34倍。究其原因，可能是茶叶在贮藏过程中多酚类物质结构发生了转化，促进了黄酮类物质的形成。黄酮类化合物可以清除自由基，具有较强的抗氧化、抗肿瘤、抗突变和保护心血管等作用，是茶叶保健功效的重要成分。其实，黄酮一点也不神秘。黄酮是人体必需的天然营养素，因为分子量小，易被人体吸收，代谢快，在体内不蓄积，需要经常补充。而人体自身又不能合成类黄酮，必须从食物中获取。可见，老白茶中的黄酮是越老含量越多，越多养生功效越好。
　　保健功效五：
　　茶的茶多酚含量随着年份增加呈逐年下降趋势，年平均下降比例约为5。3，陈20年的茶多酚含量下降2。768倍，仅为当年新茶的36。12。茶多酚影响形成茶叶的色、香、味，是重要品质成分。其中简单儿茶素滋味醇和，酯型儿茶素苦涩味和收敛味较强，茶黄素影响茶汤的浓度、强度和鲜爽度，茶红素影响茶汤浓度、甜醇。茶多酚具有突出的抗突变、抗辐射、抗衰老保健功效。
　　白茶的药效性能很好。具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。白茶在多年的存放过程中，茶叶内部成分缓慢地发生着变化，香气成分逐渐挥发、汤色逐渐变红、滋味变得醇和，茶性也逐渐由凉转温。其保健功效更显著。