性活动不但是人类繁衍生息的关键，更是夫妻生活质量优质与否的保证。性生活中有些技巧能让性和谐更加完美。
　　性爱时开盏小灯更助性
　　传统观念中，性爱是个见不得光的事。黑暗似乎能让人抛弃羞涩，大胆尝试。但发表在《性行为档案》杂志上的一项法国研究指出，性爱时开着灯，更能提升性爱满意度。
　　法国性学家和心理学家共同完成了这项调查。通过网络问卷，发现90。56的夫妻都倾向于性爱时开着灯，但灯光不宜太强，柔和的床灯最佳。接受调查的人表示，性爱时有点灯光，可以增加双方的视觉刺激，更容易产生性兴奋，还能及时观察对方的反应和需求，及时改变性技巧，对于情感交流也更为有利。
　　调查还发现，性爱时最适合的灯光颜色依次是橘红色、深蓝色、紫色。橘红色灯光最能营造出暧昧、朦胧的感觉，让人想到月色。深蓝色能给人静止、平缓、忧郁等感觉，最好配合暖色调床单使用。紫色代表着神秘、高贵、浪漫，会让人产生无限遐想。有条件的话最好选择亮度可以调节的灯具。
　　性活动中的技巧我们很难通过老师和家长获取。作为男人，应该做得更优秀，从细节技巧上取悦性伙伴。

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