夏天食物容易腐败变质，如果我们在饮食卫生上不够注意，容易发生食物中毒，如果发生食物中毒，我们应如何处理应对？
　　如果出现食物中毒，应该怎么办呢？
　　大多数食物中毒的病例都是轻微的，在几天内就会康复的了。在这段时间里，我们的目标就是要防止脱水。脱水就是你身体中液体和电解质（营养素和矿物质）的丢失。
　　等到呕吐和腹泻已经过去了，你才可以食用固体食物和奶制品。要是你的症状有所好转后，你也还应该小心饮食。尽量吃些清淡的食物。避免食用辛辣食物，油炸食品，以及高脂肪、高糖分的奶制品和食物。多喝水，但避免饮用牛奶或含咖啡因的饮料。此外，运动饮料不可用于治疗腹泻，也不能取代身体中的电解质（盐和矿物质），我们应该正确地去防止脱水。
　　在什么情况下应该求助医生？
　　如果你出现了以下的症状，你应该迅速求医：
　　1、你的大便栗色或黑色，或你看到了很多血在大便上。
　　2、你吐血。
　　3、你有呼吸困难。
　　4、你有严重的腹痛或胃绞痛。
　　5、你有复视或难以摆动你的身体部位。
　　6、你有严重的脱水症状
　　7、你有吞咽困难。
　　8、你觉得你的心脏在砰砰的跳。
　　9、你吃了有毒的蘑菇或贝类食物。
　　如何知道自己是否脱水？
　　一般情况下，脱水包括以下的症状：
　　1、少尿或无尿，或尿色比平常暗；
　　2、口干；
　　3、嗜睡或疲劳；
　　4、极度口渴；
　　5、头痛；
　　6、头脑混乱；
　　7、感觉头晕或头昏眼花；
　　8、哭时没有眼泪。
　　佰佰提醒，治疗轻度脱水，你应该尽量小口喝水。避免喝咖啡，茶，深色苏打水和其他含咖啡因的饮料。这些饮料可以使脱水变严重。对于那些患有轻度脱水的孩子，你也可以给他服用补液盐，帮助他们补充流失的盐、糖、钾等营养成分。
　　相关链接：夏季食物中毒高发食品食用卫生须注意

男人为什么会在乎你的过去你跟我交往以前，不是曾经爱过一个男人吗？他是怎样的人？那是多久以前的事了？你俩好到什么程度？你的男朋友是不是也问过你这些问题？男人其实也很在乎你的过去。男性打破沙锅问到底……耶律楚材是谁为何说耶律楚材是汉人救星耶律楚材是蒙古帝国时卓越的政治家。他满腹经纶，因对金朝失去信心才转投成吉思汗旗下，对成吉思汗及后代影响深远，他的治国方针为元朝的建立奠定基础。本文介绍了耶律楚材的生平，及为何说……压岁钱是财商教育第一步首先，家长不妨利用压岁钱，给孩子开设一个儿童理财账户，定期让小孩看到自己储蓄账户的金额。同时，给他制定一些小计划，让他体会到成就感和储蓄的收益。而且，还可以不断地设置一些小恩小……简短可爱名字呆萌男生男孩起名可爱的名字给宝宝取一个好听的名字是一件非常重要的事情，一个好的名字或许会对宝宝产生非常大的影响作用，毕竟名字是会伴随宝宝的一生的，因此很多父母在取名字的时候都是非常的慎重的。而一个好的名……丰田全新车型中文名再惹争议凌尚意为凌辱尊长【智车派新闻】熟悉汽车圈的朋友都知道，丰田几年前曾因霸道车型名称和一则车轮压卢沟桥狮子的广告为人所诟病，引起绝大多数中国人的反感。然而事情发生几年后，丰田的新车中文名又惹争议了……溥仪被宫女玩坏了是啥意思溥仪小时候的恐怖经历有关溥仪为何没有孩子这个问题，一直有不小的争论，实际上溥仪很可能没有生育能力，所以才一生无子。因为以溥仪的身份来说，他并不缺老婆，至于溥仪为何没有生育能力也是有很多说法，其实无……怎么画简单版鞋子用数字3和aclasstaghrefwiki10343ICapJhV1。html人字a来画鞋子，特别简单，下面就来画简单版鞋子。工具材料纸、彩笔操作方法……想知道杜蕾斯延时套有用吗在我们的生活当中有一个东西非常的重要它是两性生活必须用的东西，这个东西就是避孕套，那么下面就让我们同性语商城一起来了解一下杜蕾斯延时套有用吗。一，杜蕾斯杜蕾斯是全球……梅毒病的环球旅游史和预防措施梅毒是一种常见的性疾病，是由苍白（梅毒）螺旋体引起的慢性、系统性性传播疾病。主要通过性途径传播，是《中华人民共和国传染病防治法》中，列为乙类防治管理的病种。那么，这可怕的……前列腺炎引起的勃起性功能障碍是能完全治愈的引起勃起性功能障碍能否完全治愈？这已是广大患者最关心的问题之一。虽然前列腺炎跟勃起性功能障碍不是同一种病，但连者也有着不可分的关系，其实前列腺炎引起的勃起性功能障碍是能完全治愈……我的五年级观后感在看完一部作品以后，一定有很多值得分享的心得吧，需要写一篇观后感好好地作记录了。到底应如何写观后感呢？下面是小编为大家整理的《我的五年级》观后感，欢迎大家分享。《我……虚竹适合练降龙十八掌吗萧峰为何将掌法传给他有网友称，虚竹的武功基本都是靠运气得来的，以他的体质和悟性真的适合练降龙十八掌吗？萧峰为什么要把这套掌法传授给他呢？其实萧峰也没别的选择，他最信任的人只有段誉和虚竹，从这两人中……