大学生失眠的现象越来越普遍了，那么，大学生失眠的常见原因是什么？下面就由本站小编告诉大家大学生失眠的常见原因吧！让大家知道学生失眠怎么办。
　　1、生活适应问题
　　生活适应问题在大一新生中表现最为突出。新生来自全国各地，以往的家庭环境、受教育环境、成长经历、学习基础等差异很大。来到大学后，在自我认知、同学交往、自然环境等各方面都面临着全面的调整和适应。
　　2、学业问题
　　中学教师的授课方式是以老师教学为主，学生完全处于被动接受知识状态，然而大学则不同，学生自学为主。然而许多学生特别是刚进大学的新生往往缺乏必要的心理准备，容易产生了心理挫折而在学业上出现令人失望的事情。此外在选择专业上，热门专业的学生学习积极性和主动性很高，而长线专业和面向艰苦行业的学生则想方设法拓宽自己的知识面，甚至不惜花钱去辅修有实用价值的热门课程，如法律、财经、外语等等。他们废寝忘食，超负荷运转，长期处于紧张的临战状态，压力重重，甚至于产生严重的心理问题。
　　对于失眠的学生来说，要知道到治疗的方法，不要因为失眠影响身体健康，更多的学生心理健康知识尽在本站。

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