禁忌一：吃多容易引起结石，伤害牙齿和口腔
　　每天吃3个橘子，能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，体内代谢的草酸会增多，易引起肾结石。另外，多吃对口腔和牙齿也有害，还容易上火。
　　禁忌二：阴虚体质者要少吃
　　橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
　　禁忌三：饭前或空腹不宜吃
　　橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。
　　禁忌四：不宜与萝卜同食
　　萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
　　禁忌五：不宜与牛奶同食
　　牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶。
　　橘子各部分的功效
　　橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃的要药；刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红，具有理肺气、祛痰、止咳的作用；橘瓤上的橘络，具有通经络、消痰积的作用；橘子核可治疗腰痛、疝气痛等症；橘叶具有疏肝作用；橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用。

小冰河时期导致明朝灭亡年冰河时期将重新出现导语：冬天来了天气自然会变冷，现在人们科技发达了假如太冷空调暖气准备起来一点事情也没有。但是在中国历史有一个极冷的时间，那就是小冰河时期，有些认为明朝灭亡源于此。那么小冰河时期……怎么辨别茶叶加了香精相信茶友们都有过这样的感触，一些茶闻起来很香，但泡出来却没有茶味。不禁得让人怀疑茶叶里是否添加了香精，那么怎么辨别茶叶加了香精？什么是香精茶？香精茶一般价格都较低，……雨水养生雨水季节，大气环流处于调整阶段，天气变化多端，乍暖还寒。我国疆域广阔，雨水节气时段，华南地区是春意盎然，百花盛开。然而北方冷空气活动仍很频繁，古人根据春季气候变化特点而提出的穿……在校大学生怎样创建优良人际交往争得主导权兼具获益在校大学生怎样创建优良人际交往争得主导权，兼具获益针对在校大学生而言，如何处理好人际交往难题，非常是朋友之间的关联难题，看起来至关重要。常听周边人说，在校大学生往往人际交……做自己喜欢的人前天看了美国威尔鲍温著的《不抱怨的世界》，据说是很多励志类书箱排行榜的第一名。已经很久不再看励志类的书了，感觉这种书让人看了热血沸腾，等新鲜劲过了，还是回归原样。但是该书还是有……新任逍遥子曝光阿里巴巴最新战略5月13日，阿里巴巴集团新任CEO张勇（花名逍遥子）在内部员工大会上阐述阿里新战略蓝图：未来五年将实现1万亿美元成交额，同时阿里将把旗下业务平台，升级成DT时代的未来商业基础服……怎么和大学室友相处操作方法01：hr真诚，用一颗真心对待别人，乐于助人，真心换真心。02：hr理解包容，大学室友都是来自五湖四海的，生活习惯和价值观等都会有差异，这时候就需要大家去互……豆腐干的家常做法aclasstaghrefwiki10274dTdOVA1Xjj0。html豆腐干a是豆腐的再加工制品，含有大量的蛋白质、碳水化合物和矿物质，营养丰富，是我们餐桌上常见的食材，……做去眼袋失败修复安全吗眼袋修复手术是针对眼袋的产生也就是下眼睑浮肿，采取精密的手术措施去除多余的眼睑皮肤及脂肪。眼袋手术是整形外科手术中最精密的，手术医生要精确判别眼睑皮肤的多余量，做到既能消弭大局……社区党委书记党管武装述职报告2019年，本人作为xx社区党委书记认真履行党管武装工作职责，不断提高政治站位，大力强化责任意识，立足社区实际，全面深入贯彻落实党管武装各项制度和措施，积极主动狠抓党管武装、抓……旅游公司管理述职报告第一篇：旅游公司管理述职报告旅游公司管理述职报告2014年刚刚来临时，我曾在心里立下誓言，在这一年里，我要更好地配合领导搞好工作，使我们部门有一个更好的发展。回首这……加强双退职工思想政治工作调研报告双退职工是我们企业的宝贵财富，也是一个高年龄期、高发病期的特殊群体。他们在长期的工作中无私奉献、艰苦奋斗，为企业做出了巨大贡献。只有从政治上关心、生活上照顾他们，使他们安度晚年……