酸奶是宝宝喜爱的饮品之一，它美味可口，于宝宝好处多多，是被营养学界公认的可放心给宝宝食用的饮料之一。那么您知道宝宝喝酸奶有哪些保健功能吗？
　　酸奶的保健功能
　　酸奶的保健功能一
　　婴幼儿生长发育快，需要营养多，但胃容量又小，所以应选择营养素和能量密度高的食物，酸奶符合这个条件，它含有营养素20多种，和母乳很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。
　　酸奶的保健功能二
　　酸奶中含半乳糖。半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，与宝宝出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期，此时保证半乳糖的供应，对促进宝宝生长发育有良好作用。
　　酸奶的保健功能三
　　腹泻是宝宝最常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，并且酸度适宜，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力，因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间，减少急性腹泻的发病率。
　　酸奶的保健功能四
　　鲜奶中钙含量丰富，经发酵后，钙和矿物质都不发生变化。发酵后产生的乳酸，可有效地提高钙、磷在人体中的利用率，所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。饮用一杯150克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一天钙量的13。
　　不过，食用酸奶也有不少注意事项，尤其是给宝宝食用，爸爸妈妈不可太大意。如果您对你家宝宝最适合什么样奶粉的常识感兴趣，就请到我们本站来查询搜索吧！

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