茶道文化在我们中国是博大精深的，所以茶叶一直都是人们养生当中的首选，要喝的饮品都没有办法去代替的，因为茶叶里面含有非常多的功效，而且不同的茶叶功效也是各不相同，但是经常的喝茶也对我们的身体是没有害处的而且还可以起到一个健康效益的作用，特别是在秋天养生的时候。
　　具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬类茶饮是不错的选择。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，在国外有神秘的药果之称。它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，这也是女性比男性更喜欢柠檬类饮品的原因。
　　秋天女人喝绿茶能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液。有研究显示，在每日内服足量维生素C情况下，饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。
　　乌龙茶也称为青茶，是一种半发酵茶，它介于绿茶、红茶之间，不寒不热。青茶它几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚。秋季常喝乌龙茶好处多多，它能消除疲劳，生津利尿，解热防署，杀菌消炎，解毒防病，消食去腻，减肥健美等。此外，它还具有防癌症，降血脂，抗衰老等特殊功效，对秋季保健大有好处，非常适合在干燥的秋季饮用。
　　此外，大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用，不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧，所以很适合忙碌的白领。韩国女人的皮肤都比较白皙、光滑，除了气候等因素影响外，还与大麦茶对皮肤的呵护作用有关。
　　青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。色泽青褐，冲泡后可看到叶片中间呈青色，叶缘呈红色，素有青叶镶边美称，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。常见的乌龙茶名品有福建乌龙、广东乌龙、台湾乌龙，以闽北武夷岩茶、闽南安溪铁观音为着名。但乌龙茶类很多以茶树品种而分，有铁观音、奇兰、梅占、水仙、桃仁、毛蟹等。乌龙茶习惯浓饮，注重品味闻香，冲泡乌龙茶需100沸水，泡后片刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里，品时香气浓郁，齿颊留香。
　　上文我们已经了解到秋天喝什么茶叶是比较好的，人们最常见的茶叶就是青茶的，这也是被人们叫做乌龙茶，这是一种半发酵的茶叶，它的性质不寒不热的，而且这种茶叶里面是含有非常丰富的钙质和铁质。

苹果的自述嗨，大家好，我是人见人爱，花见花开，车见车爆胎的维生素之王苹果。我不仅外表好看，而且健康美味。人们还编了一首儿歌赞美我：身穿红皮衣，表皮光又滑，果肉脆又甜，营养最丰富的，……七年级关于旅游的的英语作文Thissummervacation，IwenttoBeijing。Itwasaverygreatcity！WewenttotheGreatWallfirst。Li……多吃粗粮助排毒不发胖反变瘦大部分都市白领女性们都对主食避之唯恐不及，害怕这些碳水化合物变成身上的赘肉，变成死胖子。但是主食真的可以不吃吗？营养学家说：当然不！白领的饮食习惯根据授粉针对白领展……红酒颜色越深越好吗红酒的颜色与葡萄酒的品质没有直接的关系。我们要知道。红酒的颜色的深浅，由两个因素决定：花青素本身的含量和萃取花青素的量。花青素本身的含量：不同的葡萄品种酿成酒颜色会有所不……老人旅游忌劳累六要点旅游，不仅是年轻人的专利，也是老年人所喜爱的活动项目。谁不热爱如画的风景，大自然的清新？何况人到晚年，心境悠然，更钟情于返朴归真。此外，旅游也是一项很好的健身运动，测步于山间小……办公室健康小秘书杀出致癌物的十面埋伏办公室潜藏一些致癌的物质，面临这些威胁我们可能无法选择这个环境，但是我们可以改变一些工作的细节，让我们的身体暴露的最少。毕竟，健康一去不回头。一，你办公桌上应该使用的各种……秋天喝什么茶比较好呢茶道文化在我们中国是博大精深的，所以茶叶一直都是人们养生当中的首选，要喝的饮品都没有办法去代替的，因为茶叶里面含有非常多的功效，而且不同的茶叶功效也是各不相同，但是经常的喝茶也……青春痘怎么治治疗青春痘的偏方【1】银杏仁适量，切成片，每晚睡前温水洗净患部（不可用香皂、肥皂），取银杏仁片反复擦患部，边擦边削去用过的部分。每次用12粒，一般710次即可见效。【2】鲜樱桃枝叶、鲜桃……怎样清除透明胶带留下的痕迹透明胶带是在BOPP原膜的基础上经过高压电晕后使一面表面粗糙后涂上胶水后经过分条分成小卷就是我们日常使用的胶带。在使用过后就会留下痕迹，那么怎样清除透明胶带留下的痕迹大家知道吗……宝宝乙脑疫苗打哪种好乙脑疫苗是预防流行性乙型脑炎的有效措施，这个病是一种在春夏季急性传染病，10岁以下的宝宝易被感染。例如，叮过有病菌的蚊子再叮到宝宝就传染了。那么，宝宝乙脑疫苗打哪种好呢？就让本……酒吧防火门的设置要求在进行酒吧防火门设置时，必须要符合国家相关的标准规范与要求，否则设置的将为不合格、非正规产品，无法通过消防验收。酒吧防火门的设置要求你知道吗？酒吧如何防止发生火灾事故，一起和本……天气干旱会导致农作物减产吗干旱会带来哪些危害？天气干旱会导致农作物减产吗？接下来请大家跟随小编的而脚步来本站了解一下吧。天气干旱会导致农作物减产吗？答案是肯定的，小编分析如下：干旱的天气会导……