子宫前位比子宫后位更好怀孕，其实，子宫在盆腔内的位置有三种，包括前位后位，还有一个中位。一般而言，子宫是前倾前屈，中位比较少些，可略过不提。
　　子宫前位是女性的正常体位，是指子宫颈是向下指向阴道后穹窿，它在体内的位置较低，所以性生活后，精液容易在那里集中，子宫颈易被精液浸泡，有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕，所以前位子宫受孕的机会多，子宫前位的女性朋友们在备孕期间正常同房也可以轻松怀孕。
　　子宫后位，即子宫的纵轴不变，整个子宫向后方倾倒的现象，后位子宫的女性由于子宫颈不易浸泡在精液池中，所以受孕机会相对降低了一些，子宫前位的女性朋友们须在备孕期间采取同房后垫枕头或者倒立等麻烦的方式才能受孕成功。另外，轻度的子宫后位一般不出现症状，若是重度子宫后位常出现症状，主要表现为腰酸等。
　　子宫后位怎么纠正
　　日常运动方法：
　　1、俯卧位运动：两腿轮流向后直举，同时抬起两腿。
　　2、肘膝位运动：胸部向前向下伏地，两腿轮流向后上伸直，两膝轮流向前向后爬行，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。
　　3、手膝位运动：两下肢轮流伸直向各方向运动，屈肘、胸向前下伏地，右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。
　　4、手足位运动：后坐于足跟上，然后还原，两下肢轮流向前屈膝。
　　5、跪位运动：跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。
　　适合子宫后位的受孕姿势：
　　1、性交后臀部抬高：性交时或性交后在女方臀部垫置枕头，使女方呈头低臀高位，这样，可使精液积聚于后穹窿，使子宫颈浸泡在精液池中，有利于受孕。
　　2、性交后俯卧或性交时采取背后跪式：使精液向阴道前穹窿部积聚，可使上翘的子宫颈容易浸泡在精液中。

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