考研是一场较量，不仅是知识、能力的较量，更是忍耐力、意志力、心态之间的交锋。只是一场时间的持久战，千万不可以掉以轻心，更不要中途退场，各位已经经历半年、一年甚至更加长的时间去准备、努力，最后的十几天的时间就要上了战场奋力一搏。
　　在这场持久战中，每时每刻都有人退出，一直坚持到上了考场，也会有人退场，所以坚持就是胜利。考试成绩的提高不仅仅依靠学习，好的心态更可能使你事半功倍。在单调、烦冗、苦闷的考研过程中，如何保持成熟健康的心态，是每一个考生都应当正视的问题。
　　一、警惕考前综合症
　　考前综合征通常表现在两个方面：
　　患得患失，做事优柔寡断。
　　心情莫名的烦躁、焦虑不安；情绪不稳定，易冲动、发脾气。
　　比较有代表性的就是当大学将毕业的考生面临安排复习与实习、找工作的冲突时，以及在职的考生面临工作的压力，在很多时间让考生左右为难，同时周围的环境对考生的复习造成或多或少的影响。
　　帮帮提醒考生，如果不能很好处理这种矛盾，就会形成心理障碍，所以大家要学会处理考研复习过程中遇到的各种矛盾，警惕考研综合症。
　　二、缓解心理疲劳
　　简单来说就是放轻松，不要把学习变成压力，是它极有可能成为压倒你心态、身体的最后一根稻草。
　　对于学习，首先明确学习目标，给自己设定一个泵，学习就像从河里抽水，动力越足，水流量越大。动力来源于目的，只有树立正确的学习目的，才会产生强大的学习动力。很多考研的朋友就有说过，明确目标，使他们行动的动力，这个动力促使他向前进。
　　其次，培养学习兴趣，没有乐趣的学习枯燥乏味，书本看了一会就产生了困意，迷迷糊糊的翻完了整本书，到头来，就只有时间流逝，脑子里留下一片空白。
　　而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。因此，培养自己的学习兴趣，克服心理疲劳的关键所在。有了兴趣，学习才会有积极性、自觉性、主动性，才能使心理处于一种良好的竞技状态。
　　要注意学习的多样化对于每天的时间合理规划，制定详细的计划，千万不要一整天做同样的事情，极易适得其反。
　　当然如果交替学习各门课程仍不能消除心理疲劳，就应该考虑暂时停止学习。因为此时学习不但没有效果，反而加重了心理疲劳。这些时候，考生朋友不妨停止复习，或听听音乐、打打羽毛球，这样对于消除心理疲劳也是非常有益的。

考研警惕考前综合征不要让心态坏考研是一场较量，不仅是知识、能力的较量，更是忍耐力、意志力、心态之间的交锋。只是一场时间的持久战，千万不可以掉以轻心，更不要中途退场，各位已经经历半年、一年甚至更加长的时间去准……如何测量腰围知道你的腰围有很多种好处，包括健康评估和找到合适的衣服。测量腰围很简单只要你用对方法。只要一条软的卷尺和一些诀窍，你就能立马知道你的精确腰围。步骤1：脱掉或拉高你的……失速门车主亲历原来这样才安全今年7月，本田雅阁和姊妹车型inspire不约而同曝出了失速门事件，把这个1。5T涡轮增压发动机被顶上了风口浪尖。多位雅阁车主都出现了同样的失速的现象，巧合的是，他们都是在雨天……网站关键词排名为什么消失不见了对于网站站长们来说，有很多站长睡了一觉起来，第二天早上一看，发现自己网站的关键词怎么搜索不到了，就对搜索引擎产生了不满。其实用不着，你应该找出自己关键词为什么会被消失的原……一个好的搜索推广账号架构是什么样子网站运营中百度搜索关键词竞价是一种非常常见的推广手法，但是背后所要承受的就是持续不断的资金投入。如果站在公司盈利的角度来看，投入只要能够带来相应的利润，那么这种投入就是有价值的……浅谈产品经理的家庭作业想说的：概念的东西讲的差不多，我们来说点工作中遇到的问题吧。我文章一般没有什么规律的，题材都是工作中或者其他人在工作中遇到的问题。然后想给大家提个醒，如果你觉得写的太浅没营养，……柚木家具保养要点柚木家具优缺点柚木是世界公认的名贵树种。物以稀为贵，由于柚木资源极为有限，原材料价格近几年一直呈现上涨趋势，柚木则愈发体现出其珍贵。所以用柚木材质制作的家具也开始在国内市场上变得抢手起来。那……马云不懂政治没办法做经济我们以前有一个理想，希望二十年以后，中国的五百强中有许多CEO来自我们公司；我也希望看到，在将来中国五百强中，阿里巴巴集团出来的人做CEO有多少，做副总裁的有多少；我希望阿里巴……年冬天冷到什么时候我们都知道，冬天是一年之中很寒冷的一个季节，也是气温最低的一个时期，很多地方经常会出现零下低温天气，尤其是我国北方地区。那么2020年冬天冷到什么时候呢？下面让我们具体来看看吧……十大美国常用短语外国人听了都会神烦1。Whatever随便NonAmericanstakeoffensewhensomeonesays，whateverbecauseitisinsulting。……频现的公开信事件暴露高校内部治理之弊10月11日，《朱栋霖教授的公开信》在网上出现，苏州大学教授朱栋霖表示，自己被提前退休，还指文学院院长王尧以权谋私。由于事涉高校生态，该信随即在网络上引起热议。苏州大学方面通过……鹦鹉鱼需要灯光吗用什么灯照比较好在养殖鹦鹉鱼的时候需要给它们提供一定时间的光照。可以根据鱼缸放置的位置每天提供12个小时或者34个小时的光照。在选择灯光棒的时候需要注意颜色，选择红色或者粉色的都是不错的。注意……