现在有许多年轻的夫妻不想要太早生小孩，所以他们会选择一些避孕方法，由于安全期避孕方法比其他避孕方法简单好用，只需要计算一下时间就可以达到避孕的目的。那么月经提前了应该怎么算安全期呢？
　　1、绘制基础体温表
　　基础体温是人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测到的体温。在正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后增高，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵。基础体温表可用来找出排卵后的安全期。
　　2、根据日历式节律避孕公式计算排卵早期不能受孕的时间
　　这个公式是：月经周期天数21行经后至排卵前安全期的最后一天，如你记录中最短的月经周期是32天，就应在开始月经后第11天停止性生活，因为第12天起就可能受孕了。月经周期的天数是行经开始第一天起算，一直到下次经期开始前的一天。
　　3、利用宫颈粘液分泌，理化性质改变来鉴别安全期
　　一般在月经后有数天干燥期，即宫颈粘液在宫颈管内呈粘液塞，妇女阴道口无液体感觉，随着卵泡生长发育，雌激素水平增加，宫颈粘液量增多，妇女可以用两指取阴道口粘液，分开两指观察粘液的性质，拉粘液可达610厘米时，作为高峰日，此后粘液又变粘稠，阴道口粘液消失。有粘液期为易受孕期，不宜同房，干燥期和粘液高峰日后3天才能同房。宫颈粘液法与基础体温测定或日历式节律计算法相结合，能更准确地观察排卵期。
　　除了上述一些计算安全期的方法外，还有一种方法是可以你简单的算错安全期的，就是测定黄体生成素。通过测定尿中黄体生成素（LH）或唾液结晶观察也可能提示排卵日期，需购买LH试纸（又称排卵试纸）或唾液结晶自测镜，适宜于经济条件较宽松的家庭。
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