时间是这么被浪费的种浪费时间的表现

　　Youspendyourdaydoingunnecessaryactivities。Then，youwishyoucouldhavethattimeback。Weareallguiltyofthisatsomepoint。Whereareyougoingtowastetimetoday？
　　你一整天做的全是没必要的事。然后，你希望能挽回浪费掉的时光。我们每个人都会有为这种负罪感的时候。今天你会把时间浪费在什么上面？
　　Weallhavethesameamountoftimeintheday。Itallcomesdowntohowyourchosetospendyours。Avoidingtimewastingactivitiescanmakeallthedifference。Whatfrivolousandsillywaysdoyouwastetimeduringyourday？
　　我们每人每天的时间都是一定的。关键在于你怎么使用你的时间。尽量不要去做那些浪费时间的事，这才会成为你和别人的差别所在。你一天中都会浪费时间做什么琐事和蠢事呢？
　　Hereare29WaysYou’reWastingTimeToday：
　　以下是29种浪费时间的表现：
　　Complaining。Noonegetswhattheywantbywhining。Instead，tryasking。
　　抱怨。光是发牢骚是不可能得到想要的东西的。不要光抱怨，要质疑。
　　Commutingduringrushhour。Timeshiftyourdriveforlesstraffic。
　　在高峰时间上下班。换到其他时间点，这样路上就不会那么堵。
　　Gossiping。Itnevergetstheworkdone。
　　八卦。八卦什么都做不成。
　　Doingotherpeople’swork。Doyourworkfirst。
　　做别人的工作。先把自己的事情做好吧。
　　WatchingTV。Nooneeveraccomplishedtheirgoalsbysittingonthecouch。
　　看电视。坐在电视前是不可能做成什么事的。
　　Hangingoutwithnegativepeople。Becareful，attitudeiscontagious。
　　常和消极的人在一起。小心点，态度是会传染的。
　　Procrastinating。Actionnowalwaysbeatsinaction。
　　拖延。现在开始就战胜无所作为吧。
　　Indecision。Makedecisionsorlifewillmakethemforyou。
　　优柔寡断。要么就自己做决定，要么你就会被决定。
　　Readingthenews。Goonamediadiet。
　　读新闻。戒掉爱看媒体新闻的瘾吧。
　　Antagonizingothers。Ifyoudon’thavesomethingnicetosay
　　和别人对着干。如果你没什么好话要说的话
　　Playingvideogames。AngryBirdsdon’tgetworkdone。
　　打游戏。光玩愤怒的小鸟什么都干不成。
　　Eatingjunkfood。Dosomethingactiveandgetyourbodyinmotion。
　　吃垃圾食品。吃点健康的东西，让你的身体活动起来吧。
　　Makingemptypromises。Stopsayingwhatyou’renotgoingtodo。
　　说空话。不要再吹嘘那些你不会去做的事情了。
　　Waitingforsomethingtohappen。Gooutandmakeithappen。
　　等待什么事发生。行动起来，自己去让这件事发生吧。
　　Attendingunnecessarymeetings。PracticetheRighttoDeclineunneededmeetings。
　　参加没必要的会议。试着婉转地拒绝那些没必要参加的会议吧。
　　ReadingEmail。Onlycheckit3timesaday。Morning，noon，endofday。
　　查电邮。一天只要查3次就够了：早上，中午和晚上。
　　Answeringthephone。Remember，yourphoneisthereforyourconvenience。
　　接电话。记住，电话是为了你自己的方便才存在的。
　　PlayingEmailPingPong。Avoidthebackandforth，gotalktosomeone。
　　发电邮，你回复我，我回复你。不要用电邮回复来回复去，真正去跟别人聊聊吧。
　　Notputtingthingsaway。You’llhavetolookforthemlater。
　　不把东西放好。之后你就要开始找东西了。
　　Surfingthewebendlessly。Onethingleadstoanother
　　漫无目的地上网。事情一件连着另外一件
　　Constantlyupdatingyoursocialmediastatus。Nooneneedstoknowwhatyouareeatingforlunch。
　　不断更新社交媒体状态。没人想知道你中午吃的是什么。
　　Notcapturingideas。Wheredidyouwritedownthatmilliondollaridea？
　　不记录下好想法。上一次你写下很有价值的想法是什么时候？
　　Fightingwithothers。Agreetodisagree，butskipthefight。
　　和别人争吵。求同存异保留各自不同的意见，不要和人争。
　　Readingthetabloids。Doyouneedtoknowwhichcelebgotarrestedthisweek？
　　读八卦小报。这周哪个明星被捕跟你有关系吗？
　　Lookingforthingsyoumisplaced。Makesureyouhaveaplaceforyourstuff。
　　翻找被你放错地方的东西。每样东西都要有固定的放置位置。
　　Lettingemailnotificationsinterruptyourday。Turnoffthosepopups！
　　让新电邮通知打扰到你。关掉弹出窗口吧！
　　Pilinginsteadoffiling。Pilesarenotorganization。
　　乱堆乱放，而不是分类归档。堆成一团可不能算整理。
　　Notlookingatyourtodolist。Youwrotethattaskdown，butyoudidn’tlookatyourlist。
　　不查看待办事项。明明写下了要做的任务，但是不去查看待办事项。
　　Solvingthesameproblems，again。Makesureyoudocumentsolutionssoyouhavethemdowntheroad。
　　花时间解决同样的问题。要把问题的解决方法归档，这样下次你就能用到它们。
　　WhatShouldn’tYouDoToday？
　　今天什么事是你不该做的？
　　Sometimesit’snotwhatyoudo，butwhatyoustopdoing。Protectyourdayfromthesetimewasters。Youjustmighthavealittlemoretimeinyourday。Wheredoyoucatchyourselfwastingtime？
　　有时关键不在于你做什么，而在于你不该做什么。不要让你的一天被这些浪费时间的事情占领。这样也许你能挤出一些时间。今天你发现自己把时间浪费在哪里了呢？